Cómo convertirse en una mejor mamá

Answer 1

Lucho con esto. Mis hijos tienen casi 5 y 3.5 años. He estado trabajando activamente para mantener la calma con ellos y he mejorado en el último mes o así.

Dos cosas me han ayudado inmensamente. Lo primero es darse cuenta de cuáles son mis disparadores. Uno de mis mayores desencadenantes de ira es mucho ruido fuerte. Me siento muy abrumado y estresado cuando mis hijos hacen mucho ruido, sin importar si es el sonido de ellos peleando, o el sonido de ellos tocando juntos en voz alta. En el pasado, les habría pedido que se detuvieran una o dos veces en tono regular, pero cuando no escuchan, recurro a gritos y castigos, que casi siempre son injustos, y siempre exacerban la situación. El solo hecho de darme cuenta de que el ruido es un disparador me ha facilitado el tratamiento. Ahora, cuando mis hijos son ruidosos, reconozco mentalmente que me estoy estresando y enojando. Si están luchando entre ellos, respiro hondo y hago todo lo posible para calmar la situación con calma. Mientras más tranquila y calmadamente les hablo, mejor responden (en su mayor parte). Se alimentan de mi energía, ya sea positiva o negativa.

La segunda cosa que me ayudó fue aprender a preguntarme: ¿está realmente equivocado su comportamiento (desobediente, grosero, violento, etc.), o son simplemente un niño? Una vez más, puedo volver al tema del ruido para ilustrar esto. Si están corriendo por la casa, gritando y jugando ruidosamente, esto no es mal comportamiento; Son simplemente los que actúan como preescolares. No deben ser castigados por esto. Así que trataré de encontrar una solución diferente al problema. Tal vez les recuerde que usen voces internas. Tal vez, si el clima lo permite, los envío al patio trasero para quemar energía. Tal vez haga un juego para ellos y diga que estoy configurando el temporizador durante x cantidad de minutos, durante los cuales estaré arriba donde no hay ruido (pero aún puedo monitorearlos fácilmente) y pueden ser tan ruidosos como ellos. Me gusta, pero una vez que el temporizador se apaga, vuelve a ser un juego tranquilo.

Sin embargo, si determino que su comportamiento es incorrecto, puedo disciplinar en consecuencia. Saber qué pasos de disciplina tomaré de antemano me ha ayudado mucho. Mis dos hijos también conocen los pasos de la disciplina (es diferente para cada niño). Por ejemplo, mi hijo sabe que el primer paso es la pérdida de tiempo con el Nook; segundo es la pérdida de su programa de televisión por la noche; El tercero es la pérdida de la merienda después de la cena. Por lo general, todo lo que necesito es que amenace con quitarme la tableta y se calme. A veces, está claro que puedo quitarle todos los privilegios que tiene y no se calmará. En ese caso, pierde cualquier privilegio (s) que me haya quitado, y lo enviaré a su habitación para que se calme.

Estas cosas no han eliminado mis gritos, pero realmente han ayudado. Espero que te ayuden a ti también.

Answer 2

Intenta mirar las cosas a través de los ojos de tu hijo. Trata de recordar cómo era la vida para ti cuando tenías su edad, y recuerda las dificultades, la confusión, lo difícil que puede ser a veces ser un niño. Esperamos que los niños sepan cosas que nos tomó años aprender, y esa es una expectativa injusta. Con paciencia y comprensión, enseñará y guiará a su hijo para que se convierta en la persona que debe ser.
Si descubre que tiene mucha ira por las heridas del pasado, o las dificultades de la infancia que siguen surgiendo, es posible que su hijo sea un desencadenante desprevenido de su ira. Si ese es el caso, necesita buscar terapia para controlar sus propios sentimientos sin sacárselo.

Answer 3

En primer lugar, ya estás un GRAN paso para ser una mejor madre. ¿Cómo sé eso? Eres consciente del hecho de que estás haciendo algo mal en este momento, te molesta y buscas ayuda. Porque indudablemente estás haciendo algo mal gritándole a tu hijo.
Segundo, dos cosas demostraron ser muy útiles para mí, porque también luché con mis reacciones:
1. Siempre me pregunto primero: ¿Qué estoy haciendo mal aquí? (Ciertamente puedo hacer algo con respecto a mi comportamiento que puede ayudar a esta situación / situaciones futuras)
2. Siempre me recuerdo: tiene solo … años.
Esto funciona

Answer 4

“No críe a sus hijos de la manera en que lo hicieron sus padres, nacieron en un momento diferente”. Esta cita de Hazrat Ali proporciona una visión adecuada de la difícil tarea que se llama la crianza de los hijos. Las madres educan a nuestros hijos en nuestros términos y condiciones o de acuerdo a nuestra conveniencia o deseos. Sin ninguna realización, a veces los obligamos a hacer aquello para lo que no están destinados. Y cuando no son capaces de cumplir nuestras expectativas, nos enojamos y les gritamos. Pero en realidad, debemos ponernos en su lugar para entender cómo se sienten y qué quieren. Con comprensión y paciencia, una puede ser una mejor madre.

Answer 5

No dices qué edad tiene tu hijo, o qué gritas, lo que hace una gran diferencia. Los niños aprenden con lo que viven. ¿Te gritaban de niño? Si es así, es un comportamiento aprendido que tienes que romper. Encontré que ver el humor en una situación me ayudó mucho. Además, traté de centrarme en la felicidad. Con eso quiero decir, si un niño me trajo una flor, me centré en eso y no en el hecho de que se hubiera vuelto feliz en mi jardín antes de ser elegido. Dale a tu hijo quehaceres, así que puedes elogiarlos por hacer esos quehaceres. Permítales que fracasen, y consuélelos sobre el fracaso en lugar de gritarles que lo hagan mejor o, lo que es peor, que lo solucionen. Todos deben saber que el fracaso es solo una experiencia de aprendizaje. Espere un buen comportamiento, exprese decepción si no sucede y ame a su hijo. Nadie es perfecto, ni niño ni adulto, pero todos pueden hacer todo lo posible para ser una persona buena y amorosa.

Answer 6

Creo que deberías leer el libro Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas. Aunque el libro no está dedicado a cómo tratar a los niños, encontrará muchos ejemplos que coinciden con su situación. El libro también incluye algunos casos reales que el autor había hecho para lograr una gran relación con sus hijos.

Answer 7

Puedes ser una mejor mamá al hacer que tu día sea lo más productivo posible. Para hacer esto, debes:

Tener una misión de vida convincente y objetivos.

Ø Gestiona tus emociones.

Ø Establecer y seguir los plazos.

Ø Multitarea con sensatez.

Ø Descansa cuando lo necesites.

Ø Pedir ayuda.

Consulte las explicaciones de los consejos de productividad aquí: 7 consejos de productividad para madres con niños pequeños – Donnabeth Aniban – Medio

Answer 8

Gracias por la A2A!

Averigua por qué te enojas tanto y abordalo. Pasa tiempo con tu hijo haciendo cosas divertidas. Podría ser que tu hijo sea igual que tú. En mi experiencia, la mayoría de los padres que gritan mucho a sus hijos tienen un hijo que es como ellos.