Todavía lo amas y piensas en él porque aún no has cambiado tu vida.
Desde que rompió contigo, la relación terminó cuando aún estabas completamente comprometido. Es posible que todavía tenga esperanzas de que se arrepienta de su decisión y regrese.
Mientras más tiempo mantengas una relación y alimentes el amor en el vacío, en la memoria, más olvidarás las partes malas y te concentrarás en las buenas. Eso consagra la relación y hace que sea aún más difícil seguir adelante.
Lo mejor que puedes hacer es salir al mundo y conocer a alguien nuevo. Si se encuentra soñando despierto con él, piense de inmediato en el dolor de la ruptura y luego participe en otra cosa, ya sea un libro, una canción, un programa en la televisión, trabajo, tareas … casi cualquier cosa para “cambiar el canal” en tus recuerdos Pensar en la ruptura es una forma de terapia de aversión … si cada vez que piensas en él, piensas en la ruptura en lugar de en los buenos momentos, reprogramarte lentamente para no pensar en él. Cambiar el canal te permitirá sustituir una actividad o comportamiento positivo para seguir el refuerzo negativo.
- Necesito mejorar yo mismo. ¿Que puedo hacer?
- Mi novia es arrogante, egoísta, con mentalidad de dinero, y no respeta ni valora a nadie ni a sus sentimientos (incluido yo mismo), pero siempre dice que me quiere mucho y que no puede quedarse sin mí. ¿Sería una buena compañera de vida?
- Mi novio me dijo ‘eres la mejor esposa’. Qué significa eso?
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Encontrarás que pronto estarás en una mejor mentalidad para seguir adelante con tu vida.
Gracias por la A2A, y la mejor de las suertes!