Cómo empezar a amarme otra vez después de estar en una larga relación.

En primer lugar, todo lo siento por su pérdida. El problema tal como lo veo, tiene un trasfondo. De la manera en que otra persona se comporta en relación con usted, no debe hacer que se cuestione su autoestima. Tu pregunta llega a la raíz del problema: ¿Cómo empiezo a amarme otra vez …? ¿Por qué dejar de amarte a ti mismo cuando alguien entra en tu vida, por lo que ahora debes comenzar a amarte a ti mismo cuando se vayan?

Una observación general que he observado a lo largo de los años de ver a los adultos con un gran sentido de confianza y autoestima es que de niños fueron criados por padres cariñosos y amorosos. Estos niños tienen en sus cerebros suficientes conexiones neuronales o redes mentales para confirmar sus buenos recuerdos, palabras de aliento, amor, aceptación (a pesar de los errores y deficiencias) para no dejar que estas u otras personas disminuyan su sentido de autoestima. .

La ruptura o el fracaso en una relación larga duele porque nuestros cerebros han conectado buenos recuerdos que de repente no están allí. El primer paso en el camino hacia la recuperación es que no tiene que basar su autoestima en lo que otras personas hacen. Muchas personas superan las relaciones, eso está bien. Debe estar agradecido de que suceda ahora y no después de decir que se casó o tuvo hijos. Una ruptura no tiene por qué significar el fin del mundo. Considéralo como una oportunidad que la vida te ha dado para ser más sabio y más fuerte.

¿Te recuperarás? Absolutamente y sin lugar a dudas. La cantidad de tiempo que pasará con el dolor depende directamente del tiempo que elIJA para deleitarse con él. Usted puede preguntar por qué yo? Pero esa es una pregunta para un filósofo. Tienes un tiempo limitado aquí en la tierra. La mayoría de las personas superan su primer amor o amantes con el tiempo. Usted también lo hará De hecho, si miras atrás, te darás cuenta de que lo que sucede puede ser lo mejor. Y tendemos a ver a los que amamos como perfectos, hasta la próxima vez que nos enamoramos y nos damos cuenta de que el primero falla en comparación.

Así que buena suerte para ti. ¿Por qué estoy escribiendo esto? Como me relaciono con lo que has escrito, como alguna vez le pregunté a Dios, ¿cómo podré vivir sin esta chica que amo? El tiempo me ha dado la respuesta. Han experimentado un amor más profundo y más satisfactorio. Y no me he arrepentido de haber perdido a mi primer amor. (Más tarde se puso en contacto conmigo para pedir disculpas) 🙂 También aprenderás a honrar a la persona que amaste, pero que eligió alejarse …

Mientras que lo anterior es todo lo que digo es verdad de mi creencia y experiencia, tendrás que trabajar en ti mismo. No disminuyas la pena porque alguien dejó de amarte. Tome una lectura seria Hacer nuevos amigos. Ir para películas. Ejercicio Dieta. (Tendrá la tendencia a ceder a los episodios de indulgencia con la comida y aumentará de peso, lo que lo hará sentir peor. Así que tenga cuidado con ese puntaje) Sugiera más información (Dr. Brian Weiss – Muchas vidas muchos maestros. Es es muy reconfortante y proporciona información sobre las personas que encontramos en la vida) Osho: él es un gran filósofo y un maestro. Cita

“Los amantes siempre tienen miedo. El miedo se debe a que el amor viene como una brisa. No puedes producirlo, no es algo que se pueda fabricar, viene. Pero todo lo que viene solo, puede ir solo, eso es un corolario natural. El amor viene, y las flores florecen en ti, surgen canciones en tu corazón, un deseo de bailar … pero con un miedo oculto. ¿Qué pasará si esta brisa que te ha llegado, fresca y fragante, te deje mañana? porque no eres el límite de la existencia. Y la brisa es solo un invitado, estará contigo todo el tiempo que parezca, y se irá en cualquier momento. Esto genera temor en las personas y se vuelven posesivos. cerrando sus puertas y ventanas para mantener la brisa adentro. Pero cuando sus puertas y ventanas están cerradas, no es la misma brisa. Se pierde la frescura, se pierde la fragancia, pronto es asquerosa. Se necesita libertad, y usted ha tomado lejos de la libertad, es solo un cadáver. En nombre del amor, la gente lleva el cuerpo de cada uno Es, que llaman matrimonio. Y para transportar cadáveres, tiene que ir a una oficina de registro del gobierno para convertirlo en un vínculo legal. El amor no puede permitir el matrimonio. En un mundo auténtico el matrimonio será imposible. Uno debe amar, y amar intensamente y amar totalmente, y no preocuparse por el mañana. Si la existencia ha sido tan feliz hoy, confía en que la existencia será más hermosa y más feliz mañana. A medida que crece tu confianza, la existencia se vuelve más y más generosa contigo. Más amor se derramará sobre ti. Más flores de alegría y éxtasis lloverán sobre ti “. – Osho

Buena suerte.

