¿Por qué estoy triste todo el tiempo? Relaciones familiares y padre-hijo

Para ser honesto, estaba en la misma posición que tú. Me sentía deprimido todo el tiempo, siempre me sentía como el mayor y más desgraciado de este planeta. He estado sintiéndome así desde que tenía 14 años. Estaba tan deprimido y harto de la vida y de mí que incluso hice algunos intentos para acabar con mi vida.
Pero a medida que pasaba el tiempo comencé a pensar por qué me siento así, por qué siempre estoy triste y simplemente me di cuenta de que me he pasado la vida preocupándome por cómo se sienten los demás por mí, cómo se sentiría mi amigo si hago esto. ¿cómo se sentirían si me viera así o por qué no me quieren, por qué nunca una novia o una chica se enamoran de mí? Con el paso del tiempo, por sentir que soy un imbécil, había dejado de amarme por lo que soy. Solía fingir ser alguien que no soy para que la gente me aceptara, me hiciera amistad, me amara, se preocupara por mí, etc. Pero de eso no sale nada bueno. Es por eso que me sentía más deprimida y deprimida y, francamente, me sentía como una mierda.
¡Así que un día me dije no más de esta mierda! A los que les importa lo que otros piensan de mí, a mis amigos les debería gustar por lo que soy y no por algo que no soy. En ese proceso perdí muchos de los llamados “Amigos”, pero después de eso empecé a quererme por quien soy, y tuve confianza y comencé a hacer lo que me hace feliz sin importarme lo que piensen los demás. Tu felicidad está en tu mano. Deja de tratar de hacer felices a los demás, no hay nada malo en eso, pero en el proceso no termines tratando de hacerte feliz. A medida que pasaba el tiempo, conocí a más personas, conseguí más amigos y esas personas realmente se preocupaban por mí y pasaban tiempo conmigo por lo que soy, más bien como algo que estoy fingiendo ser. Y tenga un amigo en el que pueda estar abierto todo el tiempo y confiar todo el tiempo, expresar sus sentimientos a esa persona, no mantener sus sentimientos, solo lo hará más miserable, todo debería tener una salida. Su mente / corazón es como una olla a presión, cuando la presión se llena porque el vapor tiene que salir si no es así, a medida que la presión aumenta, la olla explota. Nuestra mente / corazón es de la misma manera. Tener una salida. Mantén a un amigo en quien puedas confiar totalmente y mantente abierto a él.
Entonces, si sientes exactamente la forma en que solía hacerlo, empiezas a hacerte feliz y ser tú mismo. Haz lo que amas, mira películas, escucha canciones, baila tu corazón si te apetece.