Muchas buenas respuestas, pero pensé que añadiría mi perspectiva.
El sentimiento de dolor es inevitable. Te vas a sentir herido, no hay dos maneras de hacerlo.
1) Vas a querer “convencerla” o “hacer que” te ame de vuelta o intentar recuperar su amor.
2) Comenzarás a pensar si hay algún defecto en ti mismo que la hizo dejar de amarte.
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3) Te preguntarás si hay alguien más, de quien se enamoró, y eso la hizo dejar de amarte.
4) Te preguntarás si ella te “usó” hasta que encontró a alguien digno de seguir.
5) Te preguntarás si su “amor” por ti fue real, ya que nunca podrás imaginarte a ti mismo dejar de amarla. (Por alguna razon)
Hablar con ella no aliviará todas las dudas, preocupaciones y dolores que se muestran arriba. En el mejor de los casos, puede obtener cierta claridad con respecto a su proceso de pensamiento y, si aún tiene alguna buena voluntad hacia usted, puede ser sincera. Si hablas con ella, enfatiza que necesitas que ella sea sincera para que puedas moverte fácilmente. Hágale saber que acepta plenamente que la relación ha terminado, pero que le gustaría hablar con ella para averiguar qué ocurrió exactamente para que ella se enamorara de usted. Menciona que solo la verdad, incluso si te duele, te ayudará a salir con cierta facilidad.
Después de esto, como muchas respuestas, debes cortar el contacto con ella totalmente y darte tiempo para seguir adelante. No se vuelva a adivinar a sí mismo ni se meta en ninguna forma de auto duda. Manténgase ocupado, conozca gente nueva, pruebe cosas nuevas y se encontrará avanzando.
En su próxima relación, se encontrará haciendo lo siguiente (subconsciente o conscientemente)
1) Comparándola con tu ex, ya sea de manera favorable o infame. Esto es totalmente contraproducente, tienes que hacer un esfuerzo enorme para nunca comparar a tu ex y tu futuro.
2) Comenzará a adivinar, intentando asegurarse de que lo que sucedió en la relación anterior no se repita. Una vez más, es más fácil decirlo que hacerlo, pero haz un esfuerzo para dejar de dudar de ti mismo y solo sé tú mismo.
3) Si se enamora de ti, y también lo dice, no podrás creerle de inmediato, buscarás señales de que ella realmente te ama y que su amor es real, no una atracción o un enamoramiento pasajero.
4) Puede apresurarse con la siguiente relación para salvar su ego y encontrar una “novia” superior “rápidamente”. Debes tener cuidado, pero no debes desconfiar.
En verdad, salir de una relación en la que tienes una gran inversión es difícil, pero muy posible, si se abordan las causas fundamentales de tus sentimientos una vez que te han abandonado. Solo tú puedes hacer eso convincentemente.
Con más detalles, como la duración de la relación, la edad de ambos, y con más información sobre factores ambientales y antecedentes familiares, tal vez se puedan dar consejos más detallados y útiles.
Espero que esto ayude…
Al aire libre