Un niño pequeño golpeó a su hermana. Su madre fue a castigarlo y él aulló: “Dije que lo lamentaba, no puedes castigarme si decía que lo sentía”. Su madre le dijo que entrara en el patio trasero y trajera un martillo y un clavo. Ella hizo que él clavara el clavo en la cerca. Entonces ella le hizo sacar el clavo de la cerca. Señaló el agujero que había quedado atrás. “Lo lamentas, dijiste que lo lamentabas, pero el agujero todavía está allí”.
¿Cómo construirás la confianza con tantos agujeros?
Será fácil encontrarlo porque le permitirá a estas personas saber dónde se encuentra y cómo comunicarse con usted a diario. No se pondrá en contacto ni se asociará con las personas que contribuyeron a su desastre, ya sean socios para el abuso de sustancias, amantes, los mantendrá alejados. Si lo que sucedió con la gente en su trabajo, encontrará un nuevo trabajo. Abandonará todos los comportamientos destructivos y se centrará en los comportamientos saludables. Permitirá el acceso gratuito a su teléfono celular, computadora, tarjeta de crédito y cuentas bancarias. Buscará ayuda externa con regularidad si se trata de terapia, AA, NA, SA, sea cual sea el grupo apropiado. Harás las paces si continúas trayendo conductas saludables a tu vida para reemplazar las traiciones, cualquiera sea su identidad. Harás esto como vives ahora, sin secretos, sin mentiras.
Debe permitir suficiente tiempo para reconstruir la confianza y completar las acciones anteriores o las acciones que sean específicas de lo que hizo y del daño que causó. Si obtienes apoyo y lo sigues, puedes hacerlo.
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