Ser prevenido
: Las bebidas frías y bebidas serán eliminadas por completo.
: El yoga es bueno para beber agua caliente. Debe ser golpeado con agua caliente ligera.
: Necesidad de usar ropa caliente si es necesario. Durante el invierno severo usar sombreros de oreja y el uso de silenciador.
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: Evitar el polvo.
: Evita fumar.
: Mantenga las puertas y ventanas cerradas, libre y limpia.
: Los pacientes con asma pueden usar inhaladores preventivos u otros medicamentos antes del comienzo del invierno, según lo sugiera el médico.
: Las personas que tienen problemas respiratorios durante muchos días deben vacunarse contra la influenza y la neumonía por neumococo.
: Tome alimentos frescos y nutritivos y tome suficiente agua, lo que mantendrá el cuerpo fresco y ayudará a prevenir enfermedades.
: Practicar el lavado de manos. Especialmente después de lavar los ojos o la nariz, lávese las manos.
No siempre es cierto que la enfermedad aumentará en invierno. En general los inviernos son menos propensos a las enfermedades humanas. Por lo tanto, no es necesario ser innecesariamente atemorizante, así como tener precaución adicional.
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