Lo delicado de las relaciones es que muy a menudo nuestras propias inseguridades y viejos patrones contribuyen al conflicto, pero no podemos verlo. Estamos tan arraigados en nuestro propio punto de vista que nuestra pareja se convierte en la fuente de nuestro dolor y nos alejamos. Lo primero que debe hacer cuando contempla dejar una relación es mirar honestamente cómo contribuye a la disfunción y hacer un esfuerzo honesto para abordar esas cosas. Esto podría implicar ver a un terapeuta individualmente varias veces, y también intentar una conversación honesta con su pareja en la que se esfuerza por escucharlos y ver las cosas desde su perspectiva. Si puede identificar las formas en que sus propias inseguridades le están haciendo sentir mal, se vuelve más fácil reconstruir la confianza con su pareja, quien deja de convertirse en la persona que lo lastimó y comienza a convertirse en su propia persona con sus propias inseguridades y dolor. .
No tiene control sobre si su pareja está dispuesta o no a participar en el mismo tipo de trabajo. Solo tienes control sobre tus propias acciones y palabras. Sin embargo, es posible que su profunda exploración de sus problemas inspire a su pareja a hacer lo mismo. Si no, al menos puede ver su relación con una lente clara y tomar decisiones armadas con más información sobre lo que está sucediendo con usted.
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