Cómo deshacerme de los pensamientos de mi ex y dejar de compararme con la chica por la que me dejó, cuando han pasado más de 1,5 años desde nuestra separación

Answer 1

Necesita aumentar su autoestima y su confianza, y necesita crear una nueva visión para su vida como mujer independiente. Consiéntete con un nuevo corte de cabello y algunos productos de cuidado de la piel de buena calidad para que puedas aumentar tu confianza en tu apariencia. Coma sano y camine durante media hora cada día, para que tenga niveles de energía natural y duerma mejor. ¡Nadie se siente bien consigo mismo cuando está demasiado cansado!

Establezca una rutina simple y regular, de modo que esté viendo amigos y haciendo actividades terapéuticas, como una clase de yoga semanal. Aprende algo nuevo, para que tengas un sentido de logro. Piense en un lugar que siempre ha soñado visitar y haga planes para ir allí.

Si debe pensar en la otra mujer, recuerde que está con alguien que preferiría hacer trampa o marcharse antes que construir una relación fuerte y de confianza. Estás en una posición mucho más fuerte que ella en este momento, porque eres independiente y nunca estará completamente segura mientras esté con él. No necesitas resentirla o envidiarla. Solo concéntrate en ser tú mismo y en construirte para ser fuerte otra vez.

Answer 2

No vas a dejar de compararte con ella porque duele tanto ser rechazado. Han pasado 3 años desde que mi esposo me reemplazó con un modelo más nuevo e hizo un número en mi confianza. Me revolqué en autocompasión por un par de meses, hice un montón de drogas, bebí un poco, mis pocos amigos estaban hartos de escucharlo y no los culpé. Dejé de quejarme de ellos y me reinventé en alguien de la que estoy orgulloso. No estaba orgulloso de ser la persona que era antes. Para ser perfectamente honesto, casi siento pena por la mujer con la que me reemplazó. La vigilo en Facebook y es miserable. Eso me da mucho placer. He visto a ese pequeño idiota transformarse en una criatura que reconocí como yo cuando estaba con él. Si eso no ayuda, siempre hay muñecos vudú.

Answer 3

Vivir en el pasado no ayudará. Libera tu mente de los pensamientos del pasado y deja de pensar demasiado. Trate de mantenerse ocupado. Despierta temprano y comienza a hacer meditación. Si vives en tu pasado y piensas todo el tiempo, seguramente estropeará tu presente y afectará tu futuro también.
Así que te sugiero una cosa y eso ya te lo dije. Mantente ocupado tanto como puedas.

Answer 4

Encuentras a alguien mucho mejor. Alguien que sea inteligente, divertido y disfrute de su compañía. No deberías tener que esforzarte tanto para impresionar a esta persona. Esa persona debe poder hacerte sentir cómodo y verte por quien eres. Reemplace ese agujero.