¿Qué vitaminas son seguras para alguien que intenta concebir?

Las vitaminas que son seguras durante el embarazo son las que se denominan específicamente ‘vitaminas prenatales’. No desea tomar ningún otro porque pueden contener ciertas vitaminas que son menos seguras durante el embarazo.

Vitaminas y minerales en el embarazo – RDA

Disculpe la literalidad de mi respuesta, pero las vitaminas prenatales están hechas para este trabajo. Solo recuerde que el ácido fólico es un ingrediente importante y obtendrá el mayor beneficio.
¡Buena suerte!