Estoy enamorado de una persona que rompe conmigo al menos dos veces por semana. La inseguridad me está afectando mentalmente de una manera enorme. Me siento sin rumbo. ¿Hay alguna sugerencia para algún tipo de programa de entrenamiento mental que pueda ayudarme a enfocarme más en mi carrera?

Answer 1

Cuando has estado aferrado a un carbón caliente durante mucho tiempo, no dices “¿Cómo hago que mis manos sean lo suficientemente fuertes para soportar el calor?” o culpe al carbón por estar caliente, simplemente suelte, trate las quemaduras y siga adelante.

Quora User lo ha dicho como es, desde el corazón, sin palabras molestas. Eso es lo que el resultado final debe ser. Pero, por supuesto, estás luchando con preguntas con las que todos luchan.

“¿Quién dijo que lo está haciendo deliberadamente?”
A menudo nos centramos en quién tiene la culpa. Como si una relación fuera mala solo si podemos probar que alguien tuvo la culpa. Pero eso no es necesario. No mires a la persona, mira el patrón. Tal vez ella es emocionalmente abusiva. Tal vez ella realmente quiere arreglarse. De cualquier manera, la verdad es que ella no es capaz de manejarlo. ¿Eres tú? Su relación es extremadamente inestable, independientemente de quién tenga la culpa.

“Tal vez es solo una fase”
Vi tu comentario a la respuesta de Virali. Una “fase” es dictada por circunstancias externas. Tal vez ella perdió su trabajo, o tu jefe te gritó o alguien perdió a un pariente cercano. Viene, pasa. La situación es difícil de manejar, pero la relación ayuda. Aquí, la relación en sí es difícil de manejar! Las situaciones de las que está hablando están siendo creadas por los socios. Sí, los dos. Uno que no puede aguantar, pero no lo admitirá. El otro que puede verlo, pero tampoco lo admitirá.

¿Es tu inseguridad solo una ilusión?
Si ella (tu novia) estaba extremadamente segura y estabas insegura, podrías verlo como tu problema. Pero ella no es capaz de tomarlo (intencionalmente o no), al menos no lo suficiente como para mantenernos felices juntos. Entonces, ¿es sorprendente que una pareja la esté dejando ir, la otra pareja se sienta insegura?

¿Quieres una relación ‘forzada’?
Todos damos nuestro 100%, solo que varía de persona a persona. Y a veces, todavía no es suficiente. ¡No es necesario! Y si la otra persona no QUIERE dar su 100%, entonces su 100% de repente se convierte en una imposición. ¿Quieres forzarla a entrar en esta relación, solo porque TÚ estás mentalmente apegado a ella? ¿O simplemente porque has puesto en tu 100%? ¿O crees que puedes dejarla feliz y encontrar a alguien que pueda estar feliz contigo? ¿O tienes miedo de no encontrar a alguien así? ¿Ves cómo reconocer la realidad y dejar ir requiere mucha más fuerza? El “compromiso de aferrar” es simplemente su miedo disfrazado de “coraje”.

No lo dejes ir por su culpa.
No te vayas por “lo que ella hizo”. Eso te mantendrá estancado, porque nunca podrás controlarlo ni cambiarlo y seguirás pensando “¿Qué pasaría si ella hubiera cambiado? ¿Qué tal si hubieras esperado un poco más?”.

Haga la última pregunta: “Si ella no cambia ni un poco. No ahora. Nunca. ¿Querrías todavía estar en esta relación?”
Podría descubrir que se está aferrando solo por la “expectativa” de que SHE cambiará, y probablemente lo llame “confianza” o “esperanza” o “compromiso”. Así que la amas por la chica que tendrá que ser. No por quién es ella. Es demasiado difícil para ti. Que está bien, un hecho! Pero el problema es cuando no lo admites y pretendes que la amas por lo que es o por lo que debes . Salir. No es necesario que se culpe por toda la situación, pero asuma la responsabilidad de su RESPUESTA. Esto te mantendrá en el asiento del conductor de tu propia vida.

El aceite y el agua no se mezclan. Eso no es una tragedia, eso es un hecho. No sirve tratar de cambiar uno por otro. Déjalo ir. Siga adelante. No solo por su bien o por ella, sino por la salud y el bienestar de 2 seres humanos.

