Hola amigo,
Puedo entender por lo que estás pasando en este momento. Tómese unos minutos para leer y comprender esta hermosa nota sobre uno mismo, las relaciones y la felicidad. Estoy seguro de que te guiará
1. Cuando hacemos algo para complacer a otros, hacemos el acto, pero creamos muchos pensamientos negativos de estrés, ansiedad, falta de voluntad que llegan a la otra persona.
2. Nosotros decimos que sí a las personas solo para su aprobación. Pensamos que cuando nos aprueban, nos aman,
Si nos aman seremos felices. Hacemos todo por complacer a la gente, pero todavía no estamos contentos debido a la falta de voluntad que hemos creado.
3. Debido a nuestra baja autoestima, dependemos de los demás Aprobación, aceptación y aprecio para sentirse bien y feliz. Entonces estamos listos para hacer cosas para complacer a las personas para que no enfrentemos el rechazo.
4. La aprobación, aceptación y aprecio es como una droga, la dependencia aumenta y nuestra vulnerabilidad aumenta, por lo que nos sentimos rechazados por una sola palabra o gesto.
1. Necesitamos estar preparados, perderemos la aprobación de la gente cuando hagamos algo diferente de lo que ellos esperaban, pero eso no significa que no estemos en lo correcto o que no estemos bien.
2. Cuando elegimos hacer algo por los demás, es porque su felicidad nos importa, es
importante para nuestra relación, por lo que en realidad lo estamos haciendo por nosotros mismos ”. Siempre hágalo después de que
Entendemos que lo estamos haciendo por NUESTRA felicidad, no por ellos.
3. Si sentimos que lo estamos haciendo por ellos, entonces podemos hacerlo sin ser felices, y entonces ni nosotros ni ellos seremos felices.
4. Si damos lo que queremos, ya sea amor, aceptación o apreciación, lo experimentaremos.
antes de darlo Esto nos convierte en un maestro que da, no un esclavo que depende de otros.
1. La confianza debe ser lo primero en una relación y lo último en irse, y en realidad nunca debe terminar.
2. Cuando decimos que no podemos volver a confiar en alguien, realmente tememos el daño que crearemos si hacen algo que no esperábamos. No tememos confiar en ellos, tememos que nos lastimen.
3. Han hecho algo que no es correcto para nosotros, pero el daño que creamos es totalmente nuestra responsabilidad y tenemos la opción de cuánto y por cuánto tiempo permaneceremos heridos.
4. Cada vez que creamos daño, nos debilitamos y luego creamos daño incluso en situaciones más simples, porque herirnos se está convirtiendo en nuestro hábito (personalidad sanskar), y luego confiar en las personas se convierte en
difícil.
5. Cuando comenzamos a sanarnos a nosotros mismos, no tememos que nos lastimen, y luego podemos confiar en las personas porque incluso si hacen las cosas de manera diferente, podremos cuidarnos a nosotros mismos.
6. Cuando dudamos de las personas que nos rodean en la sociedad o en el lugar de trabajo, la duda se convierte en nuestro hábito, y luego se vuelve difícil confiar en la familia y los amigos.