¿Cómo puedo, como adolescente, mejorar mi vida más en un solo día? Me gusta codificar y hacer sitios web, y tengo una buena idea sobre mi futura carrera. ¿Qué puedo hacer / leer hoy que tendrá el mayor impacto posible en los próximos años?

¿Quieres saber cómo puedes mejorar tu vida? Empieza por mirar fuera de ti y hacer algo por alguien más. No creo en el karma en una especie de sentido metafísico, ¡pero sí creo que acercarse a los demás ciertamente traerá “buen karma” y lo beneficiará a largo plazo! Esto también tiene que lidiar con las conexiones. La mayoría de las veces, recibirá ofertas de empleo y otras oportunidades a través de su red de conexiones sociales, y es un proceso constante de mantenimiento y fortalecimiento de esa red que será útil más adelante.

Algunas sugerencias:

  • Llame a un amigo o familiar con el que no ha hablado en mucho tiempo. Esto es algo que es particularmente relevante ya que uno comienza la universidad y tiende a perder a muchos de los buenos amigos que solían tener en casa. El hecho de que casi nadie llame más hace que tu esfuerzo sea aún más significativo.
  • Preséntate a alguien (¡cualquiera!) Nuevo hoy. Podría ser el chico sin hogar en la calle por el que pasas todos los días yendo a la escuela o al trabajo, a un extraño en una cafetería, a una persona al azar con la que te sientas en una conferencia, etc.
  • Escriba una nota de agradecimiento o un correo electrónico a alguien que lo haya afectado positivamente en el pasado. Mi mamá siempre solía hacerme escribir notas de agradecimiento a todos mis maestros de primaria y secundaria. No pensé mucho en eso entonces, pero ahora comprendo cuán poderosa puede ser esa nota.
  • Ofrézcase como voluntario de cualquier manera que pueda: inscríbase para dar tutoría a otros niños en la escuela, ayude a un vecino. Puede usarlo hoy para buscar oportunidades para ser voluntario de manera más regular con una organización en la que usted cree.

Finalmente, tómese un momento hoy para apreciar el hermoso mundo, asombroso, asombroso, increíble mundo en que vivimos. Es algo que todos damos por sentado. Tal vez esto ayude con eso.

(Berkeley, CA)

(Christ Church Meadows, Oxford, Reino Unido)

Hace 5 años, no tenía habilidades ni “talentos”.

No poseía la capacidad de aprender. No sabía quién era ni qué quería de la vida.

Me pedí consejo a otros: ” estudia programación para que ganes dinero cuando tengas 30 años”.

Constantemente buscaba la validación de otros e hice las cosas que se esperaban de mí … ¡ser el niño “bueno”!

Sin embargo, cuando tenía 13 años, decidí hacer algo que estaba en contra de los deseos de casi todos: cambié de escuela y comencé a prepararme para las Olimpiadas Internacionales de Ciencia . (“Una pérdida total de tiempo. Quien necesita ciencia”.)

Y luego, gané 6 medallas en la Olimpiada Internacional de Ciencias , logrando un récord de cuatro medallas en un solo año desde mi país, Armenia. ( Un poco más tarde, fui admitido en la Universidad de Cambridge ) .

Así que tuve algo de confianza en mí misma y comencé a reflexionar si las personas no me entienden.

Simultáneamente, practiqué el baloncesto como un chico de estatura promedio: ” No tienes los atributos físicos para tener éxito”.

Pero todavía practicaba baloncesto porque me encantaba. (Sin embargo, no puedo remontar.) Después de apenas hacer el corte en la lista de 12 hombres, luego pasé a ser titular en un equipo Campeón Nacional de Baloncesto 5 veces. También jugué en el equipo de baloncesto juvenil de Armenia .

Y pronto comencé a pensar: ¿qué pasa si la gente está equivocada? ¿Qué pasa si todos ellos están mal?

En febrero comencé a escribir activamente en Quora. Me encanta escribir Es una de mis pasiones. Cuando escribí mi primera respuesta de éxito de Quora, estaba tan feliz. Sin embargo, después de compartir la publicación en Facebook, un profesor de matemáticas expresó sus puntos de vista bastante negativos sobre mis respuestas y mi escrito diciendo ” no tiene ningún punto”.

Mucha gente también dijo: “ Estás perdiendo el tiempo. Ve a trabajar y gana dinero en lugar de no hacer absolutamente nada ”. ¿ Lo gracioso? Ahora gano 5 veces más dinero que si trabajara en otra cosa en la primavera.

¿Sabes por qué te estoy contando todo esto …?

Levanta la cabeza. Mira a tu alrededor. Mira alrededor de las caras de las personas.

¿Que ves?

Muchos adultos están insatisfechos. Muchas personas se quejan de sus vidas. ( Mi estúpida presión arterial volvió a ser alta.) Muchas personas viven una vida triste y miserable, simplemente esperando morir después de unos años.

Mucha gente no sabe nada de la vida. Sin embargo, dan consejos de vida tan “fuertes” que crees que no escucharlos es un crimen.

A lo largo de los años, me he enfrentado constantemente a la misma situación una y otra vez: personas que dan consejos y opiniones sobre lo que no tienen idea.

¡No ven tu visión! ¡No ven lo que ves! Te dirán “no puedes hacer esto” porque eso es lo que funciona para ellos.

Bueno, yo digo sigue tu corazón.

No porque necesariamente tendrás éxito. Usted no lo hará Período. Vas a fallar mucho.