No te ves con los ojos de otra persona sino con los tuyos .

Tu corazón latió por ellos por mucho tiempo, pero ha estado latiendo por ti desde siempre.

Tus ojos querían verlos, pero la única persona que quieren ver todos los días durante el resto de su vida eres tú .

Tu amor por ti mismo no está ligado a la presencia de nadie en tu vida. Una relación fallida es un signo de falta de compatibilidad entre dos personas, pero no es correcto dejar de amarte solo porque la otra persona lo hizo.

Nadie puede cambiar lo que sientes por ti mismo. Y no deberían. La relación, a largo plazo o corta, no le da derecho a perderse ni a desatenderse.

La relación que compartes contigo es cien veces más importante que la que tuviste con alguien más. Tienes que abrazarlo y apreciar el maravilloso ser que eres. ¡Encontrará un millón de personas en su vida que pueden reemplazar a la que perdió, pero no encontrará una sola persona en todo el mundo que pueda reemplazarlo a USTED !

Esto no es algo fácil de hacer, pero debes tratar de ayudarte con seriedad.

El camino para encontrarte a ti mismo debe comenzar con la comprensión de que hay cosas que no puedes controlar. Suceden cosas malas y, a veces, simplemente no tienes control sobre esto. Esto dolerá más, probablemente. Sentirse indefenso no es indoloro, pero quizás sea la forma correcta de entender las circunstancias y aceptar los límites de la vida.

Además, renunciar al ardiente deseo de saber qué salió mal. Déjalo ir. Las cosas no cambiarán incluso si terminas conociéndolos. Solo te hará daño si sigues pensando en lo que ha sucedido contigo.

Distraerse con cosas que te hacen sentir más feliz. Realice las actividades físicas que prefiera. ¿Te gusta andar en bicicleta alrededor? Haz eso, si te gusta eso. ¿Te gusta nadar? Hazlo. Tú entiendes. Hacer algo físico, especialmente una actividad en la que realmente puedes invertir, te ayudará a liberar endorfinas en tu cuerpo (te hacen sentir mejor), lo cual es bueno para ti.

Haz una visión de ti mismo. ¿En quién quieres convertirte? ¿Dónde estás en ese camino? ¿Qué cosas debes hacer para llegar allí? Tener una visión es realmente importante, y esto no debe involucrar a nadie más que a usted. Esto es sobre ti Nadie determinará quién puedes ser y en quién te convertirás. Esfuérzate por lograr esa visión y te darás cuenta de lo importante que pueden ser tus objetivos no solo para encontrarte a ti mismo, sino también para ayudar a otros a darse cuenta de tu importancia para ellos. Así es como te validas primero. Otros seguirán.

Estando solo y perdonándote a ti mismo.

No podemos ser buenos para nadie hasta que seamos buenos para nosotros mismos. Esto lleva tiempo.

Después de mi matrimonio, una relación que duró 20 años, terminó, me tomé un tiempo para descubrir quién era yo y cómo me convertí en esa persona. Descubrí cosas que no quería recordar y cosas que eran extremadamente dolorosas. Sin embargo, también descubrí que soy más fuerte de lo que pensaba.

Todo el mundo tiene basura. La diferencia es que conozco mi mierda y me he ocupado de ello. Reconozco que cuando vuelvo a caer en viejos sentimientos y cambio mis acciones para ser más amable y más compasivo.

Puedo reconocer los errores que he cometido en el pasado y no me definen. Puedo disculparme por los errores que cometeré en el futuro y admitir que no soy perfecto.

Tuve que aprender a ser egoísta, tomarme un tiempo para mí mismo cuando lo necesitaba, decir “no” y permitirme afligir mi matrimonio y las relaciones que conlleva.

No salté a otra relación inmediatamente. Aprendí a estar sola ya sentirme cómoda conmigo misma. Descubrí que las personas que tienen que llenar el silencio, que no pueden dejar que una conversación se demore, se sienten incómodas con sus propios pensamientos.

Ya casi nunca tengo “silencios incómodos”. Estoy bien con mis propios pensamientos.

Demasiadas personas tienen miedo de estar solos. Pero así es como descubrimos quiénes somos y qué queremos. Podemos desarrollar un amor propio sano. Esto, más que nada, me ayudó a descubrir quién soy realmente y amarme por primera vez en mi vida.

¿Qué son las cosas que suceden cuando empiezas a amar a alguien más? Adáptelos para enamorarse de ti, tales como:

1. Fecha : Tómese citas: cene solo, películas solo, etc. Al final de su cita, reconozca que fue una buena compañía, que se divirtió observando a la gente consigo mismo, riendo y sonriendo solo. etc.

