He estado saliendo con un chico por 4 años, y el chico me ha estado engañando por 14 meses. Me acabo de enterar, y estoy triste y devastada, pero no enojada. ¿Porqué es eso?

Esa es una buena pregunta, pero puedo relacionarme con cómo te sientes.

Me pasó a mí, hace unos años, tenía una novia con la que había estado durante casi 3 años y al final descubrí que había estado viendo a otro hombre un par de veces.

Me puso triste pero no enojado.

Se dice que la ira es una tapadera para la tristeza, así que si estás enojado, es porque estás triste. Entonces es posible estar triste sin estar enojado, pero no es posible estar enojado sin estar triste.

Me gusta pensar que algunas personas son de tal manera que son capaces de trascender la capa de enojo y simplemente sentir lo que realmente está debajo de ella.
Si ese es el caso para usted, probablemente pueda relacionarlo con otras cosas en su vida.

Por ejemplo, si ves a una persona gorda y no muy bonita en la calle, una sensación posible sería una de aversión hacia esa persona, que crea distancia y surge del mismo nivel de conciencia que la ira.
Pero otro sentimiento posible, si logra ser consciente en el momento, es uno de compasión. Este sentimiento surge de una capa superior de conciencia.

La gran mayoría de los problemas en el mundo es un resultado directo de este nivel de conciencia, en el que la mayoría de las personas operan en sus vidas diarias.
Al igual que estos problemas simplemente comenzarían a disolverse, si la mayoría de la población del mundo obtuviera la capacidad de ver las cosas desde una perspectiva superior.

Espero que tenga algún sentido para ti.

La ira podría venir más tarde. Primero viene la negación y la negociación … tratando de evitar que esto suceda o quizás sea mejor si puedo hacer esto o esto.

Solo una vez que la impotencia se establece y la frustración aumenta, la ira golpea. El dolor ocurre en etapas bastante bien definidas … la ira es la tercera etapa de la 5.

Creo que tengo que estar en desacuerdo con Simon. La ira no es SOLO una tapadera para la tristeza. Es una emoción motivadora de alta energía, que le brinda no solo una razón, sino también la energía para cambiar su vida. Para erradicar todas las cosas que chupan! Es un combustible emocional.

Si no quieres que nada cambie, o temes que cambie, entonces la ira se puede convertir en tristeza.

No estás enojado porque eres sumiso, te has sometido mentalmente a él. Él puede hacer cualquier cosa y todo y tú no puedes detenerlo. Puede lastimarte, pero tú con este tipo de mentalidad siempre serás como un esclavo. No hacer nada le dará una licencia para cometer el mismo error en el futuro y volverá a hacerle daño. Tienes que elegir entre el amor y la autoestima. Sé que lo amas y hay una pequeña posibilidad de que él también te ame, pero al mismo tiempo es bastante obvio que no te respeta como individuo. La decisión es tuya.

No estás enojado porque estás demasiado involucrado con la persona … te has convertido en su esclavo mental. Todo en tu vida gira alrededor de él. Deja de canalizar todo en la vida hacia tu relación y su bienestar, saldrá bien si es necesario. No te has dado cuenta de tu valor … respétate más de lo que tú lo respetas. Te darás cuenta de lo que te ha hecho y sabrás cómo tratarlo / dónde ponerlo
Deja de valorar tu relación y valórate más, si lo haces … entonces estallarás de mal genio.

Podría ser una cuestión de autoestima.
Si crees que es mejor que tú, entonces probablemente no te enojes por haber estado engañando porque sientes que merece más o que inconscientemente sientes que no eres suficiente para satisfacerlo.

Incluso si estoy fuera del objetivo, escúchame.

Creo que al menos deberías tomarte un descanso para no verte. No te quedes porque él sentirá que estás dejando que te engañe, y está obligado a hacerlo de nuevo. Rómpalo y date cuenta de que si realmente valía la pena, no habría hecho trampa en primer lugar. Dale al menos unos buenos seis meses, probablemente más.
Si regresa rogando, entonces es tu decisión darle otra oportunidad o no.

O, ya sabes, tener una conversación real con él y ver qué pasa. Tal vez él estaba ‘solo siendo un tipo’. Lo que no debería ser una excusa, pero lo es. O tal vez simplemente ya no siente la relación. Solo manténlo real, mantén la calma y trata de escuchar realmente en lugar de simplemente esperar tu turno para hablar.
La comunicación es clave. Buena suerte.