Pero porque al seguir tu corazón, aprenderás a conocerte a ti mismo más que a los demás.

¡Aprenderás a ser el ancla de tu propia nave!

Aprenderás tus límites, quién eres y, una vez que lo hagas, serás el amo de tu propia vida.

¡Y dejarás de preocuparte por lo que otros te dicen!

Si crees en algo, ve y tómalo.

Lucha por ello.

Sueña y ríe por ello. Aliento por ello. Comer por ello.

La gente hablará y te dará consejos toda su vida.

Es importante pesar todo. Pero nunca, NUNCA, absorba una idea sin filtrarla usted mismo. Incluso si proviene del propio Bill Gates: algunas cosas funcionan para usted y otras no.

¡Aprende tú mismo!

Vive contigo mismo!

¡Haz tu propio camino en la vida!

  • Adquirir conocimientos

Lee tantos libros como puedas. La lectura te hace dinero. Mira a Bill Gates y Warren Buffet. Si pudieran elegir una superpotencia, ambos querían ser los lectores más rápidos del mundo. Warren Buffet lee 8 horas al día. Bill Gates lleva dos semanas leyendo vacaciones, donde toma un montón de libros y los lee todos. Lectura – Conocimiento – Dinero

  • El establecimiento de metas

Crea objetivos claros. Tienes que saber lo que quieres.

  • Invierte en ti mismo

Nadie se ha quebrantado de invertir en ellos mismos. Invierte en tu crecimiento personal.

  • Centrarse en una cosa a la vez

No hagas todas las cosas al mismo tiempo, mejor sé dominar una cosa. Centrarse en una cosa principal. No pierdas tu energía para otras cosas. Aprende a decir no”.

  • Generosidad

Esta es la clave para enriquecerse cada vez más. Ayuda a otros a alcanzar su grandeza y serás recompensado. ¡Siempre da primero!

  • Rodeando de gente rica y exitosa.

¿Alguna vez has visto multimillonarios saliendo con gente pobre? Sus amigos también son personas ricas y exitosas. Te conviertes en esa persona con quien pasas el tiempo. Encuentra personas exitosas.

  • Persistencia.

Si fallas, no te rindas. Intenta siempre y cuando tengas éxito en ello.

  • Encontrar un mentor

Aprende de aquellos que están teniendo éxito donde te gustaría, haciéndolos tu mentor. El conocimiento solo no te hará querer. Encuentra gente que te muestre cómo usarlos.

  • Crear estrategia

Use su conocimiento adquirido para desarrollar una estrategia poderosa, pensando profundamente en el conocimiento que ha encontrado. Recuerda, la estrategia no es un plan. Los planes son paso a paso de la acción. La estrategia es un plan multifacético diseñado por el conocimiento para anticipar y reaccionar ante cualquier obstáculo que pueda surgir.

  • Su desempeño (Ejecución)

Tienes que poner tu conocimiento y tu estrategia en acción. El 80% de las personas fracasan porque lo primero que hacen es ejecutarlo, sin conocimiento ni estrategia. Una estrategia solo es útil si la pones en acción.

Quiero compartir un video valioso, donde Jon Taffer y Tony Robbins hablan sobre cómo desarrollar la mentalidad de un ganador.

Desarrolle una mentalidad de ganador: consejos de Jon Taffer y Tony Robbin

Qué pregunta tan asombrosa. Aunque está limitado un poco por “un solo día”, si en lugar de preguntar “qué puedo hacer un día por semana durante un año”, tenemos el compromiso de hacer cosas increíbles.

Me encanta lo que el chico se equivoca sobre disciplina y WoW. Aunque World of Warcraft es solo un juego, lo que aprendió allí para asegurarse de hacer algo de manera consistente es increíblemente importante. La disciplina es la más difícil de aprender y, a veces, realmente dolorosa, pero increíblemente importante.

Aquí está mi sugerencia para una cosa que puedes hacer.

Aprender a bailar.

Comencé a bailar cuando tenía 15 años. Mis padres se conocieron bailando y me sugirieron gentilmente que lo siguiera. Lo rechacé hasta el 15 porque era “uncool”. Comencé a ir a la contratación local semanal los viernes por la noche. Había muchos adultos allí, pero también había un puñado de adolescentes, y el baile es la actividad más increíble para conocer gente de una manera segura y desarrollar habilidades sociales. Voy a adivinar que eres hombre, y diré sin rodeos que también es la MEJOR manera única de conocer chicas y mujeres; de hecho, puedes conocerlas de una manera que no parezca una “trampa” y que lleve a las citas. ellos.

Lo maravilloso de la danza es que está estructurado para que sea fácil de aprender, no tienes que saber nada para comenzar, a todos les gusta ayudar a los principiantes, y todos te apoyarán cuando seas un adolescente.

Maneras en que la danza ha cambiado mi vida:
Tengo una actividad que puedo hacer la mayoría de las noches de la semana cuando lo deseo.
Esa actividad consiste en conocer gente, bailar con ellos, pasar un buen rato y ser social sin mucha presión.
He conocido y salido con mujeres extraordinarias, y fue divertido y fácil porque bailamos como una forma de conectarnos.

Así que aquí están mis sugerencias de estilo: (dependiendo de su ubicación, es posible que desee buscarlas y ver qué hay disponible)
Contradance
Baile de swing (Lindy Hop)
Baile de blues
Swing de la costa oeste

No hay nadie en el baile que haya conocido que reaccionaría a cualquier cosa, entonces increíblemente feliz si les preguntas: “Hola, soy un principiante, todavía no soy muy bueno, pero me encantaría bailar contigo”. Obtendrás a todos entusiasmados de que hayas venido y querrás volver.

