Cómo dejar ir las cosas que no puedo mantener

Answer 1

En realidad es muy simple.
Contrariamente a lo que la gente pueda pensar, al menos para mí, creo que el amor es una elección, no un sentimiento.
No es que no podamos dejar de lado las cosas que duelen. Simplemente no queremos
Porque todos necesitamos algo por lo que luchar.

Sentirse herido es mejor que sentirse vacío.

Esa es la razón por la que nunca pude terminar mi sentimiento unilateral.

Para dejarlo ir, tienes que realmente querer dejarlo ir.
Manipular tu mente no hará las cosas.

He estado allí, hecho eso.

Answer 2

Un psicólogo caminaba alrededor de una habitación mientras enseñaba el manejo del estrés a una audiencia. Mientras levantaba un vaso de agua, todos esperaban que se les hiciera la pregunta “medio vacío o medio lleno”. En cambio, con una sonrisa en su rostro, preguntó: “¿Qué tan pesado es este vaso de agua?” Las respuestas fueron desde 8 oz. a 20 oz. Ella respondió: “El peso absoluto no importa. Depende de cuánto tiempo lo sostenga. Si lo sostengo por un minuto, no es un problema. Si lo sostengo por una hora, tendré un dolor en mi brazo. Si lo sostengo por un día, mi brazo se sentirá entumecido y paralizado. En cada caso, el peso del vaso no cambia, pero cuanto más lo sostengo, más pesado se vuelve “. Ella continuó: “El estrés y las preocupaciones en la vida son como ese vaso de agua. Piensa en ellos por un tiempo y no pasa nada. Piensa en ellos un poco más y empiezan a doler. Y si los piensas todo el día, Se sentirá paralizado, incapaz de hacer nada “. Es importante recordar dejar de lado su estrés. Tan temprano en la noche como puedas, baja todas tus cargas. No los lleves por la tarde y en la noche. ¡Recuerda bajar el vaso!