¿Cómo evitar discusiones con mi novia, cuando siempre está enojada y de mal humor? ¿Cómo podemos evitar que luchemos unos con otros?

No evites los argumentos. Las diferencias son buenas, pero asegúrate de tener una relación sana.

El fundamento de una relación sana reside en la confianza, la buena comunicación y el respeto.

¿Cómo construir una base como esta? Empecemos por el individuo.

El individuo
Sepa quién es usted y lo que quiere en la vida (identidad). Esto te crea más fuerte. Una persona más fuerte se verá menos afectada por el estado de ánimo de otras personas y será más probable que pueda tomar una decisión que se base en su crecimiento personal. Saber quién es y a dónde quiere ir, lo hace más estable (consistente).

Una constante crea el bloque de construcción para la confianza. La gente llega a conocerte, porque te comportas de manera consistente.

Tu malhumorada novia
Hay varias razones por las que tu novia puede estar de mal humor (no he oído hablar de un ciclo menstrual 24/7 y los hombres también se ponen de mal humor debido a las fluctuaciones hormonales), así que no asumas que es hormonal. Si crees que es hormonal, calibra su comportamiento con otras personas. ¿Ella también respondió “de mal humor y enojada” con otras personas? Si no, entonces tal vez el problema que tiene, es contigo. De cualquier manera, ustedes dos necesitan comunicarse mejor.

Buena comunicación
A los hombres en general no les gusta esta etapa, porque les exige que comuniquen adecuadamente sus sentimientos y pensamientos; una habilidad que no han desarrollado desde la infancia como las mujeres y por lo tanto las deja vulnerables. La buena comunicación se trata de hablar y escuchar (por lo general se trata de escuchar).

Si sabe quién es y adónde va, tendrá una idea de lo que espera en su relación. ¿Puedes compartir esto con ella? ¿Ella “escucha” (respeto) a lo que tienes que decir? ¿Puede ella compartir lo mismo contigo? Siempre debe haber un canal disponible entre dos personas en una relación (al igual que un padre siempre estará allí para su hijo cuando él haya hecho algo mal). Una relación es una asociación y sin un canal de comunicación abierto, te abres a un mundo de falta de comunicación, percepciones erróneas, celos, ira, miedo y comportamiento irrespetuoso. Antes de que te des cuenta, una pequeña cosa como una ceja levantada, resultó en tu ruptura. La mala comunicación afecta a la confianza.

El respeto
Valorar a su compañero por sus opiniones y diferencias, le brinda la oportunidad de una buena comunicación y aumenta su nivel de confianza. El respeto afecta a todas las relaciones interpersonales en la vida; Vida aún más amplia (espiritual y natural). No solo tienes que respetar a los demás, tienes que respetarte a ti mismo. Nunca hagas o digas cosas que no te respeten tu “yo”. Afecta tu identidad, que a su vez (una vez más) afecta la confianza. Así que no toleres continuamente su comportamiento “malhumorado y loco”. Sepa cuándo llamarlo.

Madurez emocional
Desafortunadamente, no nacemos con estas habilidades. Tenemos que practicarlos. En nuestros años más jóvenes nos vemos más afectados por nuestros estados emocionales (debido a las hormonas y al crecimiento del cerebro), pero esto nunca debe aceptarse como una justificación o excusa. Aprender la introspección adecuada y las buenas habilidades de comunicación pueden ocurrir independientemente de las fluctuaciones biológicas. Maduramos emocionalmente al intentar, fallar y tomar mejores decisiones. Así que practica tus tres habilidades con tu novia. Te hará un mejor hombre para ella y, si no, para tu próxima novia.

A veces, la otra persona no está en el mismo “lugar” que tú en la vida. Es correcto. Todos tenemos nuestros propios viajes. Tener las agallas para seguir adelante. Cuanto más te conviertas en la persona que quieres ser, más atraerás a las personas que tienen una mentalidad similar.