La última nota científica, el baile ha demostrado producir hormonas en abundancia como la testosterona, la oxitocina y la serotonina. Todas estas hormonas son buenas y los bailarines bromean sobre todas las estupendas drogas que nuestro cuerpo produce naturalmente durante el baile. Te mantendrán limpio y no necesitarás alcohol para pasar un buen rato.

Entonces, si bien es posible que no pueda aprender a bailar en un día, puede ir a un baile por primera vez en un día. Si persistes por algunos meses, definitivamente cambiará tu vida.

La única forma en que puedo responder a su pregunta es haciendo un escenario en el que pueda retroceder en el tiempo y hablar conmigo mismo durante un día como adolescente. Por cierto, tengo 44 años ahora mismo.

Si pudiera retroceder en el tiempo me diría:

1) Deja de masturbarte, se convertirá en una adicción y terminará destruyéndote. Deja de mirar porno también, es muy fácil quedar atrapado.

2) Pensar pensamientos positivos, SIEMPRE. Me suicidé cuando era joven porque no tenía orientación y era muy inmadura. Escuche a Louise Hay (ella es la mejor) y sus afirmaciones positivas. Obtenga una cinta (todos usamos reproductores de cinta en el día) y escuchémosla diariamente. Pensando en pensamientos positivos te ayuda a superar las dificultades de la vida.

3) Lea la Guía del hombre perezoso de Joe Karbo para hacerse rico (descarga gratuita: Página en what-coaching.com). Esto te inspirará porque hace que tus objetivos se sientan alcanzables. Además, Karbo tiene algunos consejos de buena vida en general. Su libro es una lectura corta y fácil (las primeras 70 páginas aproximadamente). Las últimas 70 páginas se pueden descartar, son solo pequeñas historias sobre su vida.

El libro de Karbo es tan bueno que continúa inspirándome hoy, aunque no implemento su práctica diaria.

4) A las chicas les gustan los chicos que están interesados, no interesantes. Deja de intentar impresionar a esa chica guapa con una gran historia o una broma divertida. Solo escúchala y se absorbe con su presencia. Se supone que el hombre debe proporcionar un marco para una conversación, se supone que la chica debe completar el resto de los espacios en blanco.

Las chicas son anticuadas y no les gusta acercarse. Es más fácil para ti, el hombre, acercarse a ella. (en el pasado no tuve problemas para superar mi miedo a acercarme a una chica, pero no tenía idea de cómo comportarme después de que realmente me había acercado).

Puedes comenzar con una conversación como “Entonces, ¿de dónde eres?” O “¿Qué estás haciendo aquí esta noche?” Esta pregunta proporciona un marco de trabajo inicial para que más conversación siga. La niña debe estar hablando aproximadamente del 60% al 70% del tiempo. El resto del tiempo debe hacer preguntas de seguimiento que muestren su interés en ella.

Si, después de proporcionar un marco para la conversación y la chica no puede completar los espacios en blanco, váyase. Alejarse. Siéntase lo suficientemente cómodo en su virilidad y confianza en sí mismo para dejarla. Mira cómo reacciona ella. Algunas chicas no tienen ni idea, están nerviosas, o tal vez son inmaduras. O, tal vez ella simplemente no está en ti. En este caso, es mejor que encuentres a alguien más con quien golpear.

Usa tus ojos. La niña te dejará saber que te acercas con ella a los ojos. Es la ventana en su cerebro y su alma. Si está interesada, te estará mirando.

Quita la presión de ti mismo. Como hombre, es extremadamente fácil ejercer presión sobre los hombros. Una vez que proporcionas el marco de apertura para la conversación, te has quitado toda la presión. ¡Ahora la presión está sobre ella! Ella tiene que encontrar algo para responder. Si no puede manejar la presión y no puede mantener una conversación, simplemente olvídate de ella y sigue adelante. No continúes presionándote a ti mismo si te incendias con una chica.

Amar a otras personas y hacer cosas buenas para ellos al azar. Toma riesgos y sé agresivo. No tengas miedo de romper cosas. Un adolescente tiene tantas oportunidades para hacer do-overs. No te tomes tan en serio (yo todavía me tomo demasiado en serio a veces). Nadie espera nada de un adolescente. Puedes arruinarlo y no significará nada cuando mires el panorama general.

Cada experiencia es de aprendizaje. Nunca puedes hacer el mal. Cada acción que realizas se realizó porque era lo mejor que podías hacer en ese momento con el poco conocimiento que tenías. Amate y apóyate. Dígase a sí mismo “te amo” mientras te miras en el espejo. Si haces esto todos los días, te amarás un poco más cada día y aumentará tu autoestima.

