Mi mejor amiga desde hace 10 años está en una nueva relación. ¿Cómo acepto esto y dejo de sentirme extremadamente deprimido? (por favor lea los detalles antes de responder)

Pasar de los celos a la realidad requiere que perdones.

Con el fin de seguir tu corazón y generar motivación, perdona a todas las personas clave en tu vida y en ti mismo. Hágalo por escrito y tan a menudo como sea posible, sin compartir su trabajo escrito (el proceso completo en un libro que mi esposa y yo escribimos sobre cómo funciona nuestro proceso de perdonamiento ” Cómo los hombres vuelven locas a las mujeres y Visa Versa: Ending the Madness. Disponible por $ 4.99 US en Kindle.

Cuando puede perdonar de esta manera, muy diferente de lo que la gente suele llamar perdón, puede ver una imagen más amplia y estar más en sintonía con sus necesidades. Esto brindará más opciones , algunas sorpresas y revelará algunos toques de trabajo que podría hacer para ser más consciente de sí mismo, si se hace bien. Esto le permite ver las ondas de la vida y elegir cuáles montar.

El perdón lleva a la verdad. La verdad conduce a mejores límites para que pueda pedir que se satisfagan sus necesidades de manera segura y productiva.

Luego use “Cancelar Cancelar” en voz alta o los hábitos de decirse a sí mismo la extinción negativa de sí mismo. Por supuesto, es vital que primero trabajes en el proceso de perdón.

Gracias por la pregunta para responder!

¡¡Todo lo mejor!!

Realmente, creo que cuando somos jóvenes, imaginamos que siempre seremos iguales, pero crecemos y avanzamos como adultos. Imaginaste que avanzarías como adulto con él. Ahora, con este cambio en su vida, tiene que aceptar que su imagen completa de quién sería en el futuro es diferente.

Eso es muy difícil.

Pero es parte del crecimiento. Le sugiero que trabaje en averiguar cómo imaginar su futuro viviendo con alguien que no sea él. Él siempre será tu mejor amigo y tu hermano, pero tendrás que encontrar a alguien en tu vida adulta, para ser un compañero, para vivir con él.

Cuando puedas hacer eso, te será más fácil hacerlo.

No te enfades demasiado contigo mismo, y “culpe” a ti mismo por encontrar a una mujer para amar. Estaba destinado a suceder, y ahora lo ha hecho.

Podrá avanzar cuando acepte que esto es real, normal y digno de ser feliz por él. Luego, también tendrá la oportunidad de avanzar, sin sentir que traiciona sus planes juveniles.

No lo hace

Todos hacen planes juveniles que no son razonables para los adultos. Y es triste cuando nos damos cuenta de que no funcionará de esa manera. Alégrate de haber tenido una persona tan maravillosa con quien estar durante esos años.

No creo que puedas detener los sentimientos, personalmente. Creo que solo hay que ser valiente y sentirlos.

Tal vez te sientes atraído por él como amigo. Pero no puedes negar que hay un tirón. También he sentido lo mismo sobre ciertas personas en mi vida, aunque nunca les contaría.

Me pregunto qué dijo la otra persona: ¿qué le pasó a la niña y por qué no sigues con eso? ¿Porque te detuviste?

Debes darte tiempo para explorar estos sentimientos solo. Nosotros, simples extraños, no podemos ayudarte más allá de decirte que está bien sentir cómo te sientes. No puedes controlar los sentimientos, solo las acciones que tomas hacia ellos.

Todo lo mejor, Anon.