Cómo lidiar con un padre narcisista en el que todavía confío debido a que soy un estudiante universitario

Estoy en una posición muy similar. Dentro de un año estaré fuera y sin contacto.

Vivir con este ambiente puede ser muy desafiante y tóxico. Para sobrevivir y proteger mi cordura he implementado algunas estrategias generales;

  1. Mantengan la puta distancia . Suena bastante simple, pero limita la cantidad de personas que puede moverse en su residencia actual. Generalmente trata de evitar quedarte en la misma habitación por mucho tiempo. No más de diez minutos por ejemplo. La recompensa se revelará a medida que descubra que su estado de ánimo ya no se cagará constantemente, ya no tendrá que vigilar los ataques personales o verbales, ya no tendrá que hacer llamadas de emergencia a las líneas directas de suicidio.
  2. El padre narcisista necesita alimento del ego. Suministrarlo Si te gusta o no, probablemente eres una fuente clave de autoestima para el “padre”. Tú, y todo lo que haces es un reflejo de ellos y su autoestima. Su éxito, su carrera, el atractivo de su pareja es toda la comida del ego para ellos. Esta es mi experiencia personal, pero en el pasado no he cumplido con mi deber de hacer que se sientan bien. Y me hicieron pagar muy caro. En estos días, ella está logrando derivar la comida del ego de mí ahora. La vergüenza y la toxicidad han disminuido y ahora somos “amigos”. Así que, básicamente, lo que digo es darles razones para sentirse bien con ellos mismos y te tratarán con valor. Esto puede parecer amargo porque se está subvirtiendo para servirlos, pero recuerde por qué lo está haciendo. No será para siempre.

Vi a mi nieto manejar esto, cuando estaba en la universidad. Se acaba de callar, sin decir nada. Se sentó y tomó una diatriba de 45 minutos de acusaciones. Él respondió solo cuando era absolutamente necesario. – Decir exactamente lo que él creía que su madre quería escuchar.

Su paso, papá, se sentó, creyendo claramente el 100% de lo que dijo mamá. Mi nieto trató a su padrastro como a su mamá. No contraatacar, solo tomarlo.

Pasó su fin de semana obligatorio, recogió su dinero y volvió a la escuela. Hizo todas las tareas que le pidieron, con gracia y escapó con su piel intacta.

Después, su mamá dijo que se sentía tan mal que casi nunca regresaba a casa, a menos que ella lo exigiera absolutamente. (¿En serio?)

Poco a poco ganarás tu independencia.

Ya estás soportando mucho, pero es posible que tengas que aguantar un poco más de lo que te gustaría soltar.

Estás haciendo lo suficiente para sobrellevar … pero en algún momento tu vida tiene que ser tuya … no lo entenderán.

La mayor amenaza aquí es la pérdida de control sobre ti.

Demuéstreles que los necesita, pero no del todo (con todo el respeto que pueda manejar)

Piel gruesa, no puedes hacer nada más que eso, enfocarte en tu vida, no ser un objetivo fácil, no romper mentalmente, seguir presionando y no dejar que nada ni nadie te moleste.

Enfócate en tu futuro. Enfócate en lo que estás haciendo después de Uni.

Una vez allí, ajusta tu relación a lo que crees que es bueno para ti y no tengas miedo de cortar los lazos.

No les debes nada, pero prepárate para que vengan con una factura de todo lo que creen que les debes.

La copa de vino ocasional también ayuda, pero no se deje llevar. . .