2. Reconozca a USTED : al final de su día, mientras se está quedando dormido, reconozca a sí mismo por lo que hizo, cómo manejó las cosas, cómo interactuó con las personas, cuidó a los demás, etc.

y la pieza de resistencia …

3. Gratitud : comience su día con una lista de gratitud rápida: no tiene por qué ser una locura por mucho tiempo ni mucho tiempo. Solo recita una lista de cosas por las que estás agradecido en tu vida. Esto tiene un gran factor WOW en términos de amor propio, porque entenderás cómo estás creando una vida llena de muchas cosas por las que estás agradecido.

El amor es un sentimiento que irradia dentro de nosotros mismos. Nuestra voluntad es la base de nuestro amor. Nuestra capacidad de amar es nuestra buena voluntad. No necesita ninguna capacidad. Somos perfectamente capaces. No hay nada particular que hacer.

El amor no es lo que hacemos. El amor es lo que somos. Intenta convertirte en amor. Mientras te conviertes en amor, conviértete en una flor fragante que todos buscan estar con nosotros.

Siempre trata de esparcir la fragancia a tu alrededor. Todos debemos sentirnos atraídos por nuestro amor. El amor es lo que somos y tratar de atraer a los demás hacia nosotros.

Trate de llegar a ser amable. Conviértete en un bebé desde dentro de nuestro corazón.
Solo piense que cuando somos pequeños, a todos los que nos rodean nos gustaron tanto a medida que crecemos, el número también debe crecer, pero no lo es. Se debe amar dentro de nuestro yo desaparecido.

No esperes cosas de otros que te harán daño. Siempre trata de ser un dador, no un buscador. Cada uno es único, tienen sus propias características. Cada persona es diferente, trata de entender su singularidad, entonces todos se vuelven increíbles para ti.

Me pregunto si realmente amaste a esa persona, porque amas a otra persona, primero debemos amarnos a nosotros mismos.
Para amarte a ti mismo, primero debes darte cuenta de lo que te hace feliz y lo que puede arruinarlo; y si puedes resolver esto, ciertamente serías feliz.
Por lo tanto, ve a complacer 🙂

La felicidad no es una cosa. Es una elección. Una elección que solo tú puedes hacer. Una promesa que solo tú puedes cumplir. No debes basar tu felicidad en nadie, cualquier cosa o cualquier sentimiento. Esto debería ser sólo para ti. Como cuando decides seguir una dieta, gastar menos dinero, viajar más. Esas cosas solo funcionan si lo haces por ti, y no porque una revista o título brillante te lo indique.

Cree en ti mismo y no permitas que nadie apague tu brillo. 🙂

¿Por qué alguna vez dejaste de amarte? Es genial, no importa lo bueno que sea tu pareja. Nadie conoce tu cuerpo mejor que tú. ¡Pare con la hora de aficionado y ponga a su monstruo en girlll!

En una relación o no, ¿por qué te abandonas? Siempre estás contigo mismo. La cuestión de amarse u odiarse no surge. Siempre está en el AHORA-PRESENTE.

Dar demasiado te hace olvidar lo que te queda. El amor es todo acerca de

  • sacrificio,
  • perdón,
  • desinterés
  • compartiendo
  • cuidando,
  • confianza.

Las relaciones son largas y se practican en estos términos y cuando ocurren, muchas personas se olvidan de sí mismas. La mayoría de las personas enamoradas tratan de satisfacer a sus seres queridos sacrificando todo lo que pueden. Cuando le das demasiado a tu pareja, te vuelves totalmente desinteresado y te olvidas de ti mismo, eso es porque lo único que te importa es la persona de la que estás enamorado.

Si quieres recuperarte, va a ser difícil. El proceso será doloroso pero eso es lo que pediste. Fuera de esta moral, tienes que sacar uno. Si no estás satisfecho, saca dos, ¿aún no estás satisfecho? Toma el tercero, luego sigue y sigue hasta el final cuando no te importen las malditas cosas, excepto tú mismo.

Y listo … ya estás de vuelta.

Matarte no reparará la destrucción que le has causado a tu novia. Entonces, solo queda una opción con u- Cásate con ella . Si no puede casarse con ella ahora, al menos permanezca con ella en una relación abierta con un voto de casarse con ella en el futuro.

Muchas gracias por sus palabras de aliento. Siendo que esta es la segunda vez, me doy cuenta de que no podría ayudar a alguien a crecer si no estuvieran dispuestos a crecer ellos mismos. Saber que alguien inicialmente me lastimó (es pasivo agresivo) explica mucho. Alejarme de nuestra situación de vida actual me produce una gran alegría, sin embargo, cuando se da cuenta de que estoy tratando de seguir adelante, siente la necesidad de intentar hacer algo que me moleste. Lo ignoro o pido con calma que me detenga. Se supone que se mudará el fin de este mes, sin embargo, viene con horribles excusas. Si es necesario voy a hacer el movimiento. Estoy listo para empezar a vivir y ya no estamos nosotros.