Dígale que, cuando note que las cosas se están intensificando, se marchará. No serás malo con ella ni dirás cosas hirientes, sino que simplemente saldrás del área para que ambos tengan tiempo de calmarse. Incluso podría tener una palabra secreta que le anuncie que se irá por un tiempo: “marsopas” o “jirafas” o “monociclos”. Y es posible que desee reconsiderar quedarse con alguien que está “siempre loco y de mal humor”. No suena como una relación sana.

Solo tengo 1 cosa que decir. Si la chica realmente te ama, cuando actúa inapropiadamente, vete, vete. Si ella persiste, rompe con ella. Y nunca regreses, puedes disculparte y arreglar las cosas, pero nunca volver a la relación. Si ella realmente quiere que te quedes, ella encontrará una manera, especialmente sabiendo que estaba fuera de lugar en primer lugar. Y cuando ella regrese, es cuando usted es el rey, puede crear límites, las reglas que debe seguir, lo que debe y lo que no debe hacer, etc. Regrese con ella y cuando vuelva a actuar de manera inapropiada, haga lo mismo. , hasta que esté cansada y eventualmente reconozca las cosas que debe evitar.

Cuando alguien está enojado y de mal humor, está básicamente en su modo de vuelo / lucha / congelación que rige la forma en que manejan los conflictos. Cualquier argumento se encontrará con una posición predispuesta que influirá en cualquier discusión.

Entonces, la parte importante de prevenir peleas es asegurarse de que ninguno de los dos esté en un modo ofensivo / defensivo / agresivo antes de comenzar a discutir algo que podría volverse emocional. Y para dejar una discusión cuando uno de ustedes por defecto entra en su cerebro de mamífero.

Si eso es difícil, al menos trate de evitar las declaraciones de ‘Usted’ y use las declaraciones de ‘I’, y evite palabras como ‘siempre’ y ‘nunca’.

Primero acuerde que el enfoque de su conversación debe ser sentimientos. Luego, acuerde que todos los sentimientos están bien para compartir y solo usted es responsable de sus propios sentimientos. Nadie puede hacerte sentir.

Aquí hay un camino a seguir:

Perdona a aquellos que están en las circunstancias alrededor de cualquier sentimiento herido. Elija un enfoque de su tiempo juntos después de que el perdón haya terminado, avance hacia la gratitud. Esto permite la empatía y la atención plena.

buena suerte, hay una razón por la que se eligen, es porque cada uno tiene una llave para el corazón de los demás, y hay una daga en el otro lado, así que sin buenas herramientas, como la anterior, es fácil de cortar en lugar de abre el corazon

Creo que la mentalidad de estar siempre enojado y de mal humor es la inseguridad. Aunque dudo que puedas hablarle de algo cuando está enojada, siempre puedes ser la madura. Pregúntale por qué está enojada si no lo sabes. Encuentra una manera de resolver el problema si hay una. Creo que pelear es una parte inherente de estar en una relación porque los conflictos pueden surgir entre dos individuos cuando son íntimos y la pelea es una de las formas más eficientes de revelar esos conflictos y posiblemente resolverlos. Solo sé razonable y maduro. Dígalo como es cuando algo le está molestando y sugiera a su novia que haga lo mismo, aunque de una manera agradable.

“Siempre enojados y de mal humor”, son enormes banderas rojas. ¿Estás preparado para soportar eso durante muchos años? Si no, deshazte de ella lo antes posible.
De todos modos, cuando leo “peleando”, siempre significa “ruptura pendiente”.

Uno de los mejores ejercicios en una relación argumentativa es dejar de hacer preguntas.

Realmente solo deja de hacer preguntas. La magia sucede.

Si ella siempre está loca y de mal humor, ¿qué es exactamente lo que te gusta de ella? Si es solo su apariencia, debes dejar de permitirle que abuse de las personas, comenzando contigo. Hay un montón de chicas agradables alrededor: no son todas malhumoradas. Decir adiós.

Ella obviamente tiene problemas mentales. Hazte un favor y aléjate de ella a menos que desees el drama y la locura por el resto de tu vida.
Usted está asumiendo una carga que será muy difícil de soportar en el largo plazo.