Muchas personas tienen déficits de autoestima que se manifiestan como problemas con la distorsión de la autoimagen. Con algunas personas, cuando se miran en el espejo, realmente ven algo completamente subjetivo y no lo que verías si estuvieras junto a ellos mirando juntos en el espejo.
Algunas personas con problemas de distorsión de imagen piden constantemente “controles de realidad” para asegurarse terapéuticamente de que su imagen distorsionada de sí misma no domine su imagen real. Piense en los casos en el espectro de la anorexia. Muchos anoréxicos se convierten en pacientes médicos cuando su imagen distorsionada domina sus poderes cognitivos. ¿Qué comenzó su declive en la autoestima? ¿Cuando sucedió? ¿Cómo? Comenzará a ver que la distorsión de la imagen tiene una perturbación de la imagen propia en su origen.
Por lo tanto, sugeriría que la respuesta a la pregunta “¿Por qué mi novia me pregunta constantemente si se ve gorda cuando la única respuesta aceptable es ‘por supuesto que no’?” Es que tu novia te está diciendo que algo le sucedió a ella o no. fue fuertemente influenciado de alguna manera para creer cosas sobre ella que no eran ciertas (como en “Soy gordo” o “Soy feo” o “Soy malo cuando como (inserto comida) porque (inserte una razón falsa)”.
Estos pensamientos falsos que ella puede tener sobre ella comenzaron en algún lugar (asumo a lo largo de esta respuesta que puede haber ganado una libra o dos, pero que usted no la ve como “gorda” o como una “persona gorda”. significa para ti).
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Por qué no responderle la próxima vez que ella le pregunte: “Cariño, te quiero”. ¿Qué te sucedió en el mundo para hacerte pensar esto sobre ti mismo?
Entonces escucha
Tu papel Si no está lista para hablar, puede sugerirle que vea a un terapeuta. También (si realmente la amas y realmente te sientes así), dile que realmente quieres hablar con ella sobre todo lo que hay en el mundo, en cualquier momento que quiera hablar contigo, porque de una Mundo perfecto, ningún pensamiento falso y negativo debería interferir jamás con disfrutar la Vida. Y debido a que la amas, es natural que desees que ella tenga ese mundo perfecto tal como lo define, y que le haga preguntas, la escuche y la abrace, haciendo todo lo que pueda para ayudarla a alcanzar su meta, si la hay, Y otra vez, como ella lo ve.
Su declaración de su papel. Su declaración de asociación para encontrar ‘nuestro mejor yo’ en una relación ayudará mucho a motivarla para que profundice y encuentre su mejor yo más fuerte, el que sabe que no importa lo que pase en nuestro exterior, siempre tenemos nuestra propia alma. .
Para sanar…. Creo que es algo muy hermoso y curativo que ella considere, además de al menos dos veces la meditación diaria, que ambos lean y memoricen el poema Desiderata, que comienza “Vaya plácidamente entre el ruido y la prisa y recuerde la paz allí”. puede estar en silencio … “http://www.businessballs.com/des.Digo esto porque al decir en voz alta o pensar conscientemente lo no deseado (‘gordo’) ella le da demasiado poder en su día porque los sentimientos Se crea un cambio en su estado de ánimo.
Haciendo una elección A veces solo tenemos que aprender a elegir una realidad mejor y usar la fuerza de voluntad y la conciencia para cambiar de canal de forma consciente. Cuando la conciencia de pensamientos no deseados se entromete, enfócate en algo más positivo. Tener una obra de poesía de interés como Desiderata nos brinda algo mental para avanzar y avanzar, y el próximo paso lo tomaremos tan pronto como se dé cuenta de un poco de conversación interna negativa.
Construimos nuestra propia cosmovisión y en este departamento ella puede tener algo de trabajo que hacer. ¿Estás dispuesto a estar a su lado cuando ella lo atraviesa? Supongo que esta es más una respuesta a la pregunta de lo que imaginaste, pero se puede construir un mundo en torno a un poquito de diálogo. Solo pregúntale a Mark Hughes, Ken Miyamoto y los otros escritores estelares de Movies Group. Construyen mundos alrededor del diálogo como el tuyo.
Ella debe aprender a ser la escritora de la historia de su propia vida, o continuará aplicándose palabras que no son ciertas. ¿Dónde en la tierra encontró esas palabras? y ¿cómo pueden ser detenidos? Hay dos preguntas que hacer para descubrir por qué su novia le pregunta constantemente si se ve gorda cuando la única respuesta aceptable es “por supuesto que no”.