Esa es una buena pregunta, pero puedo relacionarme con cómo te sientes.
Me pasó a mí, hace unos años, tenía una novia con la que había estado durante casi 3 años y al final descubrí que había estado viendo a otro hombre un par de veces.
Me puso triste pero no enojado.
Se dice que la ira es una tapadera para la tristeza, así que si estás enojado, es porque estás triste. Entonces es posible estar triste sin estar enojado, pero no es posible estar enojado sin estar triste.
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Me gusta pensar que algunas personas son de tal manera que son capaces de trascender la capa de enojo y simplemente sentir lo que realmente está debajo de ella.
Si ese es el caso para usted, probablemente pueda relacionarlo con otras cosas en su vida.
Por ejemplo, si ves a una persona gorda y no muy bonita en la calle, una sensación posible sería una de aversión hacia esa persona, que crea distancia y surge del mismo nivel de conciencia que la ira.
Pero otro sentimiento posible, si logra ser consciente en el momento, es uno de compasión. Este sentimiento surge de una capa superior de conciencia.
La gran mayoría de los problemas en el mundo es un resultado directo de este nivel de conciencia, en el que la mayoría de las personas operan en sus vidas diarias.
Al igual que estos problemas simplemente comenzarían a disolverse, si la mayoría de la población del mundo obtuviera la capacidad de ver las cosas desde una perspectiva superior.
Espero que tenga algún sentido para ti.