Cómo finalmente superar a alguien y seguir adelante con mi vida, considerando que he hecho todo lo que tenía que hacer para lograrlo.

Answer 1

Has hecho ‘todo’. Todo. Todo. ¿Todo?
¿Realmente estás creyendo eso o estás atascado porque has hecho lo que puedes y quieres saber qué puedes hacer que no hayas hecho … todavía?
También … ‘se supone que hacer’? Según quien?
Si no ha logrado lo que quería e hizo lo que se suponía que debía hacer, entonces las cosas que hizo no funcionaron. Así que tal vez las cosas que debías hacer no son exactamente lo que es mejor para ti.

Si conseguimos estas dos ideas, es mucho más fácil hacer que la bola se mueva.

¿Has hecho todo? ¿Si o no?

¿Ha funcionado lo que ‘se suponía que debía hacer’? Si o no

Si responde sí a cualquiera de las preguntas anteriores, no podemos avanzar. Debes poder aceptar que la palabra ‘todo’ es una ilusión. Si hicieras todo lo que funcionó, no estarías preguntando esto.

Además, ‘se suponía que debía hacer’. Hace veinte años, la forma en que se suponía que debía enviar una foto a alguien era a través de una máquina de fax, correo postal o computadora. Ahora puedes hacerlo con tu teléfono. Si hiciste lo que se suponía que debías hacer, es posible que no sea lo más actualizado o lo suficientemente preciso o funcional para mover la aguja de una manera que realmente te permita saber que has superado a tu ex y que estás marchando alegremente.

Si crees que hiciste todo lo que tenías que hacer, entonces, ¿qué queda?

¿Qué queda correcto para que realmente puedas seguir adelante con tu vida que aún no has hecho?

¿Cuál es la pregunta que puede ayudarlo a desbloquear esta bobina psicológica que mantiene su mente en las garras del pasado?

¿Qué es lo que absolutamente le haría saber que ha hecho lo que fue más impactante para usted de una manera que le permitió a su vida seguir adelante y experimentarse a sí mismo como una versión más fuerte e inteligente de usted mismo, más allá de cualquier duda, para que estuviera absolutamente seguro de ello? ¿Tu sangre, tus huesos, tu pulso que confirma esto para ti?

Sea lo que sea, considera pensar en cómo podrías estar yendo por ese camino.

Una de las señales de las personas que experimentan un crecimiento postraumático es la expresión concreta. ¿Qué sería eso para ti?

Para JK Rowling estaba escribiendo un libro.

¿Cuál es tu Harry Potter?

Answer 2

Dios mío, esa es la misma historia que la mía. Excepto por el hecho de que mi historia sucedió en 2007, mi caso es mucho peor que el suyo (siempre existirán personas que se encuentren en una situación mejor o peor que la nuestra).
Es alemán y yo soy brasileño.
Lo amo tanto pero mucho. Intento hacerme pensar que es una mala persona, me mezclo con las personas, viajo al extranjero, trabajo, practico deportes, practico surf, etc. Nada hace que me olvide de él.
Parece que fue lo mejor que pude y ningún otro hombre lo reemplazará en mi corazón.
Todavía soy virgen con 28 años y nunca he salido con alguien, solo tuve este romance que marcó mi vida.
Ahora tiene un compañero y un hijo de 8 meses, pero aún le gustan mis fotos en FB, me envía señales mixtas, me envía un buzón de entrada, dice que quiere verme y piensa mucho sobre mí. Es una locura ver cuánta influencia tiene en mi vida solo a través de sus palabras. Nuestra historia fue extremadamente loca. Aunque, él es un tramposo, un extrovertido y un alfa. Aun así, lo idealizo demasiado.
Sé que hay muchos otros grandes hombres, pero esos hombres tienen compromisos. Los otros tienen miedo de acercarse, y los que nos acercamos piensan que estamos biatch por hacerlo.
Mundo loco.

Él estaba como … moldeado para mí.
Siempre me encantaron los chicos de ojos azules, rubios y altos, ya que me conozco, y él es así. Además tenemos ese tipo de química realmente rara entre nosotros.
A veces me siento mal / derrotado como mujer porque no pude tener una relación a largo plazo con un hombre durante mis 20 años
No puedo seguir adelante, y a veces no quiero hacerlo. Porque en mis instintos, siento que él será mío algún día. Seguro que será el padre de mis hijos. Amén. Esos 9 años valdrán.

Answer 3

Es fácil hacer una lista de lo que se supone que debe hacer para recuperarse de una pérdida. El problema es que estas listas rara vez tienen la palabra luto en ellas. Mi conjetura es que estás atascado porque has tratado de curar un problema emocional con una solución lógica. Las emociones no son lógicas.

Como seres humanos no nos gusta estar tristes, así que hacemos todo lo que podemos pensar, incluido el uso de sustancias para evitarlo. Aunque esta mujer no murió, sus esperanzas y sueños sobre cómo sería su vida con ella lo hicieron. Todavía es una pérdida. Esperarte a ti mismo para simplemente “sacudirlo” no es realista. Esto es difícil a veces porque la sociedad no le da a los hombres mucho permiso para expresar emociones. Hay un libro “Mordido por una serpiente” que se centra en el dolor de los hombres. En pocas palabras, permítase estar triste por su pérdida, le permite sanarse y comenzar una nueva realidad y una nueva relación. No hacerlo significará que lleve su pena a todas las relaciones en su vida, lo cual no es tan saludable. Si se encuentra luchando con esto, consulte a un consejero que pueda brindarle algunos comentarios y apoyo.

Answer 4

Necesitas hacer más de lo mismo, pero no con la idea de que te ayudará a olvidarla. Tienes que empezar a vivir tu vida. Ella se ha ido. Lo más importante es creer eso. Acéptalo

Ver también mi respuesta Respuesta de Henry Spafford a ¿Qué significa si no puedes superar a tu ex novio?

Answer 5

No hay nada más que puedas hacer. Se acabó, has terminado, ella se ha ido, no vas a volver a estar juntos. Acepta eso, créelo, y vive tu vida.