¿Cómo puedo mejorar mi relación con mis padres?

Answer 1

Comparte con tus padres y mantenlos al tanto .

He analizado los detalles de la pregunta, y ciertamente puedo empatizar. Durante muchos años (específicamente, desde cuando me fui a la universidad y varios años después de eso), no tuve una relación muy cercana con mis padres. Raramente hablamos, casi nunca asistí a funciones familiares o me uní a todos los demás en vacaciones, no estaba en contacto regular con ellos, y las raras ocasiones en que hablamos no implicaban compartir mucho o hablar mucho.

Francamente, esta distancia no fue por mi decisión de evitarlos o no estar abiertos con ellos. De hecho, tenía la impresión de que así era simplemente en mi familia. Nunca éramos una familia en la que las emociones se compartieran mucho, y si tuviera que asignar un tema primordial a las interacciones, diría que eran bastante profesionales.

Mi familia inmediata me incluye a mí, a mis dos hermanos ya mis padres. Los temblores de manos eran más comunes que los abrazos, las discusiones a menudo eran más prácticas que emocionales, y la expectativa era que, en ausencia de alguna crisis o de una situación de emergencia imperiosa, no había necesidad de mantenerse en contacto más allá de un mensaje rápido durante las vacaciones. o una notificación rápida y simple de un gran evento (“Hola papá … Me estoy mudando por todo el país. Te enviaré mi nueva dirección una vez que la tenga. Saluda a mamá. Hablamos más tarde”).

Al menos … así es como pensé que era todo.

Resulta que, durante muchos años, fui una especie de polla. Un día al azar, por alguna razón al azar, terminé teniendo una conversación bastante personal y profunda con mi papá. No puedo recordar de qué se trataba o por qué llegamos a hablar de los sentimientos reales, pero sí recuerdo claramente a mi padre, en un momento, mencionando y luego explicando en detalle cómo estaban pasando mis hermanos y cómo trataban con una gran cantidad de problemas y, por lo tanto, es probable que se relacionen conmigo si los contactara.

“Santa mierda”, pensé. “¡¿Cómo diablos sabe mi padre todo eso de mis hermanos ?!”

Lo que más recuerdo de esa conversación fue la constatación de que mi padre realmente sabía mucho sobre la vida de mis hermanos. ¡Resulta que todos hablaron! ¡Todos compartieron esas cosas! Todos los demás miembros de mi familia realmente hablaron, en realidad entraron en profundidad y en realidad se acercarían cuando fuera necesario. Ellos compartirían libremente entre sí cosas que nunca les habría contado a ninguno de ellos porque sentí que no sería asunto suyo, o simplemente no querían lidiar con la incomodidad, el juicio o la molestia.

Pero no era que mi familia no tuviera que ver con compartir y comunicarse, era que estaba distante. Mis hermanos y mis padres habían compartido abiertamente tanto durante tanto tiempo, mientras yo forzaba la distancia entre nosotros. Mi familia no era la familia de negocios, pensé, sino una en la que la gente hablaba con frecuencia, hablaba bastante y era muy abierta la una con la otra.

Fue una gran realización, y me hizo sentir como un gilipollas. Afortunadamente, la realización también me empujó a decidir ser más abierto y comprometido con mi familia, sin embargo.

Mira, no hay vuelta las cosas durante la noche. No voy a asistir a todas las cenas de Acción de Gracias o pasar horas y horas hablando por teléfono con mamá y papá cada noche. Sigo siendo el hijo que tiende a vivir en el lado opuesto del país de todos los demás, y fue el único que no hizo la gran reunión familiar este verano (debido al trabajo). Pero me propongo llevar a cabo algunas cosas muy simples para mantener nuestra relación cercana y mantener a mis padres involucrados en mi vida de una manera que los mantenga felices, pero que no me abruman.

