Realmente espero que todos aquellos profesionales de los que están buscando ayuda sean una o la misma persona o que estén hablando entre ellos.
Esto se solicita solo debido a un conjunto de condiciones que ha enumerado y cada una de ellas tiene su propia profundidad / tratamiento, con la esperanza de que lo cuiden y lo curen como familia, no como persona individual.
Hay un punto que no está claro, al menos para mí, y si estoy leyendo mal los detalles, hágamelo saber.
El punto es que su esposo no estaba al tanto de los problemas, en cuyo caso se habría sentido genuinamente sorprendido de conocerlos a todos, o si no estaba dispuesto a aceptar la existencia de estos problemas, en cuyo caso usted no hizo absolutamente nada al afirmar que el cielo es azul.
Estoy seguro de que lo has escuchado muchas veces en las sesiones de terapia, pero la admisión del problema es el primer paso hacia la solución.
Si usted es el único que busca respuestas y quien busca terapia y desea que la unidad familiar sea una entidad permanente y permanente, entonces ya sabe que usted es la persona que lo mantiene todo unido.
Simpatizo con tu infancia, vengo de un ambiente de abuso. Decidí suprimir todos los recuerdos en lugar de tratar de darles un sentido: dudo que esto me dé un poco de certeza y le quitará tiempo / esfuerzos / recursos a mi familia. Sí, fue una infancia bastante desordenada que no estoy buscando resucitar.
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En su caso, usted se ha mudado (con o sin ayuda profesional), tiene una familia ahora y tiene un hijo. Usted y yo tenemos cosas que esperar (como criar al niño y celebrar los éxitos de los niños) en la vida. Lo ha logrado hasta ahora en una sola pieza y puede tomar las mejores decisiones para su familia.
Dudo que estar en la unión con su cónyuge pueda ser una solución para cualquier cosa, no tiene un título en psicología o tiene una licencia de psiquiatra. Él no podrá ayudarte con nada.
Si se había casado con esta persona por una razón, debe recordarse por qué se había casado con él y qué cualidades tiene como persona que lo atrajo. Espero que haya una serie de estos para referenciar.
Su esposo, al igual que cualquier otro ser humano, incluidos usted y yo, tiene limitaciones. Tal vez su limitación esté relacionada con su condición, donde no reacciona a las cosas como le gustaría que lo hiciera, y no es algo que alguien pueda cambiar.
Personalmente, recomiendo un libro; está escrito por una persona que había descubierto su Asperger solo después de haberse casado y tener hijos, y cómo decidió hacer que todo funcionara.
Con respecto a su hijo (no estoy seguro de qué edad tiene el niño), espero que pueda aprovechar al máximo las interacciones con su padre, por breves o incompletas que sean, y si es posible, explique la edad. nivel apropiado sobre la condición que tiene su padre y cómo debe trabajar dentro de esas limitaciones.
Poco a poco te escucho que algunas cosas se acumulen dentro de ti, y luego trabajes duro solo para mantenerlo todo cerrado, pero a veces suceden derrames.
Una vez más, es la vida. No eres un sobrehumano y tu naturaleza humana explica completamente tus fallas. Si no tienes ningún defecto, es cuando me preocuparía.
Entonces, perdiste la calma.
Está bien. Las cosas están fuera, no las trajiste a la existencia, simplemente reconociste su existencia.
En este momento, todo lo que puedes hacer es trabajar con las consecuencias.
Las consecuencias son que su intento de poner de manifiesto el lado emocional y de apoyo de su marido había fracasado. Sabías que iba a suceder, pero lo intentaste de todos modos. Ahora lo sabes con seguridad.
Sin embargo, esto no resuelve el problema de que usted no tenga a una persona confiable a su lado cuando necesite un medio de ventilación. Esta persona se llama amigo y deberías encontrar uno (o muchos).
Luego, puede levantar el mandato de que su esposo sea su único, y la ayuda / el apoyo emocional puede provenir de amigos (cada uno de nosotros tiene defectos a nuestra manera, así que una vez que encuentre a su tribu, un grupo en el que encaja, te sentirás como en casa).
Y una vez que aprendas que hay muchos otros que luchan con las mismas cosas que tú eres: infancia imposible, crianza, cónyuge que no te apoya (imagina esto: algunos esposos no apoyan tu propósito ): verás la luz al final del tunel.
He escuchado sobre los peligros de buscar ayuda profesional, pero aun así lo recomiendo a otros porque puede traer beneficios; y los peligros son exactamente lo que estás diciendo: un terapeuta solo puede ayudar a una persona a la vez.
Un terapeuta puede ver que está luchando en una batalla imposible, a la vez que es bastante vulnerable y lucha, y puede recomendarle una solución que lo beneficiará: tal vez sea la disolución de la unidad familiar.
¿Resolverá esto algunos de los problemas? Sí.
¿Quieres que esto suceda? No lo sé. Si esto no es lo que quieres, entonces no puedes seguir los consejos de este terapeuta. Teniendo en cuenta lo mucho que has escrito y lo mucho que pareces cuidar de tu familia, creo que quieres que funcione, pero esto podría ser algo que el terapeuta (que cuida solo de tu bienestar y el tuyo) no lo hace. t recomendar
Esto es cuando necesita tomar una decisión sobre cómo desea proceder, y si desea mantener a la familia unida (por cualquier razón), entonces será el pegamento que lo mantiene todo intacto.
Y es por eso que personalmente tengo miedo de reabrir los traumas de la infancia porque estoy seguro de que podría deshacerme del proceso, y esto no es lo que mi familia necesita de mí en este momento. Supongo que en algún momento en el futuro podría recurrir a la terapia, pero solo terminará horrorizando al terapeuta y haciendo que esta persona sea rica en el proceso (secretamente creo que habrá una condición nombrada después de mí .. jajaja)
Por lo tanto, puede comenzar abrazando a su familia y prometiéndose a sí mismo que no volverá a levantar la voz (solo si es por el bien de su hijo).
Si las salidas familiares están fuera de la cuestión, haga excursiones de un día más pequeñas y más cortas, pero todavía permita oportunidades para crear recuerdos.
Hable con su hijo sobre la condición de su padre, en la medida de lo posible.
Encuentre amigos, comience un grupo local si no hay ninguno disponible: dejar a su esposo y a su hijo por un par de horas no amenazará sus vidas, sino que le beneficiará enormemente.
Si bien la cantidad de problemas a los que te enfrentas y su gravedad no pueden tomarse a la ligera, puedes verlos desde la perspectiva de tu infancia: habías sobrevivido a cosas mucho peores. Por lo tanto, con un par de ajustes (principalmente para su propia percepción de las cosas), puede ayudar a su terapia con atención de salud mental autogestionada.
Me gustaría sugerir un sitio web, dedicado a la atención plena.
En unos 60 segundos, no estoy bromeando, lo intenté yo mismo: puede silenciar con éxito su problema más acuciante, y mirar el mundo a su alrededor con un nuevo par de ojos y una perspectiva más brillante de la vida. Espero que ayude. Atención plena en un minuto por Margaret Weiss en alucinari