¿Cómo es que una ruptura romántica coincida con un punto bajo en tu vida?

Descubrí que mi novia me estaba engañando mientras salía de una depresión paralizante con la que había estado luchando durante un año. Ella también comenzó a ver a alguien inmediatamente después y tuvimos que vivir juntos por 3 meses hasta que encontró un nuevo espacio. Ah, y terminamos unos días después del cumpleaños de mi difunta madre.

El entumecimiento apenas lo cubre. Lloré todas las noches, lo perdí una vez y terminé lloriqueando en la oficina de mi jefe. Bebí una botella de vino todas las noches. Nunca comí y llamaba a mis amigos todas las noches para evitar gritar. Estaba literalmente preso en mi propia casa y me sentía no amado, feo y no deseado, y tomé toda la ira. Me odié por estar deprimido y pensé que nunca volvería a amar.

Eso fue hace casi dos años y, por más que parezca, estoy más feliz ahora. A través de todo eso, me encontré. Entré en terapia y aprendí límites. ¿La vida ha sido duradera desde entonces? No. Pero ahora tengo un sentido de sí mismo y no podría decir eso antes.

Al principio es horrible, no crees que seas lo suficientemente fuerte para sobrevivir todo lo que ha sucedido. Lo positivo de alcanzar un punto bajo y una ruptura al mismo tiempo es que realmente puedes comenzar todo de nuevo. La vida sólo sube desde allí.

Sé que estás en el punto más bajo de la vida ahora, pero solo eres tú quien lo rompió