En primer lugar, creo que sería bueno para ti sentarte y tener una conversación honesta sobre estas cosas. Averigüe lo que realmente quiere: ¿solo quiere bajar de peso porque no está contenta con su aspecto? ¿Quiere ser más sana?
Si solo lo está haciendo por ti, primero debes tomarte un momento para reconocer el esfuerzo que está realizando para hacerte feliz.
En segundo lugar, debe pensar en lo que realmente quiere de esta relación; todas las relaciones se tratan de compromisos, por lo que debe decidir qué quiere, mirar lo que ella quiere y determinar si hay una manera de hacer que se superpongan. Si ella realmente quiere tratar de ponerse en forma, entonces necesitará su ayuda.
Por lo que has dicho, parece que te gusta mantenerte en forma. ¡Lo cual es genial! Pero no todos lo encuentran tan fácil. Mantenerse en forma y comer bien es una lucha constante para muchos de nosotros, y el hecho de que siga probando dietas y regímenes de ejercicio significa que quiere cuidarse mejor.
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Pero el hecho es que no todos lo encuentran tan fácil, y atenerse a las dietas / planes de ejercicio significa resolver el rompecabezas original de la motivación: cómo hacer que usted se adhiera a él y siga adelante. Por lo que parece, lo descubriste hace mucho tiempo, lo que puede hacer que sea difícil recordar lo difícil que fue.
Entonces, si ha hablado con ella al respecto y ella realmente quiere bajar de peso, necesitará la ayuda y el apoyo de las personas a las que quiere que se apeguen.
Lo primero que haría es intentar cocinar más comidas caseras: hay muchos alimentos saludables que son deliciosos, así que en lugar de salir a comer, haga algo en casa para ella. No te vuelvas loco haciendo comidas locas de dieta, solo haces algo nutritivo y no muy poco saludable; es mejor que ir a McDonalds, después de todo.