• Una llamada de vez en cuando no es tan difícil. Ni siquiera tiene que ser cada semana. Una vez al mes es más que suficiente.
• Un correo electrónico rápido funciona. Parece que a mis padres les encantan los correos electrónicos cortos que les informan sobre algo grande que está sucediendo en el trabajo, o lo que podría parecer algo bastante trivial. “Solo digo hey! Ocupado como diablos este fin de semana trabajando en el jardín y finalmente arreglando la parte de atrás de la casa. ¡Espero que ustedes estén bien!”. Eso requiere poco esfuerzo, pero realmente aprecian las actualizaciones.
• Enviar una maldita tarjeta de vacaciones. Y relacionarse con otros miembros de la familia. Incluso si no hablo con mis padres por un tiempo, ellos averiguarán si y cuando les envié un regalo a mis sobrinas y sobrinas y, de alguna manera, tienden a disfrutar escuchando mis interacciones con otros miembros de la familia. que casi cuenta como interactuar con ellos.
• No es necesario que siga sus consejos todo el tiempo, o acuda a ellos para que aprueben las decisiones que tome, sino que simplemente manténgalos al tanto de ciertas cosas que aún le ayudan a sentirse involucrado. “Hola, mamá y papá: obtuve una oferta de trabajo en Florida. ¡Lo aceptaré! ¡Estoy muy emocionado!”. Se tomó la decisión, y seguro que querrán hacer algunas preguntas u ofrecer consejos. Pero sin comprometerse a hacer lo que dicen, todavía los mantiene informados.
• Es el 2012. Hay un millón de maneras de comunicarse, y tus padres deben involucrarse con al menos algunas. Encuentra uno que sea cómodo para ti y úsalo. Los correos electrónicos pueden ser más fáciles para usted que las llamadas telefónicas. Demonios, envía una carta si no usan el correo electrónico y no quieres quedarte atascado en una llamada telefónica.

Finalmente, solo piensa en tu papel en todo esto. Como me di cuenta durante esa llamada telefónica particular con mi propio padre, mi familia no era lejana y mis padres no eran dominantes. En todo momento, fui yo quien se comportó de manera diferente a todos los demás, y forzó más distancia de la necesaria para estar en mi relación con los miembros de la familia. Si mis padres y hermanos pudieran hablar, compartir y participar, y estar abiertos a tales grados, quizás yo también podría intentarlo todo; cuando mis padres se acercaron a mí, no intentaban sofocarme ni molestarme, solo me trataban como a cualquiera de sus hijos. Debería haber apreciado eso, no resentido o tratado de evitarlo.

Answer 2

Hola,

Si usted es el que ha luchado lo suficiente y todavía está luchando para mejorar la relación con sus padres, entonces es hora de encontrar nuevas técnicas para hacer el cambio. Los padres son las personas en nuestras vidas que no esperábamos solo ayuda monetaria, sino que también estaban allí para amarnos incondicionalmente y actuar como nuestras estrellas guías. Pero a medida que el tiempo comienza a detenerse y nos convertimos en adultos, la adolescencia comienza a desvanecerse y la relación se vuelve bastante dolorosa y aburrida. Entonces, aquí hay algunos consejos para mejorar la relación con tus padres .

1. Habla con ellos

La comunicación genuina aumenta tus posibilidades de mantener una mejor relación con tus padres. Habla con ellos como amigo tuyo. La mitad de los problemas se resuelven cuando cada uno de ustedes está dispuesto a comunicar sus pensamientos y emociones. Esta es una forma en que puede hacer que la relación sea más dinámica. Al final del día, son tus padres, y no importa cuán incómodas sean las cosas, puedes llegar fácilmente a una solución. Solo recuerda mantener la calma y asegúrate de estar en el camino para reconstruir tu confianza.

Sea abierto y sea honesto en al menos cada situación. Porque cuando estás listo para escucharlos es cuando incluso ellos harán los esfuerzos para prestarte un oído. La comunicación deja un impacto significativo y deja que las cosas fluyan en la dirección correcta. Entonces, solo para mantener esa actitud positiva, asegúrese de hablar con ellos más a menudo y de tener un comportamiento optimista. Dales una sonrisa, siempre que puedas, y observarás cómo gradualmente se desarrolla un aura positiva.

