Tengo un abrumador estado de dependencia (un término inventado) con mi novio actual. ¿Cómo puedo eliminar esto?

Eres co-dependiente si cada uno tiene sentimientos similares de necesidad y se alimentan mutuamente. Si es unilateral (y sospecho que es por su descripción), entonces tiene una relación emocionalmente dependiente.

Esto no es una cosa terrible necesariamente. Con toda honestidad, esto sucede con frecuencia, especialmente en las relaciones de jóvenes universitarios. Se necesita tiempo para descubrir qué aportas a la relación en términos de equipaje y cómo puedes contribuir y hacer una relación sana.

También es común que haya más de ese sentimiento por parte de la mujer. En mi experiencia, es mucho más fácil mantener una relación cuando la mujer se siente emocionalmente dependiente que cuando el hombre se siente así. He encontrado que las mujeres tienden a no respetar a un hombre que las “necesita” demasiado de la manera en que podrían necesitar al hombre, pero esta es solo mi experiencia y no quiero intentar extrapolar eso.

¿Es tu relación sana? ¿Disfrutas de la compañía del otro? ¿Tu hombre se siente sofocado y sofocado por ti? Si este es el caso, entonces necesita encontrar una manera de relajar sus necesidades.

Parece que tienes cosas para ocuparte mentalmente del trabajo y la escuela. Tengo curiosidad por las amistades en tu vida. ¿Tiene amistades cercanas con muchas mujeres o la mayor parte de su tiempo libre gira en torno a su pareja? Un buen equilibrio por lo general ayuda.

Una cosa que he visto que distingue las relaciones en los estados en comparación con otras partes del mundo es que las relaciones tienden a ser vistas en los estados como “la persona que te da todo”, mi ex solía decir “se supone que debes serlo”. mi todo, amigo, amante, confidente, compañero en el crimen, bebedor, etc. “. ¡Eso sonaba agotador! Una persona no puede y no debe esperarse que proporcione todas sus necesidades emocionales. La gente en otros países tiene una mejor comprensión de eso, creo; en el mundo árabe, las mujeres tienden a ser muy cercanas con sus hermanas, madres y primas … estas relaciones proporcionan una gran cercanía emocional que los esposos no siempre brindan en todo momento …

En resumen, si está preocupado por sus expectativas de lo que le brinda su pareja, consideraría la posibilidad de explorar si está esperando que él le proporcione todo. Si es así, quizás quiera considerar abrir su círculo social; conseguir un mejor amigo gay para ir de compras, encontrar un compañero de voleibol para hablar sobre sus sentimientos, encontrar un compañero para beber en la universidad …

Además … la universidad es un montón de diversión! Cuando era RA tenía un estudiante que pasaba todas las noches en el teléfono esperando a que llamara su novio (este era un teléfono anterior al celular) y básicamente pasaba su carrera universitaria viendo la televisión. Disfruta de la gran cantidad de cosas que están ahí sin tu novio, si el tiempo lo permite.

Es tu personaje y él te ama, incluso tu clingyness. No se lo tome en serio, no se moleste, tenga esto en cuenta, el estado cambiará de forma temporal.