Cómo dejar de guardar rencor contra alguien que amas

Answer 1

Creo que la forma más fácil de dejar de guardar rencor contra alguien (especialmente alguien que amas) es encontrar el perdón. Eso no siempre es fácil de hacer, pero en cualquier relación, la comunicación es vital. Hable sobre el problema y encuentre una solución.

Hazte algunas preguntas serias

¿Por qué estoy guardando este rencor? ¿Es beneficioso de todos modos? ¿Ha resuelto algo? Solo puedo asumir que no está haciendo nada mejor.

Continuar abrigando malos sentimientos no va a “arreglar” nada. La única forma real de encontrar una solución es discutir el problema y trabajar para superarlo.

Si eso no es posible porque el problema es extremo o grave, buscar la orientación profesional o resolver la relación puede ser la única opción.

Answer 2

Para dejar de guardar rencor contra los seres queridos:
– Repite los eventos que asocias con el resentimiento.
– pretende que sabes que es tu culpa pero no puedes recordar lo que pasó
– medite sobre el evento y tenga una conversación imaginaria con la otra persona, teniendo en cuenta que usted está fingiendo que es un hecho que la discusión fue en realidad culpa suya y le está pidiendo que explique lo que sucedió.

Muchas veces, las personas tienden a ser algo pasivo-agresivas frente al conflicto y optan por experimentar su angustia en silencio cuando se sienten faltas de respeto, dolor, trampa, burla, se aprovechan o se sienten incómodas, lo que resulta en una La situación en la que la persona que hizo o dijo lastimar al otro es completamente inconsciente de que existe un problema. No es raro que se repita la misma conducta hiriente a la ira que se acumula con cada suceso hasta que alguien explota en una explicación absurda e incomprensible sobre todo tipo de armónicos negativos y supuesta malicia que han desarrollado en su silencio.

Medita, humíllate y háblalo. No importa quién sea más culpable del evento inicial, el que guarda rencor después de ese punto es el culpable de no ofrecerse a curarse juntos.

Answer 3

Bueno, eso es difícil, estoy en tal situación. Y el único camino que veo es darse cuenta de que no verán sus errores. Y me culpes si los señalo. Esto es seguro. Entonces pienso, ¿Por qué los extraño? En este caso es de la familia. Y … bueno, creo que la familia es importante. También creo que es importante perdonar y que guardar rencor no es beneficioso para mi salud emocional.

Pero estoy cansado de ser el que siempre perdona. Y cuando entro en contacto, sucederán las mismas cosas.

Podría hablar con ellos y explicarme, cansado de estas ‘acciones’ (mejor no llamarlos errores). Podría decirles que los amo pero que no me siento a salvo debido a estas situaciones sin señalar con el dedo. Una cosa es segura, tengo que dejar de reaccionar como lo hice antes. Tengo que asegurarme de que no soy parte del problema.

Eso es todo lo que puedo darte por ahora.

Buena suerte.

Answer 4

Sé que esto es difícil, pero guardar rencor a la larga te duele más que a la otra persona. He estado en esta situación antes y honestamente fue un proceso. Tuve que seguir dando la situación a Dios continuamente. Cada vez que pensaba en la ofensa, tenía que orar y entregársela a Cristo. Luego trato de centrarme en las cosas buenas que han hecho y agradecerles. El agradecimiento supera los rencores cada vez y, con el tiempo, el rencor se desvanecerá. Espero que esto ayude. ¡Dios te bendiga!

Answer 5

Si realmente amas a alguien, no puedes juzgar a esa persona. Es tan simple como eso. Si eres crítico, significa que no amas tanto a esa persona. Por eso decimos: el amor es ciego.

Answer 6

Cuando hagas un esfuerzo consciente para ser más maduro, dejarás de guardar rencor.
Los rencores solo se interponen en el camino de tus relaciones.