2. Respétalos

Este es un aspecto que cada uno de nosotros ha sido enseñado a lo largo de nuestras vidas. El respeto es un túnel de dos vías: cuanto más das, más obtienes. Nuestros padres o, de hecho, cada uno de los miembros de la familia que son mayores para nosotros es más sabio y también tienen más experiencias de vida que nosotros.

Entonces, para el caso, es nuestra responsabilidad moral lidiar con esta relación entre padres e hijos con el máximo cuidado, afecto y respeto. Es posible que no estemos de acuerdo en varios temas ya que nuestras perspectivas no coinciden, pero eso no nos permite ser irrespetuosos hacia su estilo de crianza o nuestro tratamiento hacia ellos.

3. Esté atento a la confianza

El primer y principal consejo para mejorar su relación con los padres es mantener la confianza interna. Es muy necesario para cualquier persona mantener una relación sana de dos vías. Usted necesita ganarse su confianza, y lo mismo debe suceder de su lado también. Una vez que los cimientos de la confianza están firmemente construidos, las cosas comienzan a fluir de manera suave y natural.

Podrías haberlo intentado varias veces, pero nada parece curarse. Si este es realmente su caso, déjelo en nuestras manos porque hemos probado y probado soluciones para lograr un cambio en la relación. Por lo tanto, aquí es cómo puede mejorar la relación con sus padres y con cualquier miembro de la familia .

Answer 3

Ya que pregunta cómo puede cambiar las cosas y fomentar relaciones más cercanas, parece que se siente motivado para mejorar las cosas. Eso es genial. Pero si su historia familiar pasada ha sido negativa, haga una pausa. Si la dinámica familiar fue mala en el pasado para usted, no querrá volver a una sopa tóxica. Antes de volver a relacionarte con tu familia, podría valer la pena pensar en eso. Si la historia fue dañina o abusiva, NO trabaje en acercarse hasta que haya tenido la oportunidad de trabajar en la basura con un consejero profesional. Bajo esas circunstancias, el consejero puede decirle que el contacto debe ser realmente controlado y limitado a medida que trabaja en la recuperación de la basura. Si el historial fuera normal (lo que sea “normal”), tal vez podría comenzar poco a poco. Envía correos electrónicos, pequeños regalos y tarjetas. Haga preguntas específicas sobre intereses, pasatiempos, situaciones médicas, hitos como:

1) El otro día vi un artículo sobre un famoso sello que se vendía en una subasta. Ya que estás en la colección de sellos, pensé que te lo enviaría.

2) Escuché que Tommy está en Spiderman. Encontré este viejo cómic, y pensé que lo enviaría.

3) Estaba viendo este documental sobre los nuevos avances en cirugía ocular. Me preguntaba cómo están las cataratas de la tía Myrtle.

4) ¡Feliz cumpleaños, tío Elmer! Espero que el próximo año sea bueno.

Cuando llame, intente arreglarlo para que pueda llamar cuando haya un tiempo limitado para hablar. “Hola mamá. Tengo que irme en unos minutos, pero pensé que llamaría para saludar. ¿Cómo estás? ”Trata de mantener el enfoque en la persona con la que estás hablando, para desviar las preguntas intrusivas / de control sobre ti. En general, a las personas les gusta hablar de sí mismas si se les da la oportunidad, por lo que podría usar eso para demostrar que tiene interés en ellas. Si las preguntas vienen de todos modos, trate de desviar la atención hacia ellos o temas neutrales. Practique las respuestas a preguntas o demandas intrusivas con anticipación para que no se le ponga en el lugar cuando se presenten.

A veces, las preguntas y demandas intrusivas / de control provienen de una mala motivación; a veces provienen de un buen lugar, como el deseo de estar en la misma página, estar cerca, asegurarse de que está haciendo las mejores cosas, etc. A veces es útil simplemente asumir una buena motivación (en el fondo) y responder de esa manera. ligero. Como en: “Muchas gracias por su preocupación acerca de mi salud, papá. Aprecio tus consejos para hacer ejercicio “.

La familia es importante. La familia es dificil !!!