Cómo se comunican los dos.
El Dr. John Gottman puede hablar con una pareja durante 1 hora y 15 minutos y predecir con 95% de precisión si estarán juntos y felices en cinco años.
Respuesta más larga:
La pregunta fue respondida en This American Life en 2004. El Dr. John Gottman puede hablar con una pareja durante 15 minutos y predecir, con el 85% de precisión, si estarán casados y felices cinco años después. Si continúa hablando con la pareja durante otra hora, su precisión aumenta al 95% de si la pareja estará junta y feliz en cinco años. En este episodio enumera los rasgos que predicen el divorcio.
Hay alrededor de 20 rasgos de carácter que han sido probados como factores predictivos de parejas felices y divorcio: son: ira, tristeza, neutralidad, actitud defensiva, disgusto, crítica, desprecio, rechazo o encubrimiento (por lo general una cosa que hacer), y Su insulto, tensión, sarcasmo, entre otros….
El desprecio, pasa a ser, uno de los mayores predictores de divorcio.
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Parejas infelices; Cuando argumentan que no se dan por vencidos, no se toman un descanso, no se comprometen. Se intensifican los desacuerdos. Bueno: las parejas felices saben cómo desescalarse según corresponda, para disminuir el ritmo cardíaco y la respiración de su cónyuge.
Parejas infelices:: No hay emoción positiva que se comparta. Uno de ellos se ríe, el otro no. Uno se ve cálido e interesado, el otro se aleja. No hay diversión en la relación.
Bien: las parejas felices y estables se enojan todo el tiempo. “Enfado”. La ira no es negativa, pero la * escalada * de la ira es un predictor de divorcio.
Todas las parejas tienen diferencias irreconciliables. Todas las parejas están en desacuerdo / discuten sobre los mismos temas: dinero, hijos, sexo, otros, tiempo. “Otros” son cosas de las que estás celoso en la oficina o tus suegros. El tiempo es “qué vamos a hacer el domingo, nuestro único tiempo libre. Las parejas felices no se hacen pedazos cuando no están de acuerdo. El matrimonio no se basa en encontrar a alguien con quien estés de acuerdo con todo y en encontrar a tu alma gemela, sino en cómo vas a manejar los inevitables desacuerdos cuando surjan.
Bien: cuando las parejas felices no están de acuerdo, por cada cosa negativa en un desacuerdo, hacen 5 cosas positivas. Las parejas felices usan ciertas técnicas cuando no están de acuerdo con las parejas infelices que no lo hacen.
Puedes escuchar la entrevista completa de Ira Glass & Dr. Gottman aquí:
http://www.thisamericanlife.org/…