Aquí está la cosa.
Tienes que separar a tu padre de su comportamiento.
De hecho se está portando mal. El comportamiento que estás describiendo es inaceptable y abusivo. Es la única persona que puede cambiar la forma en que actúa y reacciona a las cosas. Es responsable de su propio comportamiento. No tú. No tu mamá. Él puede elegir otras formas de comportarse. Tú y tu mamá no merecen ser tratados de esta manera.
Hay una línea delgada entre el abuso emocional y verbal extremo y la violencia física que desafortunadamente es ignorada por la policía.
He sido víctima tanto de abuso emocional severo como de abuso físico y prefiero que me peguen en la cara que está sujeta a la montaña rusa constante de lo que es estar en una relación emocionalmente abusiva con alguien. Yo estuve deprimido por muchos años debido a eso.
Dejé a mi esposo abusivo, pero desafortunadamente mi hijo adolescente todavía vive con él. Es una situación muy difícil de tratar porque sé por qué lo está pasando su padre y estoy en el proceso de obtener la custodia de él.
Aquí están las cosas que aprendí:
- Nadie puede “hacerte pensar o sentir” nada sin tu permiso. Revoca el consentimiento y rehúsa permitir que alguien tenga ese tipo de poder sobre ti.
- Lo que otras personas hacen está sobre ellos. Cómo reaccionas ante eso, está en ti. Puedes volverte resistente y no afectado por ellos y a prueba de balas para ti mismo. “Soy goma, tu pegamento, lo que sea que digas o hagas, me rebota y te pega”.
- Encuentra personas fuera de tu familia que te amen y apoyen. Únase a clubes, encuentre actividades, vaya a la iglesia, a la escuela, a las actividades después de la escuela y cree una red de amigos.
Usted dijo que odiaba a su padre y eso es completamente comprensible en estas circunstancias, sin embargo, ¿qué pasaría si tomara un enfoque diferente?
- ¿Qué pasaría si cada vez que tu padre comenzara a salir del camino, mentalmente le enviaras una bendición? Imagina lanzarle una burbuja y atraparlo dentro para evitar que te grite a ti y a tu madre.
- ¿Qué pasaría si deseabas, oraste por él o lo bendijiste con lo que él cree que está saliendo de esta situación para que te deje sola a ti ya tu madre?
- ¿Qué pasaría si usted pidiera, deseara, esperara o rezara por algún tipo de intervención para brindarle a usted y a su madre alivio de su mal comportamiento?
- ¿Qué pasa si usted pregunta, desea, espera y reza para que algo suceda que lo detenga?
- ¿Qué pasa si pides ser protegido de él y su comportamiento?
- ¿Te imaginas una burbuja a tu alrededor y a tu madre que él no pueda atravesar?
- ¿Puede cambiar su enfoque en obtener alivio de esta situación en lugar de tener que lidiar constantemente con ella?
- ¿Qué se necesitaría para que esto nos suceda? Hacer preguntas aporta conocimiento, conciencia y personas que pueden ayudarlo a aparecer de la nada.
Los pensamientos son cosas. Obtienes lo que piensas sobre si lo quieres o no. Si estás esperando y esperando que te trate mal, se convierte en una profecía autocumplida.
Imagina que tú y tu mamá tienen una vida normal libre de este abuso. ¿Cómo sería esa vida? ¿Dónde vivirías? ¿Qué estaría haciendo?
¿Qué pasaría si decidieras que no vas a permitir que él te trate de esta manera por más tiempo y deje de esperar?
¿Qué pasaría si lo ignoraras por completo la próxima vez que te atacara a ti oa tu madre?
¿Qué pasaría si no reaccionaras a su mal comportamiento y solo dijeras “ok” a lo que sea que estaba gritando? o “” Siento que pienses eso “o” “Lamento que te sientas así”
Si usted y su madre dejan de jugar este juego con él, las cosas cambiarán de una manera u otra.
¿Escapar es una opción?
¿Qué te mantiene allí?
¿Puedes empezar a hacer planes para dejarlo?
Hable con el consejero vocacional de la escuela o haga una llamada anónima a un albergue de violencia doméstica.
Dejé a mi padre y mi hermana en 2009 debido a la violencia doméstica. Pasé muchos años de mi vida en esta situación, pero me fui. Soy libre. Estoy curado Tengo una vida completamente diferente y libre de abusos ahora. Ya no soy víctima del mal comportamiento de otras personas. Hay esperanza en el otro lado de esta vida.