Soy adoptado, y lo he sabido desde mi primer recuerdo. Me gusta pensar que esto no me afecta, pero me pregunto cada vez más qué implican los posibles fundamentos psicológicos. ¿Alguien más puede hablar de experiencia personal con esto?

Hola soy adoptada Esto es sólo muy breve.

Los miedos al abandono son comunes, sensibilidad al rechazo, baja autoestima, problemas con la identidad, problemas relacionados con el control; sentirse impotente, dificultades en las relaciones y con la intimidad, incapaz de confiar.

Adopté, y como usted, lo he sabido desde que conocí mi propio nombre. Mis padres expresaron mi adopción en los términos más positivos: crecí creyendo que la mayoría de los niños solo nacen en cualquier familia, pero algunos niños son TAN INCREÍBLES, todo un equipo de personas tiene que asegurarse de que esos niños terminen en el lugar exacto. casas correctas Entiendo que fue un poco de propaganda para ayudarme a lidiar con todo esto mientras crecía, pero creo que tuvo un impacto de largo alcance en mí. Nunca he tenido problemas con … todo lo que creo que se remonta a mi adopción.

Fui adoptada cuando era un bebé … Estoy seguro de que las personas las adoptaron cuando tienen la edad suficiente para recordar que tienen una experiencia muy diferente.

No tengo experiencia personal, pero conozco a varias personas que han sido adoptadas y han leído un poco sobre esto.

Parece que un problema común es la idea de que eres tan malo que tu padre biológico te abandonó. Los adoptados a menudo se preguntan por qué sus padres los regalaron. Esto puede traducirse en la profunda sensación de que algo está mal contigo. Algo fundamentalmente equivocado que nunca podrás superar.

Para aquellos que se sienten de esta manera, en realidad son muy similares a aquellos con depresión. Es un sentimiento similar. Muchas personas adoptivas se sienten inútiles en un nivel fundamental y se deprimen. Es posible que no sientan que tienen derecho a nada bueno en la vida. Pueden reaccionar aceptando comportamientos de otros que las personas con autoestima no aceptarían.

La genética no es el destino y la experiencia no es el destino, pero esto sucede con la frecuencia suficiente como para que valga la pena desarrollar herramientas de afrontamiento en caso de que te suceda a ti. La terapia podría ayudar a construir estas herramientas. Además, mantener buenas prácticas de vida, como dormir bien, comer bien, hacer meditación y yoga y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a las personas a mantener un mejor sentido de sí mismo.

Puede ayudar a divorciar tu sentido del yo de tu historia. Lo que sucedió en el pasado es interesante, pero no tú. Lo que haces en el futuro no está escrito en piedra. Puedes hacer lo que elijas. No es necesario que te desperdicies por tu pasado o por cosas sobre las que no tienes control.

Mi hijo es adoptado y me gustaría pensar que eso tampoco lo afecta. A veces lo menciona, pero no suele hacerlo. Sin embargo, hay algunas personas que creen que, dado que la adopción es una pérdida para la madre biológica y una pérdida para el bebé, sí les afecta. Hay un libro llamado The Primal Wound que te puede interesar leer y te da una perspectiva sobre esto. Puede que le resulte relevante o no, pero es una teoría sobre la adopción.

Yo también fui adoptada y siempre lo supe. Tuve que averiguar sobre la salud de la familia y rastrear a la familia. Vaya panda de perdedores … Hey su mi sangre, puedo decir eso. Pero no puedes. Puede que te guste o no lo que encuentres. Pero esto y casi todo es nuestro y el nuestro controlarlo para decidirlo. Búscalos si tienes curiosidad.