Estoy en el mismo barco que tú. Estas son las cosas que he estado haciendo recientemente:

  1. Lo que sea bueno que aprendas, nunca se desperdicia. Ya sea una nueva tecnología o un nuevo hábito, ábrete a eso.
  2. Tenemos muy buen acceso a Internet todo el tiempo. Trate de hacer el mejor uso de ellos. Hay muchos sitios que ofrecen certificaciones y diplomas gratuitos en muchos campos. Los que yo personalmente uso son:
  1. Cursos en línea gratuitos y aprendizaje en línea de ALISON
  2. Academia Saylor
  3. Las certificaciones se ven muy bien en su currículum, especialmente cuando está solicitando su primer trabajo. Así que llévalos en tus bolsillos cuando tengas tiempo libre.
  • Si está aprendiendo de un sitio web, apréndalos a fondo de un sitio web. Revisa lo que aprendiste de un sitio web diferente.
  • (Estudiantes de informática) Aprenda estructuras de datos y algoritmos lo antes posible. No se puede hacer en un día. Entonces, comienza a aprender a partir de ahora y dentro de los próximos 3 años deberías poder dominarlo. Mejora tus habilidades de resolución de problemas practicando tantos problemas como sea posible.
  • Busque pasantías o trabajos en el campo que le guste y comience a trabajar para conseguirlos lo antes posible.
  • Pasa algún tiempo por tu cuerpo. Haga ejercicio 45–60 minutos al día de la manera que desee.
  • Deshazte de las cosas en tu habitación que no necesitas. ¿Ese poema de la infancia que escribiste para la escuela? Deséchelo o, si su madre lo quiere, ponga todo como el poema en una caja para ella. ¿Los libros de la infancia que leen los alumnos de primer grado? Donalos ¿La ropa que está rasgada o manchada horriblemente? Tíralos.

    Esto puede sonar ridículo, pero lo voy a decir de todos modos: jugar un juego de rol. En serio, como Dragon Age: Inquisition. Amplía tu forma de pensar y te ayuda a conocerte mejor.

    Lo más importante, haz todo lo que puedas. Estoy hablando de lavandería, tus propios platos, limpiando tu habitación, etc. Serás eso más independiente. Si no tiene una licencia de conducir por ahora, vaya a estudiarla. Esto también puede ayudar con la disciplina.

    También recomendaría leer libros de filosofía, pero si no te gustan esos, lee libros antiguos. ¿No has leído a Homero? Hazlo, los antiguos griegos te enseñarán sobre la vida como ningún otro (aunque los romanos también lo hacen bien, pero yo amo a Platón). ¿Nunca has oído hablar de viejos poemas como Ode to a Nightingale? Léelo, aprende sobre John Keats. Aprende cómo otras personas ven el mundo, ya sea triste o no. Hazlo afuera, también, donde esté tranquilo. Cambiará tu forma de pensar sobre el mundo.

    Deberías unirte a algo también, solo por un poco de diversión. O voluntario, si te gusta ese tipo de cosas. Pero hay cosas como clases de yoga, convenciones de cómics, clubes de anime, clubes de teatro, lo que sea. Incluso los introvertidos necesitan un poco de compañía de vez en cuando, nadie debería pasar todo su tiempo solo. Aunque, si quieres hacer algo divertido solo, te sugiero que aprendas a disparar en un campo de tiro. O jardinería.

    Francamente, desde mi punto de vista, mejorar tu vida al máximo en un solo día a partir de hoy es sentarte en silencio para contemplar, observar y reflexionar sobre el diseño de tu proyecto de vida.

    Me gusta adjuntar aquí una plantilla simple para ayudarte.

    1) En primer lugar, sepa exactamente lo que quiere y por qué, en términos de objetivos y metas de largo alcance convincentes, inspiradores y globales:

    a) ¿Qué quiero ser?

    b) que quiero hacer?

    c) ¿Qué quiero tener?

    d) ¿Qué quiero mejorar?

    e) ¿Qué quiero cambiar?

    en conjunto con las siguientes dimensiones principales de la vida en tu vida:

    i) búsqueda académica (tu principal prioridad, ya que eres un adolescente);

    ii) desarrollo mental;

    iii) aspiraciones profesionales;

    iv) salud física;

    v) riqueza financiera;

    vi) relaciones familiares;

    vii) redes sociales;

    viii) empresas recreativas (incluyendo pasatiempos, intereses, deportes, vacaciones, etc.);

    ix) desarrollo espiritual (incluyendo contribuciones a la sociedad, voluntariado, etc.);

    Tómese su tiempo, unos días si lo necesita, ya que está pensando en su futuro.

    2) Convierta todas sus metas y objetivos a largo plazo en (1) en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que debe realizar diariamente, semanalmente, mensualmente, trimestral e incluso anualmente;

    3) Con el final en mente tal como se formuló en (1) y (2), calcule su punto de inicio, punto final y el camino de desarrollo de los puntos de transición intermedios ;.

    En la ejecución táctica, (2) y (3) forman la base de su plan de juego sistemático.

    Aquí es donde puede tener en cuenta su agenda de aprendizaje, su plan de estudio o incluso su plan de proyecto paralelo, si lo hubiera.

    4) Identifique las tareas específicas que debe realizar en cada punto de transición hasta el punto final;

    5) Establezca métricas para medir su progreso o logros importantes;

    6) Asigne y asigne responsabilidad personal, ya que algunas tareas pueden ser compartidas, por ejemplo, con miembros del equipo, si las hay;

    7) Identificar y reunir los recursos necesarios para realizar todo el trabajo;

    [Me gusta llamarlos 7 M’s: dinero; Metodos Hombres; Maquinas Materiales; Métrica; y Mojo!]

    8) Programar un calendario para completar cada tarea predefinida;

    9) Resalte los problemas o desafíos potenciales que pueden surgir a lo largo de la Carretera de la Vida, a medida que avanza en ella;

    10) Haga una lluvia de ideas sobre una serie de posibles estrategias para enfrentar (9); Este es tu plan de contingencia.