Buena suerte de cualquier manera

Answer 2

¿Sabes qué te hará más fuerte? Rompiendo con su “otro significativo”. Él / ella está jugando con tus sentimientos, causando que pierdas el enfoque. No necesita entrenamiento o meditación, necesita deshacerse de esta molestia de su vida.

Sí, lo amas, pero si no pueden corresponder los mismos sentimientos por ti, ¿por qué deberías tratar con alguien que no está seguro de sí mismo? Mereces paz, apoyo, concentración, seguridad y una relación amorosa, no una que te cause estrés a cada segundo.

Probablemente estés pensando, “más fácil decirlo que hacerlo”. Adivina qué, yo también tenía a alguien así en mi vida. Estaba enamorado de él y él rompía conmigo cada dos días, hasta que regresé y le rogué que me diera otra oportunidad, ya sea que la ruptura fuera mi culpa o no (idiota, lo sé. No es necesario Recuérdame mi estupidez en los comentarios).

Pensé que no podría vivir sin él, terminé lastimándome para despertar el amor en su corazón por mí. Sorpresa, sorpresa, no me amaba, en cambio me engañó.

Perdí la concentración, perdí mi entusiasmo y mi energía. Paré mi tratamiento, dejé de comer y dejé de conocer a mis amigos porque estaba tan desenfocada y deprimida. Terminé rompiéndolo con él una vez que descubrí que me engañó. Cambié mi número, lo bloqueé en todas las redes sociales y le dije al vigilante que nunca lo dejara entrar al edificio.

Adivina qué, han pasado cuatro años, y estoy feliz . Estoy más concentrada, madura y realmente, realmente satisfecha con mi vida. Romper con él fue la mejor decisión que he tomado en los últimos cuatro años.

Mi consejo para ti sería romper con él / ella. Una relación llena de preocupación e inseguridad no vale la pena. Quédate solo por un tiempo y aprende a amarte a ti mismo. Aprende a entender tu autoestima y lo que realmente mereces.

Buena suerte.

Answer 3

¡El amor te hace débil! ¿Cuándo debería haberte fortalecido, verdad?

Tu amor por ella. Y su amor por ti. Ninguno te está ayudando.
Todavía te sientes vacío. Sin rumbo como lo llamas.
Lo primero, eres responsable de tu carrera. No ella.
Y les digo, nuestro cerebro compartimenta nuestros objetivos y nuestros sentimientos de manera muy eficiente. Es por eso que la Psicología Inversa hace maravillas.
Ahora ella ha sido este problema para ti una y otra vez. ¡Pero tú también la amas y crees que es tu obligación complacerla! Y esperar lo mismo de ella.
Tienes dos cosas mal. Primero, no esperas de ella. El segundo, incluso si tu amor es el eterno amor wala, no estás obligado a satisfacer todos y cada uno de sus deseos.
El amor es un surgimiento momentáneo de tres eventos estrechamente entrelazados: primero, compartir una o más emociones positivas entre tú y otra; segundo, una sincronía entre la bioquímica y los comportamientos tuyos y de la otra persona; y tercero, un motivo reflejado para invertir en el bienestar de cada uno que trae cuidado mutuo. Dime honestamente, ¿es ella la única?
El amor te libera.
La meditación te hubiera ayudado, pero ¿quién ayudaría a tu novia?
Consigue cosas juntos. Actúa derecho Sáquelo. Un papel arrugado no elimina las arrugas. Pero el algodón sí. Eres un humano Un humano mejor.
Fuiste / eres capaz de vivir independientemente. Tú estabas ante ella. Lo harás después de ella.
No soy un ejemplo vivo que el mundo sepa. Pero te diré algo honestamente. Sabes, ¿te lleva solo 12 días deshacerte del dolor? Descansa todo es hecho por ti mismo. Como persona racional (también muy egoísta), pensé que el tiempo no tiene que hacer nada con mis sentimientos. Me encargaré de ello por mi cuenta.
Pero en realidad, el tiempo lo cura. Todo ello. Incluso los bits más pequeños.

