¿Qué puedo hacer para pasar del abuso emocional de un padre?

Answer 1

Estoy luchando con lo mismo. Yo diría que el reconocimiento de tus emociones es clave. Usted tiene todo el derecho de sentirse enojado, decepcionado, triste, herido, aprovechado, molesto, traicionado, deprimido, etc. Tal vez ayude a alguien que pueda ayudarlo a lidiar con los recuerdos de la traición y a sobrellevar la situación. Las experiencias que continúan teniendo efectos negativos en usted hasta el día de hoy. Algunas personas hablan de perdón. Ok, hay un punto, pero uno no puede obligar a otra persona a perdonar. Pueden pasar muchos años desentrañando capas de dolor debido al dolor infligido por la misma persona a la que se le dijo que admirara (y quizás confiara en confiar). El perdón puede ser algo a tener en cuenta, pero puede ser un proceso largo. Comprensiblemente, puede ser muy difícil perdonar si esa persona que lastimó y traicionó su confianza no reconoce el error de sus acciones. Especialmente si tu padre se niega a responsabilizarse por sus acciones e ignora deliberadamente cómo eso te afectó. Es injusto si ese padre se niega a responsabilizarse de cómo lo trató a usted. Estoy tratando el mismo problema aquí. Esperemos que puedas manejar el estrés crónico y el dolor que causa en poco tiempo.

Answer 2

Si encuentras el secreto, por favor házmelo saber …

Answer 3

Estoy tratando de hacer esto ahora. Tener una pareja que me brinde apoyo y sea capaz de ayudarme a ver cuándo mi padre está siendo abusivo emocionalmente y cómo mi padre es abusivo emocionalmente para mí es lo más útil. También escucho a mi terapeuta cuando me dice que mis sentimientos son válidos y está bien sentir y tener, y que mis sentimientos no están mal. Muchos de los abusos emocionales de mi padre vinieron en su interior. Él constantemente me duda y siempre es escéptico de todo lo que digo y hago. Para mí no es necesario hablar con él porque mi padre es una persona muy manipuladora que es un artista con lenguaje y cuando tengo contacto lo vuelve a empezar y volvemos a caer en todos los viejos patrones. La distancia y el tiempo parecen ser importantes.

Answer 4

Trabajaría con un psicoterapeuta. Le diría a su padre abusivo que necesita que lo traten con amor y amabilidad o que lo negará, y que lo seguiría si el abuso continúa.

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Answer 5

¿Qué puedo hacer para pasar del abuso emocional de un padre?

Realmente puedo decir que no es fácil. Si puede obtener asesoramiento profesional puede ayudar.

Lo hice pero fue después de mi divorcio. Sin embargo, no me di cuenta ya que nunca resolví completamente el abuso emocional de mi madre: mantuve esa relación con mi esposo que también era emocionalmente abusivo.

En otras palabras, intente resolver este problema antes de comenzar otra relación, porque en verdad continuará este ciclo.

Fue a través de la terapia con un consejero profesional que me ayudó a entender por qué las cosas salieron como lo hicieron. A pesar de todo mi esfuerzo por ser la esposa perfecta para mi esposo.

Un consejo: cuando mi futuro esposo quería conocer a mi madre, algo ocurrió entre ellos que sentí como si se conocieran. No hablaban el mismo idioma pero era evidente: había competencia por su continua manipulación y control.

La asesoría profesional puede romper el ciclo abusivo.