    11) Instituya alguna forma de sistema, como un gráfico de Pert visual, para rastrear, controlar y monitorear su trayectoria de avance, tal como se describe en su plan de juego sistemático, junto con todos los elementos críticos de (4) a (10);

    12) Haga un seguimiento masivo y siga consistentemente su plan de juego sistemático;

    13) Poner en tu sudor el esfuerzo intenso y la ejecución enfocada; 14) Mantente enfocado en tus objetivos estratégicos, pero permanece flexible en tu ejecución táctica;

    ¡Dios mío, joven!

    Ve a hablar con los ancianos de tu vida y aprende de ellos.

    La mayoría de los adolescentes normales están molestos por los consejos que reciben de los viejos. Yo se que era Parecía fuera de contacto, repetitivo e inútil para mí.

    Toma esto un día para escuchar realmente.

    Piensa sobre esto:
    1. Los humanos no cambian mucho. Cada generación piensa que es muy diferente de la generación de sus padres, y al final se equivocan.
    2. Los adultos saben que no quieres escucharlos. Así que cuando te dicen algo, deben REALMENTE querer que pase, deben encontrarlo realmente importante.
    3. Han cometido errores y aprendido. Parece que estás pensando en tu vida y listo para aprender de los errores de otros para evitar el tuyo.

    Piensa en lo que siempre te están diciendo y ve a hablarles al respecto.
    Intenta entrar en esta conversación como una pizarra limpia, sin el equipaje de estar molesto. No seas irrespetuoso. No pongas los ojos en blanco, ni siquiera por dentro.

    No, no siempre te entienden. Pero te conocen mejor de lo que crees. Y ellos tienen lo que tú no, la experiencia. Escucharlos y pensar en ello por un tiempo puede ayudarlo a cortar algunos rincones, o cambiar por completo su vida.

    Establecer metas es un paso clave en los logros. Sin embargo, a menudo veo clientes con metas elevadas que incluso pueden no ser realistas. Mantenernos en los objetivos que no podemos alcanzar puede dañar nuestra autoestima e inhibir nuestro interés en tratar de alcanzar estos objetivos nuevamente.
    Al configurar su mente para alcanzar una meta, pregúntese “¿Es esto realista y puedo realmente alcanzar esta meta?” Si la respuesta es no, considere dividir la meta en pasos intermedios o modificarla por completo.
    Empoderar a ti mismo para cambiar lo que puedas, y dejar ir el resto . No gastes tu energía tratando de controlar a los demás. Primero, concéntrate en ti mismo. Hay una razón por la cual el dicho “Cuando la vida te arroja limones, haz limonada” ha existido durante años. Cuando las cosas no van bien, pregúntate a ti mismo: “¿Podrían empeorar las cosas?” O “¿Hay algo que pueda sacar de esto que pueda ser un beneficio para mí?”
    La mayoría de las veces, hay un aspecto positivo de las cosas que suceden, incluso aquellas que se sienten negativas. Trate de verlo desde una perspectiva diferente y es posible que su actitud cambie . Puede ser muy difícil concentrarse en lo que está directamente frente a usted y asegurarse de que esté completamente presente.
    La tecnología de hoy y la expectativa de estar conectados o disponibles para funcionar en todo momento es uno de los desafíos más destacados que enfrentan las personas cuando intentan estar presentes en el “aquí y ahora”.
    Escucha lo que tu corazón y tu mente te dicen sobre lo que debes hacer. Aprender a reflexionar sobre tus pensamientos y sentimientos internos te ayudará a confiar en ponerlos en práctica.
    Deténgase y vea qué es lo que lo mantiene atrapado en este momento. A menudo, es un punto ciego que no puede ver, por lo que tomarse el tiempo para anular las cosas le ayuda a ver más claramente. ¿Es una decisión que temes tomar? ¿Algunas personas te están deprimiendo? ¿Estás en un ciclo de pensamiento negativo? O lo que sea, debe ser consciente. Para mejorar la vida, le sugiero al lector que ponga la vida en pausa, al menos por unos momentos al día, y considere lo que le gustaría lograr hoy y la vibra que desea llevar.
    Hace años, un cliente mío buscaba un poste indicador o un mantra para vivir su vida. Después de mucho escrutinio, decidió que, con cada decisión que tomaba, todos los días, quería escribir la “mejor historia”.
    La mejor historia podría ser levantarse antes en lugar de dormir [o] ayudar a alguien en lugar de ignorar pasivamente su necesidad … Esto resultó ser un enorme regalo para mí, ya que ahora trato de hacer esto todos los días, sin duda, es un actividad positiva
    No necesita una revisión para mejorar la calidad de su vida. Solo unos pocos pasos pueden ayudar a mejorar su bienestar y hacer que sus días sean más significativos. Y la gran parte es que puedes empezar hoy.

    Creo que la mayor virtud de las personas exitosas es la consistencia . Por éxito, quiero decir principalmente rico, pero también feliz. Por lo tanto, tienes que hacer constantemente lo siguiente:

    • Piensa en lo que es importante para ti. Puede ser su familia, puede ser su mascota, puede ser su carrera o los dólares y lo que puede comprar con ellos;
    • Trabajar hacia eso.
    • Sé responsable. Inscríbase en un gimnasio y establezca un plan de ejercicios que siga y no se pierda. Aprende sobre nutrición, define una dieta y síguela, consistentemente.
    • Trabajar a tiempo parcial una vez que sea posible. Solicite un empleo al propietario de su empresa de al lado y los 20 siguientes, hasta que obtenga uno.
    • Ayuda a los necesitados. Puede convertirse en un voluntario en la fundación de al lado.
    • Respeta la naturaleza, los animales y el planeta. Aprende sobre el medio ambiente y puedes hacer para mejorarlo.
    • Lee este libro: Cómo piensan las personas exitosas: cambia tu forma de pensar, cambia tu vida por John C. Maxwell

    Disfruta la vida.