TL; dr: has invertido demasiado en ella. Y ahora, tienes miedo porque no quieres imaginar una vida sin ella. El miedo de ninguna razón más allá de ella. La posibilidad de una vida más allá de ella. Pena normal pero prolongada.
Eso toma la forma de un término socialmente aceptable, ‘inseguridad’.
Todo lo que necesitas es un poco más de independencia. Las palabras no suelen funcionar.
Pero cuando te las dices a ti mismo, las maravillas del mundo.
Adelante. ¡Recupera la médula de tu vida que ha tomado prestada!
¿Realmente te olvidaste de sonreír?

Answer 4

Estás muy enamorado de una persona que rompe contigo dos veces por semana.

Eso realmente muestra lo mucho que esa otra persona te ama.

Hable con su pareja, inténtelo de nuevo, pero si todavía hace lo mismo, libérelo. Te mereces a alguien que pueda hacer las cosas mejor, no peor.

Answer 5

Necesitas trabajar para amarte a ti mismo y dejar solo el abuso emocional. Enfóquese en el éxito personal y sus metas profesionales caerán en su lugar. Comience con una nueva mirada. Un estilo simple y actualizado puede hacer maravillas para la autoestima. ¡Buena suerte!

Answer 6

¿Tiene alguna idea de por qué su ser querido se está separando y regresando tantas veces? ¿Viven juntos? Romper después de una pelea o al azar? ¿Romper en tu cara o por teléfono? Demasiadas preguntas sobre esto, lo que dificulta dar un buen consejo.

Veo al menos dos opciones.
La primera es que tu ser querido está jugando contigo. Si ese es el caso, aléjate. Asegúrese de que él / ella entienda que usted ya no es parte del juego. La segunda es que esta persona tiene un problema vinculante para las personas. Estar solo no da consuelo, lo que resulta en un tirón, estar juntos se siente apretado y causa un empujón.

Es por eso que las preguntas anteriores son tan importantes. Mi esposa y yo tuvimos un comienzo lleno de baches al empujar y tirar al comienzo. Por un tiempo muy breve, esto causó estrés, después de eso simplemente acepté que esta es la forma en que ella es. Ya estábamos viviendo juntos y a menudo era inesperado y en persona. Eso es algo diferente de la ruptura por teléfono cuando vives aparte.
Incluso la semana pasada, de repente me dijo: “Ya no me amas, quiero salir”. Solo sonreí, después de cinco años ella lo sabe mejor. Sin embargo, en ese momento ella realmente se sentía de esa manera. Unos minutos después, el cielo estaba despejado otra vez, me acerqué y le di un abrazo. En los primeros días de nuestra relación, esto habría tardado días en resolver esto, lo que hizo que fuera mucho más agotador.

Sin embargo, lo más importante que aprendí es que lo que ella piensa no es tan importante. Me mantengo firme mientras ella se mueve de este a oeste, de norte a sur. Nos reunimos de nuevo en el medio, cada vez.
Tengo que ser sincero, no es fácil, especialmente al principio. Generará muchos sentimientos de inseguridad. No porque la situación lo cause, sino porque realmente eres inseguro, incierto. Tómese el tiempo para estar más seguro de sus sentimientos y metas y trabaje hacia ellos. En el momento en que comience a sentirse más seguro al lograr que él / ella se quedará y sentirá la seguridad o lo dejará porque necesitan a alguien inseguro para alimentarse.

¿Como hacer esto? Solo una respuesta: aceptate como eres ahora mismo. Y descubre dónde quieres estar. Sabía que desde el principio quería estar con mi esposa, simplemente no sabía cómo. Luché y encontré el camino. No con un enfoque en ella sino con un enfoque en mí. Qué bien traigo a nuestra relación y qué puedo hacer para mejorar las cosas, más estables.
No fue fácil, tardó varios años. Y vale la pena luchar al 100%.

Answer 7

¡Suelta a la persona!

Una persona que rompe contigo constantemente no es una persona con quien estar. Entiendo la parte del amor, pero el amor volverá a entrar en tu vida. Lo que amarías solo una vez es un mito. Una persona que realmente te ama y tú recíprocamente lo mismo, solo resultará en una mejor persona … una mejor persona y un asombroso ‘US’ para ustedes dos.

Puede parecer difícil en este momento, pero confía en que pasará y serás una mejor persona que se conoce a sí misma y también a lo que quiere.

Te deseo lo mejor. Déjalo ir y te quedarás bien.

