¿Cuándo es el momento adecuado para contarle a mi pareja acerca de los grandes eventos (negativos) que han afectado a quién soy?

En realidad, hay una buena ‘zona’ para compartir cosas difíciles sobre tu pasado. El problema es que no está señalizado y no se basa en el tiempo que has estado saliendo.

Lo que quieres encontrar es el punto en el que te sientas cómodo con él y te sientas seguro compartiendo esta información, pero la relación no ha progresado tanto como para que pueda sentirte lastimado por lo que nunca lo mencionaste hasta ahora.

Nunca me maltrataron, pero sí tengo una cosa secreta que normalmente no le cuento a las personas y que sentí que era importante que mi pareja supiera. Estaba constantemente en el fondo de mi mente, pero sabía que tenía que esperar hasta que fuera el momento adecuado.

Estuvo bien. Decirle era mucho más importante para mí que para él. Estaba nervioso y lloré, y él me reconfortó, pero me dejó perplejo. Es fácil hacer estallar estas cosas en tu mente, pero el hecho es que alguien que te ama no se va a desanimar por este tipo de cosas.

Relajarse. Va a medir el momento y estará bien. No lo apresures.

Cuando confía en ellos con esta información, y cuando parece importante que sepan.

En las primeras etapas de una relación, podría ser vago; por ejemplo, “estoy visitando a mi mamá esta semana porque está enferma”. Más adelante, podría explicar que la enfermedad es una enfermedad mental crónica.

Espere hasta que se sienta cómodo para abordar los eventos.
Una vez que esta persona se haya convertido en alguien con quien Vd. Ve un futuro REAL y / o si está afectando su relación en un nivel negativo …

Según mi opinión, debe ser muy claro al respecto antes de que la relación se vuelva demasiado seria. Si ese no es el caso, hazlo lo antes posible. El tiempo debe ser tal que su relación tenga la profundidad suficiente para que la pareja lo entienda, pero aún así no sea tan larga como para que la pareja se sienta traicionada.

He conocido personas con situaciones similares y, en ese caso, el niño recibió noticias similares durante tres años en la relación. En ese momento, la falta de franqueza se convierte en un tema más apremiante que la conversación en sí. El niño ahora no puede confiar en la niña y ahora duda de cada acción que realiza porque no fue cierta con ella desde el principio. Así que mi sugerencia final es superarlo lo antes posible.

Si su pareja no se siente traicionada, entonces no creo que haya alguna razón para no entender su posición.

Creo que es mejor una vez que te sientas cómodo para discutirlo. Se requiere cierto nivel de confianza de parte de usted, cierta comprensión de que la persona se preocupa y podría tomarla, y el momento y lugar apropiados.

Por lo general, llegará un momento en el que se sientan más cómodos entre sí y se pueden discutir algunos temas que son relevantes para esta situación suya. Ese podría ser el momento para hablar sobre ellos.

Mejor si puedes discutirlo brevemente sin convertirlo en una revelación tan grande y pasar a un tema mucho más claro a medida que avanzas. Si quisieran seguir discutiendo, entonces, puede que se sienta cómodo.

No hay necesidad de forzarte. Puede decir que no está listo para seguir discutiendo y, con suerte, trabajar en su relación para llegar al nivel en el que pueda ser más abierto y honesto el uno con el otro para que se sienta más libre para hablar sin demasiada incomodidad.

Sin duda tendrá que trabajar dando confianza. No será fácil y con un compañero de apoyo, pueden trabajar juntos en eso.

Lo importante es la comunicación, incluso cuando todo lo que puede decir es “Siento que no estoy listo para seguir discutiendo. Necesitaré su paciencia y comprensión por ahora y tal vez algún apoyo para ayudarme a ser más abierto”.

Es muy pesado, sí, y también puede tener un impacto continuo en tu propia vida, como bien sabes. Te bendigo por venir a través de todo. Yo diría que es importante obtenerlo lo antes posible, ya que hablar de experiencias traumáticas más adelante puede causar graves problemas. Tienes razón en que ocultarlo no servirá de nada.

La confianza es importante. Dos caminos. Espero que tengas suficiente confianza entre ti para que te sientas cómodo compartiéndolo con él. En segundo lugar, si no comparte con él temas tan importantes lo antes posible, podría tener un efecto perjudicial en su confianza a un nivel profundo. No quieres eso, ¿verdad?

Yo diría: “Las cosas van bien y me siento muy íntimamente conectado contigo. Creo que ahora es un buen momento para compartir algunas experiencias en mi pasado que podría ser bueno para nosotros discutir. ¿Está bien?”

Lo antes posible en la relación. Póngalo ahí afuera y adelante, para que su pareja lo sepa desde el principio. Si lo va a mantener contra ti, no te quiere: quiere una versión idealizada de ti. Si no puedes ser tú mismo en su compañía, lo mejor es irte ahora y encontrar a alguien que te quiera por quien eres.

Eso es difícil.

Me gusta terminar con esto lo antes posible, antes de que llegue a la etapa de “otro significativo”. Supongo, sin embargo, por la pregunta, que no hiciste eso.

Estoy bastante seguro de que los padres con trastornos mentales son comunes, y la mayoría de la gente entiende el concepto.

En cuanto al resto, no sé a qué te refieres con manipulación sexual. Tampoco sé de qué sexo eres. Creo que, probablemente, si eres mujer, es mucho más seguro hablar de eso. Si eres hombre, es más difícil, porque muchas personas tienen la idea de que los hombres tienen que ser rudos y rudos, y nada debería afectarlos. No he encontrado una manera de lidiar con esto, pero algunos amigos, muy raramente, son buenos. En cualquier caso, si lo haces, obtendrás información valiosa. Muchas veces, sin embargo, puede ser extremadamente desagradable.

No sé en este punto que no hablar de eso te impedirá tener relaciones significativas. Realmente no hay una responsabilidad para hablar de su pasado. Puedes elegir qué decir. Es bueno proporcionar algún contexto para una relación, pero puede que no sea tan bueno deshacerse de todo.

Lo que realmente importa es cómo esto ha afectado a quién y qué eres hoy. Me gustan los adlerianos, que dicen que la memoria es realmente solo una parte del estado mental actual.

Aún así, todo el mundo tiene equipaje. La pregunta es si es lo suficientemente intenso como para que hagas algo malo en tu presente. Mucha gente parece ser capaz de controlarlo.

En mi experiencia, aproximadamente seis meses después de la relación, hay una conversación realmente borracha. Normalmente estoy en el extremo receptor de esto. Lo haré, pero puede ser incómodo. Se trata de muchos chorros. Si esto te acerca a los dos, puede ser algo bueno. Se despeja un poco el aire. Sin embargo, si lo haces, no luches contra la otra persona que está tratando de cuidarte. Acéptalo

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