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    Aquí hay algunas recomendaciones:
    – Primero, empieza a leer algunas novelas de no ficción, tal vez sobre economía, historia, psicología o, si estás interesado, puedes leer libros sobre temas políticos. Este tipo de libro es realmente útil para que tenga una visión más cercana de nuestra aldea global y le brinde un conocimiento útil sobre la vida. Comprender sobre el mundo también te ayuda a entenderte mejor a ti mismo. Tal vez encuentres algunas ideas que te faciliten descubrir quién eres realmente quien debe ser.
    Luego siéntese y repase las fallas y los errores, escriba las cosas que ha aprendido, la persona que desea que sea en el futuro a largo plazo y lo que puede hacer en el corto plazo para hacer realidad su sueño.
    – Aprenda algo nuevo, por ejemplo, un nuevo instrumento musical, artesanía, cocina, escritura, baile o un nuevo idioma.
    – Hacer amigos, tantos como sea posible. Nadie puede imaginar cuán poderosas serán las relaciones en el futuro. Establecer nuevos contactos con otros realmente te ayudará a mejorar tus habilidades sociales.

    Sólo algunos consejos!

    Olvida un solo día o incluso un solo año.

    “La mayoría de las personas sobreestima lo que puede hacer en un año y subestima lo que puede hacer en diez años”. – Bill Gates

    1. Elige un objetivo (también conocido como cosas en las que estás interesado).
    2. Luego, practique regularmente con el enfoque de lograr el aprendizaje y el dominio , no los resultados .
    3. Cada sesión de práctica identifica 1 cosa que hiciste MAL .
    4. Corrige el error y repite. 1% mejor cada día.

    Cuando practique y mejore con corrección todos los días durante años, estará preparado para que el mundo lo etiquete como un éxito de la noche a la mañana. Es una estrategia sencilla.
    Nunca olvides averiguar qué hiciste mal en cada sesión. La práctica NO hace la perfección. La práctica perfecta hace perfecto.

    Cada atleta, escritor, jugador de ajedrez, jugador de ajedrez, músico, bailarín, artista, intérprete, etc., comprometido y exitoso tendrá la misma fórmula general para el éxito.

    Esto es lo que sucedió cuando un entrenador mejoró cada cosa pequeña en un 1%

    Puedes hacer tres cosas que cambiarán tu vida. Han cambiado los míos.

    1) leer la revista inc. Esta es una revista que trata sobre pequeñas empresas. Te inspirarás y aprenderás a la gente lecciones para el éxito.

    2) ir pasante de forma gratuita. Simplemente elija cinco empresas cercanas a usted que hagan software de algún tipo o que tengan un equipo de marketing web, dígales que desea aprender y que trabajarán en horas serias de forma gratuita. Es más barato que la universidad y en 6-9 meses se convierte en dinero para lo que disfrutas, mientras aprendes. Aprender de verdad en lugar de en teoría te enseñará a codificar mejor.

    3) dominar algo. Para mí fue el debate político y la trompeta. Al menos 2 horas al día en cada una. El debate es genial porque te hace pensar (terminé siendo un entrenador de debates en ethosdebate.com, que aún sigo haciendo al lado).

    Lo mejor para ti en este momento crítico de la vida. A medida que envejeces, el tiempo entre años importa cada vez menos. Estar dispuesto a poner 1,5 – 3 años en algo. Harás esas inversiones más adelante en la vida y no parece nada. Ojalá hubiera hecho más así antes.

    Crear. Reserve una hora al día, incluso los fines de semana para sentarse y simplemente crear algo y diseñarlo con sus habilidades de código.

    El trabajo que hacen los niños en las escuelas secundarias en estos días es increíblemente estructurado. Ni una sola vez me dijeron que me tomara un par de horas para pensar en algo completamente nuevo, algo que nadie más había hecho antes. Ahora, es poco probable que cree algo completamente único. Sin embargo, entrenarás tu mente para pensar de una manera increíblemente valiosa.

    Cuando trabajo con niños, a menudo no pueden liberarse de las ideas que han visto antes. Esto es comprensible, y la naturaleza humana en cierto sentido. Pero la creatividad es una habilidad entrenable. Cuanto más ponemos nuestras mentes en una situación sin límites, mejor nos enfrentamos a enfrentar situaciones desde múltiples ángulos.

    ¿Quieres algo práctico? Establezca un temporizador de 15 minutos con un gran trozo de papel enfrente de usted con las palabras: “Construir algo” en el medio. Sigue hasta que se acabe el tiempo, escribe todo. Luego elige tu mejor idea y créela, esto es algo que hiciste.

    Algo que también me gusta hacer es que cada noche escriba “3 problemas que enfrenté hoy” en mi cuaderno antes de irme a la cama. Si haces esto durante un mes, los primeros 25 días de ideas fueron bastante comunes. Me sorprendieron los problemas que se me ocurrieron en esos últimos días.

