¿Cómo podemos superar el dolor de perder a alguien muy cerca?

Answer 1

La mejor manera de superar el dolor es dedicarle tiempo y crear una filosofía lógica que pueda ayudar a tu mente a sobrellevar el dolor y la tristeza. Ya sea perdiendo a una persona cercana por la muerte o perdiendo una relación. Solo para ayudarles, les proporciono una filosofía: “todo lo que haya existido, tiene que llegar a su fin. Por la muerte o por separación. Nada en este mundo es para siempre. ”

1. La regla del pulgar es mantenerte ocupado tanto como puedas. Debes encontrar un compromiso significativo.
2. Mientras se enfrenta a un trauma emocional, intente nunca estar solo. Pasa todo el tiempo que puedas en buena compañía.
3. Lee muchos buenos libros que pueden crear un fondo filosófico y lógico para que tu mente pueda aliviar el trauma emocional.
4. Aprender a medicar o participar en actividades espirituales o religiosas.
5. Haga algún trabajo social. CREÉME que nada funciona mejor que compartir el dolor de los demás para reducir su propio dolor.
6. Si el trauma sigue allí incluso después de 3 meses, nunca dude en buscar ayuda profesional.

Feliz vida

Nitin Sarswat

Answer 2

Lamento escuchar eso, es un momento difícil en tu vida pero no queda nada para siempre, así que esto también se desvanecerá.

En resumen lo que puedes hacer-

1. No evites los pensamientos, lugares, recuerdos relacionados con tu hermano y hermana, déjalos venir y aceptarlos.
2. Trate de discutirlos con alguien cercano a usted y que esté listo para escucharlos.
3. Siga intentando realizar su trabajo de actividades rutinarias, estudie lo que esté haciendo en la medida de lo posible.
4. No trates de ocultar tus sentimientos si tienes ganas de llorar que de hacerlo.
5. La ciencia médica lo dice como una reacción de estrés agudo que es normal después de un trauma y debe comenzar a mejorar después de 1 mes y no debe persistir más de 6 meses.
6. Intente por encima de las cosas y espere si las cosas empeoran después de 1 mes busque consejo psiquiátrico que lo ayude.

• Al final créeme, estarás bien con ayuda o sin ayuda.
• Dios te bendiga
• Cuídate

Answer 3

Acepta la verdad de que algunas personas no pueden estar siempre contigo. Algunos muertos, otros tumbados en el lecho de muerte, otros con rostros muertos y otros que viven solo para hacer que otros vivan.

Intenta aceptar los cambios. Si estás pensando que una persona en particular siempre estará allí contigo, entonces te estás castigando a ti mismo.

No quiero que estés de acuerdo con lo que voy a decir, pero inténtalo una vez.

1. Aceptar los cambios
2. Nunca esperes tanto de nadie
3. Hacerte ocupada trabajando
4. Aprecia tus recuerdos con ellos
5. Acepta la verdad de que la vida continuará para siempre.
6. Quienes se quedaron quieren que vivas tu vida, así que al menos vive para ellos.
7. Haz otra sonrisa, haz algunas bromas sin importar que sean malas pero haz algo para que te sientas vivo
8. Solo haz tu acto
9. Cuando los recuerdos te persiguen, cuando intentan debilitarlos, tienes que pararte valientemente. Admítelo, no eres un cobarde, no eres un escapista. Vivirás con los recuerdos. Haz de esos recuerdos tu inspiración de vida, tu motivador.
10. Vive cada parte de tu vida porque pronto estarás acostado en la misma cama y luego te darás cuenta de lo que habías perdido pensando en el pasado.
11. El pasado debe ser pasado, no hagas que cuente con tu presente.
12. Adora a quien te ama, que siempre te acompaña, sal con las personas que más te quieren, explora lugares y ciudades.
13. Si no tiene dinero, comience a trabajar en una escuela, comience a trabajar para personas que son analfabetas. Trabaja para la ONG, te sentirás bien. Trabajar para ellos es una buena tarea.
14. Sonríe no solo porque tú quieras, sino que la gente quiere que sonríes. Piensa en las conversaciones divertidas de las personas que se fueron, espera un momento y luego muévete.
15. Llora cuando piensas que estás sobrealimentado de emociones. A veces es bueno llorar. Pero hazlo en la noche no por la mañana.
16. Siempre recuerda que hay una mañana después de cada noche. Solo mire el sol, continúe con su trabajo, dedíquese a trabajar con personas. Ámate a tí mismo

Answer 4

Si es dificil Siento tu sentimiento. En mi opinión, mejor vivir con ello. Acéptalo Por favor no lo evites. Sentado en un lugar tranquilo, por favor vigila tu mente. Déjalo jugar en tu mente. No te resistas a ello.

Cada vez que lo miras sin involucrarte, sientes la menor intensidad en tu cuerpo y en tu mente. Por lo tanto, la misma memoria de la persona cercana no logra alimentarse. Es porque, más te involucras en un pensamiento en particular. Obtiene energía para sostener. Pero, si solo le pones un reloj casual desde la distancia, no se vitaliza.