Answer 8

Estoy de acuerdo con las otras respuestas aquí con respecto a dejar ir una mala relación y recuperar tu poder. Uno de los mejores entrenamientos de relaciones que recibí fue a través de los libros y conferencias de David Deida. Sus enseñanzas me han permitido recuperar mi conexión con mi masculinidad de una manera saludable. Muy recomendable.

Answer 9

Wow … fue tan similar a mi caso! No es de extrañar que la gente diga que este mundo es pequeño. Déjame que te cuente dos historias cortas.
Historia 1: A una chica le gusto en la universidad. Nos convertimos en amigos, comenzamos a salir y finalmente caímos el uno por el otro. Después de 2 meses, comenzó el drama. Empezó a sentir que todo era un error ……. ¡tres veces por semana! Fue un día de ruptura alternativo para nosotros. Todo fue muy frustrante, fue de arriba a abajo de la clase, alejó a mi querida familia y amigos (muy parecido a cómo te sientes) En un momento, solo le pedí que hiciera una retrospectiva antes de seguir adelante (aunque aún la amaba tanto). Exactamente tres semanas después se comprometió con otro hombre. Vine a saber esto después de 6 semanas. Que hice Suicidio… sí suena estúpido y es estúpido. Un buen amigo, un hermano me salvó en el momento adecuado. Lloré hasta que mis glándulas lagrimales se secaron. FIN
Historia 2: Otra chica se enamoró de mí. Después de salir un par de veces, comenzó a sentir que todo estaba mal … otra vez (¡dejavu!). Me di cuenta de que solo soy un rebote para que pudiera volver con su Ex / presente bf. ¿Qué hice? ¡Cero folla! Rió y le dijo que consiguiera una vida. FIN
¿Moral de las historias? El amor es solo una parte de la vida y el amor no es la vida. ¡Las relaciones nos afectan! Somos seres humanos, estamos obligados a ser afectados por estas relaciones. Él o ella solo están jugando con sus sentimientos hasta que se aburren y luego los tiran como un papel higiénico usado. La ruptura es como un Saltando por un acantilado sin saberlo sobrevivirás o no. ¡Mi querido dosth! (Amigo) sobrevivirás. Cuando te des cuenta de que puedes sobrevivir al salto … lo tomarás varias veces, si lo deseas.
Las personas que amas agregarán un significado a la vida … ¡no la eliminarán!
PD: si está deprimido todo el tiempo, es mejor hacerse un chequeo psiquiátrico.
Ten una vida feliz, segura y saludable! 🙂

Answer 10

Yo estaba en una situación similar. Mi novia rompió conmigo al menos cuatro veces en el transcurso de un año (ahora llevamos tres años felizmente casados) debido a otras cosas que sucedían con ella.

Realmente me impactó, lo que me ayudó y me ayudó a ser más fuerte para ella fue darme cuenta de que si estábamos juntos o no, estaría bien, y no era el fin del mundo si terminábamos. Esperamos que ella o ambos resolvan sus problemas, y si no lo hacen, está bien, pueden seguir adelante.

Answer 11

Bro / sis salir de esta mentalidad india de coaching para todo.
Tome sus propias decisiones. Vive tu propia vida.
No dejes que otros te lo dicten.
Solo trabaja duro y festeja más duro.

Answer 12

Ciertamente es triste cuando la gente olvida el significado de una palabra llamada “Ruptura”. ¿Qué significa una ruptura para las personas en las relaciones? ¿Se está cortando los lazos entre sí u otra forma inmadura de “no hablaré contigo”? Creo que está creciendo rápidamente para ser el último. Desafortunado porque las personas se están acostumbrando a usar esto y sienten que realmente pueden salirse con la suya. No es tan simple como eso.

¿Sabes que? Creo que si una persona rompe con otra en una relación más de una vez, entonces él / ella tiene que probarse a sí mismo antes de que se haga un parche. Oh, ¿no será difícil si realmente intentaran regresar? Sí, pero ¿por qué llegaron a esa conclusión en primer lugar? ¿Es tan fácil cortar y dejar a la otra persona en lágrimas por una cantidad de veces irrazonable?

Yo diría que sea cauteloso. No es incorrecto esperar que la otra persona también se esfuerce en una relación. Lleva dos al tango.