    Algo que también quiero mencionar, muy a menudo veo preguntas similares a esta que me piden una cosa para mejorar su vida y me temo que las muchas personas que hacen estas preguntas esperan encontrar una solución mágica para mejorar su vida para siempre. Hay cosas pequeñas para hacer nuestras vidas un poco más felices definitivamente, pero no hay sustituto para el trabajo duro en el camino hacia el éxito. La persistencia no tiene paralelo y es una apuesta segura para llegar a donde quieres ir.

    Cuando era adolescente, pasaba el 95% de mi tiempo libre (como en, fuera de la escuela) jugando a World of Warcraft.

    La primera respuesta, estoy seguro, es que estás pensando, “Wow, entonces perdiste mucho tiempo”.

    En realidad no. De ningún modo.

    Aprendí la lección más importante de toda mi vida.

    Cada persona que conocía, padres, amigos, hermanos, maestros que se enteraron (corrió la voz de la escuela que entre ellos era un jugador profesional; a los 17 años era uno de los jugadores de WoW mejor clasificados en Norteamérica), insistió en que estaba malgastando Mi vida y que lo miraría arrepentido.

    Todos estaban equivocados. Cada uno de ellos.

    World of Warcraft me enseñó lo que significa ser disciplinado.

    Para aquellos que no conocen el juego, mientras competía (esto fue cuando se lanzaron las arenas 2v2 / 3v3 / 5v5 por primera vez), el sistema se basaba en un algoritmo de composición. Lo que significa que cada semana, necesitaba mantener mi calificación durante al menos 10 juegos, de lo contrario caería, significativamente. La cantidad que podría ganar en puntos (utilizable para equipo nuevo, que era ESENCIAL) se desplomaría, y me llevaría semanas regresar a donde estaba.

    Para los jugadores que compiten a un nivel extremadamente alto, quedarse atrás 2 semanas no era una opción.

    Mis padres, frustrados de que su hijo mayor pasara demasiado tiempo en la computadora, me inscribieron en una serie de campamentos de verano y lecciones de música para mantenerme ocupada. Esto ajustó mi horario, obligándome a quedarme despierto algunas noches hasta las 4 o 5 de la mañana, dormir 3 horas y luego levantarme a las 7 para un campamento de verano.

    Mientras estaba en el campamento, usaba los descansos del baño y los almuerzos para llamar a un amigo, que iba a jugar mi cuenta por mí mientras estaba fuera. Era otro de los mejores jugadores, así que sabía que estaba en buenas manos. Se aseguraría de que yo alcanzara la cantidad necesaria de juegos para la semana, por lo menos.

    Tengo ejemplo tras ejemplo de historias como esta. Historias que, en la superficie, gritan obsesión, adicción, etc. Pero para mí, eran todo lo contrario. Fui disciplinado más allá del entendimiento común. Poseía una cualidad que muchos de mi edad no habían exigido de sí mismos.

    Y no fue porque fuera extraordinario. No nací un genio del juego. De hecho, nunca antes había jugado un MMORPG en mi vida, antes de World of Warcraft.

    Simplemente me encantó el juego.

    Me encantaba la competencia.

    Y creía que si trabajaba más duro que nadie, me convertiría en el mejor, haciendo lo que amaba.

    Cuando me gradué de la escuela secundaria, me ofrecieron patrocinios, tenía el blog Mage más popular en Internet, me ofrecieron una posición de salario pagado en la plataforma de blogs que estaba usando y era un nombre familiar para todos y cada uno Mejor jugador de World of Warcraft en 2007-2008.

    Por qué renuncié es otra historia. En realidad, será una memoria. Confesiones de un jugador adolescente próximamente …

    El punto que trato de señalar aquí es que no importa lo que HAGAS. Puedes escribir código, puedes dedicarte a la meditación y al yoga, puedes comprar un montón de libros y leerlos de adelante para probar tu conocimiento hasta que te pongas azul. A los 17 años, lo más importante que debes aprender es la DISCIPLINA.

    Déjame decirlo de nuevo.

    COMO ADOLESCENTE, LO MÁS IMPORTANTE QUE NECESITA APRENDER ES LA DISCIPLINA.

    Mira a tu alrededor. ¿Cuántos niños son ADD? ¿Cuántos niños se fijan metas enormes y luego no pueden levantarse del sofá? ¿Cuántos niños dicen una cosa y hacen otra?

    La escuela no te enseña disciplina. La escuela te enseña a mentir tu camino a través de la complacencia.

    Si quieres tener éxito en algo, necesitas aprender disciplina.

    Entonces, ¿cómo aprendes disciplina?

    Toma lo que amas.

    Hazlo implacablemente.

    Exprésese para saber más, aprenda más, cree desafíos, supere esos desafíos; por lo menos, establezca un tiempo para trabajar en su oficio todos los días y respete ese tiempo, NO IMPORTA QUÉ. Si no tienes ganas de hacerlo, bien. Siéntate con ese sentimiento. Volverá en el futuro unas 10 mil millones de veces. Siéntese allí durante 2 horas con esa sensación, sin importar el tiempo designado para la artesanía. Eventualmente, te aburrirás tanto que tu subconsciente dirá: “Eh, cógelo”, y comenzará a funcionar. Y la próxima vez que “no tengas ganas de hacerlo”, tu subconsciente sabrá que se pondrá en espera y se aburrirá de muerte si no lo hace, por lo que simplemente se sumerge.

    La disciplina es una práctica. Es un arte. No es un talento, no es algo con lo que se nace. Es un trozo de madera destinado a que usted lo blanquee.

    Llegar a whittling.

