Sí. El síndrome de muerte súbita infantil (SMSI) sigue siendo un misterio. Los investigadores creen que tiene algo que ver con las anomalías en el cerebro de un bebé en las áreas relacionadas con el control de la respiración y la excitación del sueño. También parece haber una relación con el bajo peso al nacer y la infección respiratoria reciente.
Los estudios han encontrado que un ambiente de sueño seguro puede reducir el SIDS. Un ambiente seguro para dormir es:
- Poner al bebé a dormir boca arriba, en lugar de su costado o barriga.
- Usar un colchón firme en su cuna, en lugar de una almohada, cama de agua u otra superficie blanda
- Hacer que el bebé duerma en su propia cama, en lugar de dormir en la cama familiar. Esto es controvertido, sin embargo, ha habido casos en que los bebés se han enrollado, se han deslizado entre el colchón y el marco de la cama, o han tenido cobijas o almohadas en la cara.
- Mantenga la cuna libre de objetos hasta que el bebé pueda rodar o voltearse y sentarse. Esto incluye almohadas, mantas, animales de peluche, mobils y juguetes colgando, y protectores de cunas.
Según la Clínica Mayo, algunos bebés tienen factores de riesgo más altos para SIDS:
- Sexo. Los niños tienen más probabilidades de morir de SIDS.
- Años. Los bebés son los más vulnerables durante el segundo y tercer mes de vida.
- Carrera. Por razones que no se comprenden bien, los bebés negros, indios americanos o nativos de Alaska tienen más probabilidades de desarrollar SMSL.
- Historia familiar. Los bebés que han tenido hermanos o primos que mueren de SIDS tienen un mayor riesgo de SIDS.
- Humo de segunda mano. Los bebés que viven con fumadores tienen un mayor riesgo de SIDS.
- Siendo prematuro. Tanto el hecho de nacer antes de tiempo como el bajo peso al nacer aumentan las posibilidades de SIDS de su bebé.
Durante el embarazo, el riesgo de SIDS también se ve afectado por la madre, especialmente si ella:
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- Es menor de 20
- Fuma cigarrillos
- Usa drogas o alcohol.
- Tiene atención prenatal inadecuada
Otros factores protectores:
- No sobrecalientes bebé. Para mantener a su bebé caliente, pruebe un saco para dormir u otra ropa para dormir que no requiera cubiertas adicionales. Si usas una manta, hazla liviana.
- Coloque la manta firmemente en el pie del colchón, con la longitud suficiente para cubrir los hombros de su bebé. Luego, coloque a su bebé en la cuna, cerca del pie, cubierto sin apretar con la manta. No cubras la cabeza de tu bebé.
- Haga que el bebé duerma en la habitación de los padres hasta la edad de 1 año. Idealmente, el bebé debe dormir en la misma habitación que los padres durante el primer año de vida, o al menos durante los primeros seis meses, para disminuir el riesgo de SIDS.
- Amamante a su bebé, si es posible. La lactancia materna durante al menos seis meses reduce el riesgo de SIDS.
- No use monitores para bebés y otros dispositivos comerciales que pretenden reducir el riesgo de SIDS. La Academia Americana de Pediatría desalienta el uso de monitores y otros dispositivos debido a la ineficacia y los problemas de seguridad.
- Ofrecer un chupete. Chuparse el chupete a la hora de la siesta y la hora de acostarse puede reducir el riesgo de SIDS. Una advertencia: si está amamantando, espere a que le ofrezcan un chupete hasta que su bebé tenga entre 3 y 4 semanas y se haya adaptado a una rutina de lactancia efectiva.
- Si su bebé no está interesado en el chupete, no lo fuerce. Inténtalo de nuevo otro día. Si el chupete se sale de la boca de su bebé mientras duerme, no lo vuelva a meter.
Prevención del síndrome de muerte infantil súbita (SMSL) – Mayo Clinic