Hay un famoso incidente de la vida de Buda.
Una vez, Buda caminaba de una ciudad a otra con algunos de sus seguidores. Esto fue en los primeros días. Mientras viajaban, pasaron por un lago. Se detuvieron allí y Buda le dijo a uno de sus discípulos: “Tengo sed. Tráeme un poco de agua de ese lago allí. El discípulo caminó hacia el lago.
Cuando lo alcanzó, notó que justo en ese momento, un carro de bueyes comenzó a cruzar a través del lago. Como resultado, el agua se volvió muy fangosa, muy turbia. El discípulo pensó: “¡Cómo puedo dar esta agua fangosa a Buda para que la beba!”. Entonces regresó y le dijo a Buda: “El agua allí es muy fangosa. No creo que sea adecuado para beber ”. Después de aproximadamente media hora, nuevamente Buda le pidió al mismo discípulo que regresara al lago y le trajera algo de agua para beber. El discípulo regresó obedientemente al lago. Esta vez también descubrió que el lago estaba embarrado. Regresó e informó a Buda sobre lo mismo.
Después de algún tiempo, nuevamente Buda le pidió al mismo discípulo que regresara. El discípulo llegó al lago para encontrar el lago absolutamente limpio y claro con agua pura en él. El barro se había asentado y el agua sobre ella parecía apta para ser tenida. Así que recogió un poco de agua en una olla y se la llevó a Buda. Buda miró el agua, y luego miró al discípulo y dijo: “Mira lo que hiciste para limpiar el agua. Lo dejas ser … y el barro se asentó por sí solo, y obtuviste agua clara. Tu mente también es así! Cuando está perturbado, simplemente déjalo ser. Dale un poco de tiempo. Se establecerá por su cuenta. No tienes que hacer ningún esfuerzo para calmarlo. Pasará. Es sin esfuerzo “.
Los sentimientos permanecen ahí, pero aprendemos a vivir con ellos. No nos duele más. Todo lo que tenemos que hacer es darle algo de tiempo para establecerse. Tenemos que controlar nuestra mente para no contaminar nuevamente con los mismos pensamientos. Dejamos que los sentimientos se establezcan en lo profundo de nuestro cerebro para nuestra propia paz mental.
Recuerda: “Lo que no te mata, te hace más fuerte”.
Paz ~ !!
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