Gradualmente, la intensidad del pensamiento se reduce, y finalmente se desvanece.

Entonces ya no existe más dolor.

Answer 5

Siento mucho tu pérdida.

Yo mismo perdí a mi querida hermana el año pasado y el dolor nunca termina. Cada uno siente el dolor de una manera diferente. No puedo decirte ninguna forma específica de pensar o actividad que te haga sentir mejor, pero recuerda algunos puntos generales:

1. No culpes a nadie.
2. Ir fácil en ti mismo.
3. Concéntrese en su trabajo y responsabilidades y trabaje más de lo que normalmente hace.

Hay un grupo en FB: llorar a nuestros hermanos y hermanas, ofrece una gran ayuda para los hermanos en duelo como tú y como yo.

Nuevamente siento mucho su pérdida: `(

Answer 6

En realidad, en nuestra costumbre hindú, organizamos un proceso cuyo objetivo fundamental es limpiar nuestra mente. Pero creo que una declaración te ayudará.

Una vez sucedió el mismo caso y un hombre pregunta a santh. Estoy muy triste, perdí a alguien que amo mucho. Preguntó cuánto tiempo vivirás triste.

Un día, él dio una respuesta en sólo agresiones. De nuevo, pregunte 1 mes 1 año. Después de lo que vas a hacer? Él le dijo a Santh qué puedo hacer. Cuidaré de los que están vivos. Entonces Santh dijo que cuáles son los beneficios de la pérdida de tiempo, prácticamente tenemos que hacerlo.

En realidad estamos en la ilusión, en realidad usted tendrá que aceptar सत्य.

Alguien llama a tu puerta en la noche, vienes con miedo porque los pensamientos que están llenos de miedo te vienen a la mente, pero cuando estás en la luz y ves que afuera está tu persona que sabe. Tu concentración se enfría porque te da un conocimiento de verdad; de lo contrario, la duración en la que tu campana sabia y tú no lo hiciste en la luz, fuiste una ilusión de miedo.

Sé práctico que no somos un cuerpo, somos un alma, así que no estés triste, no ores por su cuerpo, oren por su alma.

Mismo Mira al cielo, tu cara sonriente creará nuevas relaciones entre ti.

Gracias.

Answer 7

Aprecia los recuerdos de tus seres queridos. Imagina que están contigo.

Perdí a mi padre cuando tenía 19 años. Todo sucedió en tan solo 2 horas. Nunca pude imaginar que algo llamado muerte le pasaría a él. Fue muy difícil para mí aceptar.

En el día 13 de su fallecimiento, todos nuestros parientes se fueron y solo fuimos nosotros. Estaba tan cansado y me dormí. Me desperté y estaba esperando a que mi padre volviera a casa solo para darse cuenta de que ya no está más. Simplemente fui y me senté cerca de la silla de mi padre, grité con fuerza y ​​le dije cuánto extraño su presencia. Después de esto comencé a contarle sobre todos los acontecimientos de mi vida cada dos días. Han pasado 6 años y hasta el día de hoy lo hago. Me da la sensación de que siempre está conmigo y me apoya en todas las posibilidades.

Háblale a tu hermana y a tu hermano y cuéntales cuánto los extrañas y lo mejor que vas a manejar esta situación.

Es el toque físico que extrañamos. El tiempo lo cura todo, esto es algo muy cierto que he experimentado en mi vida. Por favor, mantente fuerte y positivo.

Answer 8

El dolor de perder a alguien que amas no se puede expresar con palabras. Podemos imbuirnos de algunas de sus cualidades positivas en nosotros mismos y convertirlas en nuestras fortalezas porque el hecho es que en la vida nada es permanente. Al hacer eso, siempre sentirás su presencia que nos hace mentalmente más fuertes. Siempre podemos orar para que sus almas descansen en paz. Confía en mí, siempre están cerca de ti, solo que la diferencia es que las personas que te rodean no puedan ver.

Answer 9

Lo que no puede ser curado debe ser soportado.

Esta es una parte de la agitación emocional que tomará su tiempo para sanar.

Sin embargo, el tiempo cura todas las heridas y en algún momento puede convertirse en un recuerdo lejano pero afectuoso.

Hasta ese momento, podría dedicarse a la meditación o alguna actividad que distraiga su mente.

Answer 10

Muchas veces los rituales te mantienen ocupado. Le sugiero que tome un descanso de un par de semanas y vaya a un lugar que considere sagrado.

Cuando pasé por esta fase, tomé un descanso y viajé para conocer a la gente que me gusta. También hice un voto de hacer mil pequeñas buenas obras y ofrecer el mérito a los difuntos.

El tiempo lo cura todo.

Espero que ayude.

Answer 11

No todo puede ser superado. No es posible superar el dolor de la pérdida de un ser querido. Puedes superar el dolor de perder todo lo demás.