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    Cuando tenía 17 años, me convertí en uno de los mejores jugadores de World of Warcraft en Norteamérica y lo hice desde el baño. Haga clic aquí para leer el primer capítulo: http://www.confessionsofateenagegamer.com

    ¡Un día secreto!

    Veo algunas respuestas sorprendentes aquí, pero me gustaría hacer mi opinión sobre esta pregunta. Si quieres hacer que tu vida sea increíble en un día, todo lo que tienes que hacer es comenzar y actuar.

    Sí, empezar algo para un largo plazo. No puede lograr nada grande en un día, pero puede comenzar algo en un día para lograr grandes logros. Prométale algo importante a muchas personas para que se adhieran a él. Por ejemplo, prometí escribir tres publicaciones cada semana en mi blog Rise High! Y así me las arreglé para hacerlo hasta hoy. Cuando comienzas algo hoy por lo que trabajarás muchos días, eso es lo que puedes lograr en un día. Antes de pensar en si puede lograrlo o no, simplemente comience con algo que siempre deseó. Puede ser cualquier cosa.

    Comience a escribir un libro, comience a desarrollar una aplicación de Android, comience a diseñar un sitio web, comience a escribir un código, comience a hacer ejercicio, comience a leer, comience a aprender, comience a vivir y comience a explorar. Cuando nos inicias, lograrás grandes logros. Todo lo mejor. 🙂


    ¿Necesitas más motivación? ¡Síguenos en Rise High!

    Todavía eres un adolescente y has encontrado lo que te gusta hacer y seguramente tiene un futuro y nos estás preguntando exactamente qué.

    ¿Te das cuenta de que tenía 26 años y había sido miserable durante años ya que no podía entender lo que quiero ser cuando crezca? Había ido a las escuelas y todo lo que estaba en mi esfuerzo por encontrarlo, pero terminé sin aceptar un trabajo en el campo que había estudiado, ya que no me sentía del todo bien. Hasta después de 3 años de trabajo independiente, un día me di cuenta de que ESTO es lo que quiero hacer. Y sí, fue desarrollo web.

    Para mí suena como si pudieras usar un día sin la computadora. Sí, apágalo. Ir a una playa, a una montaña o al desierto. Eliges dónde, pero debes poder ver el horizonte. Pase una noche allí solo y comprenda que hay todo un mundo para que lo experimente, y ha tenido la suerte de estar en un punto en el que su viaje apenas comienza.

    Es posible que tenga ganas de cambiar la vista a un sitio para acampar o llevar a un amigo con usted o no pasar toda la noche o demorarlo todo o si no tiene una tienda de campaña o un saco de dormir o si tiene algo de código que hacer o lo que sea . Si es así, ten esto en cuenta:

    “Lo único que hay entre tú y tu objetivo es la historia de mierda que sigues contándote a ti mismo por qué no puedes hacerlo”

    y

    “El verdadero fracaso no es apuntar alto y fallar, sino apuntar bajo y golpear”

    Y si puede hacer y aprender todo eso en un día (24 h), habrá aprendido más que la mayoría de nosotros en décadas.

    Si desea mejorar su vida un día, agregue una nueva aplicación a su teléfono, lo motivará, lo iluminará o le dará información de trivialidades por un día, 2 o 3.

    Si quieres mejorar tu vida a largo plazo, obtén un pedazo de papel y escribe algo bueno sobre alguien, luego dáselo. Puede tener una duración de 1 a 2 oraciones, pero debe ser sincero y estar escrito a mano por usted.

    Ejemplo:

    “Abuela, eres bastante increíble. Me alegra que seas mi abuela. Te amo” Firma tu nombre

    Así que en el momento de la entrega usted puede considerarse un punto (hizo una cosa). Ahora, un punto es solo un punto, ¿puedes repetir el proceso una y otra vez con diferentes personas, para que puedas tener una imagen completa de los puntos?

    ¿Por qué hacer eso? Porque en el proceso podrás:

    • ser agradecido
    • Apreciar a las personas que te rodean
    • convertirse en autodisciplina
    • volverse feliz
    • Haz feliz a mucha gente y agradecido de que existas.
    • la gente guardará tus notas como si atesoraran billetes de $ 100

    ¡Aclamaciones!

    Angie

    Siento que lo que más podría hacer para mejorar su vida en un solo día es la introspección.

    Trate de encontrar dónde se encuentra actualmente, qué ha logrado, cuáles son sus objetivos para su vida y qué quiere cambiar al respecto. Sé que puede sonar muy cliché, pero este debería ser el primer paso para lograr ese objetivo. El hecho de que usted ya sepa sobre su elección de carrera lo pone por delante de la curva, de todos modos. La mayoría de los adolescentes no saben quiénes quieren ser, digamos, diez años después, yo tampoco, y eso es algo que lamento profundamente.

    Lo que debe hacer es tomar el día que tiene y anotar lo que, aparte de sus ambiciones materiales, desea haber hecho antes de que envejezca. Fama, éxito, una inclinación por viajar por el mundo, una necesidad de mejorar la sociedad, ¡cualquier cosa! Sólo escríbelo. Sigue agregando ideas a esta lista y, con suerte, para el final del día, tendrías una buena idea sobre cómo quieres que salga tu vida. Este ejercicio trazará automáticamente un plan de vida en lugar del plan de carrera simple que tiene ahora.

    Y ese plan, mi querido amigo, debería tener el mayor impacto en tu vida en el futuro.

    ¡Aclamaciones!