¿Cómo puede uno salir de la depresión cuando tiene solo 18 años?

Answer 1

Primero, aclare en su mente que solo usted y sus acciones son responsables de cómo vivirá en el futuro.
Ahora, salga de ese lío. Tome un descanso y vaya a la casa de sus abuelos. Deja de preocuparte por lo académico y trabaja todo el día y hazlos felices.
Mira esa sonrisa en sus caras y recuerda esa sonrisa.
Vuelve a casa y tómate la determinación de traer esa misma sonrisa en la cara de tus padres.
Olvídate de las relaciones navales. Solo tienes 18 años y aún debes conocer a muchas otras personas antes de que encuentres tu amor.
Solo concéntrate en tu carrera.
Hacer ejercicio regularmente. Rigamente. Literalmente debes sentir tu sudor.
Hazlos con sinceridad y si aún te sientes deprimido, habla con tus padres sobre cómo te sientes. Vea si necesitará ayuda médica.

Answer 2

Debes considerarte afortunado de haber pasado por todo esto. ¿Porque me preguntas? Con todos los problemas que ha visto hasta ahora, ha experimentado mucho más que otros de su edad.
Los problemas van a estar ahí en una cosa u otra, a lo largo de toda la vida. Esto es un hecho y es la vida. Ahora que ha visto algunos, averigüe cómo podría salir de ellos, uno por uno. Esto es lo mejor que puedes hacer con él.
1. La rabieta de los padres debe ser porque están preocupados por ti. Elige ignorar sus palabras o acciones, si no te están ayudando de ninguna manera.
2. Los fracasos académicos se deben a que no se le ha prestado el tiempo y la atención necesarios, o porque le apasiona otra cosa que tiende a ignorar los académicos. Si realmente quieres hacerlo bien en el mundo académico, entonces trabaja por ello. Tan sencillo como eso. Aprender.
3. No tengo ningún consejo sobre la relación. Haz lo que quieras que ayude a tu situación actual. Lo que sea que ayude a aliviar su estrés.
Recuerda, la felicidad o la tristeza viene de dentro; es un estado de ánimo
Si se siente deprimido, salga a caminar o hable con un amigo o lea un libro o mire una película. A veces debes obligarte a hacer algo para ver el resultado. Con respecto a tus tendencias suicidas, todo lo que tengo que decir es que debes ser realmente un tonto para hacerte algo así.

Dos de mis videos favoritos que creo que pueden ayudarte a animarte.

Answer 3

Aunque no soy un experto pocas cosas que puedo sugerir:
Estar ocupado.
Conoce a las personas con las que te gusta hablar con frecuencia.
Hacer ejercicio regularmente.
Mejora tu dieta.
Mejora tu apariencia.
Mantener una alta autoestima.
Encontrar una pasion
Sé generoso.
Mejora tus hábitos de sueño.
Si el problema persiste, consulte a un médico o un consejero.

Answer 4

A los 18 años, si te has enfrentado demasiado, significa que la vida te ha enseñado muchas cosas. Usted tiene mucha más experiencia y conocimiento que sus homólogos. Lo has aprendido de la manera difícil, donde otros tuvieron una vida fácil. Pero confía en mí, los caminos rectos nunca hacen que nadie sea un buen conductor.

Ahora tienes dos opciones. Ya sea para renunciar y recurrir a formas suicidas, o utilizar esta experiencia tuya para crear una vida mejor para ti. Trabaja duro, establece un objetivo, olvida los fracasos pasados. No puedes hacer nada por lo que haya pasado hasta ahora. Usted era menor de edad, sus decisiones y acciones dependían de padres y ancianos. Pero ahora no necesitas. Puedes tomar tus decisiones. Tu futuro está en tu mano. Haz lo que sientas que es mejor. Es hasta cómo diseñar su futuro a partir de ahora.

No tienes nada que perder de todos modos. Pruébalo, amigo mío. Ya has golpeado el fondo de la roca. No puedes caer debajo de eso. Ahora, el estándar de tu vida solo tiene un camino por recorrer, y es hacia arriba. Espero lo mejor y sigue intentándolo. Todo lo mejor.

Answer 5

Recuerda una cosa,
Al aire libre
Al aire libre
Puede pensar que es fácil de decir pero difícil de practicar, pero esta es la única manera en que puede recuperarse.

¿Y por qué suicidarse?

Debes cortarte o ahorcarte hasta morir.

¿Te imaginas haciéndole eso a alguien?

Es tan horrible no es así?

Si es tan horrible, ¿cómo puedes hacer algo tan cruel contigo mismo? Solo piensa.

Todos tus problemas no te matarán, simplemente te refinarán.
Al aire libre
Al aire libre
Por favor, no dejes que tu ayer arruine tu mañana.

¡¡Sea feliz!!

Answer 6

Gracias por A2A.
Cada adolescente se enfrenta a esto.
Cree que NADA de esto va a importar en unos pocos años.
Construye una carrera, una vida increíble.
Si algo te pone triste, CRY. Llora toda una noche, duerme un rato. Una vez que despiertes, ya no te hará daño. (He intentado esto, realmente funciona).
No dejes que las cosas pequeñas se interpongan en tu camino para lograr cosas grandes.
Todo lo mejor, amigo!

Answer 7

Bueno, primero debes darte cuenta de que este sentimiento no tiene nada que ver con la edad. Sucede con todos.
En segundo lugar, siéntete orgulloso de haber experimentado tanto en menos tiempo. A las personas les toma años experimentar todo esto.
Tercero, necesita aprender de estas experiencias en lugar de sentirse triste o deprimido. No hay mejor maestro que la vida y la experiencia.
Ahora, has visto tantas maneras de fracasar. Sabes lo que no funcionará.
Comienza a trabajar de nuevo y encuentra formas que funcionen.
Deja de estar deprimido y motívate
Buena suerte

Answer 8

Querido, no hay nada de qué preocuparse, ¿por qué crees que pierdes la esperanza? Si es así, nunca buscarás la respuesta de estos.
Solo tienes 18 años, este es el momento en el que tienes que pensar en tus estudios, el fracaso no termina la vida. Deberías agradecerle a Dios que te está dando la oportunidad de mejorar algo en tu vida.
Aparte de hacer meditación al menos una vez al día y ser fiel en Dios, nos está observando y nos conoce mejor que nadie.