Parece que son dos barcos que pasan en la noche, casi viviendo vidas separadas en este momento.
No creo que sea egoísta o controlador pedir amablemente a tu pareja que pase tiempo contigo. Tampoco tiene sentido declararse a sí mismo como tal (“No estoy controlando”), esto no depende de usted para decidir. Además, una cosa que sobresalió es: “mi novia dijo que no quiere que yo esté enjaulada”, honestamente se manifiesta como un eufemismo, ya que le está pidiendo a ella que haga planes. Suena más bien como “No quiero que me encierren”, por lo que espero que aclares con ella directamente. No obstante, es una buena señal de que aún pasa una hora por noche conversando, a pesar de su insatisfacción con la calidad de dicho tiempo.
En cuanto al consejo, Chris Rock lo expresa de esta manera: “La clave para permanecer juntos es asegurarse de que a todos les guste y se necesiten”. También dijo algunas otras cosas innombrables, que he adjuntado a continuación. Añadiría que si a ella no le gusta pasar tiempo contigo, o viceversa, puede valer la pena considerar por qué estás en esta relación si no eres feliz. Si es realmente porque está ocupada, puede valer la pena considerar que este período eventualmente pasará.
De cualquier manera, espero que esto ayude:
Cómo hablar con su esposo o esposa sobre la relación
Cómo hacer que tu cónyuge hable contigo
Abandono emocional: excluido por su cónyuge
En última instancia, la tragedia de las relaciones es que se necesitan dos para lograrlo, pero solo se necesita una para romperlo. Si ella realmente no tiene ningún deseo de pasar tiempo contigo o estar contigo, me temo que esa es su elección. Pero si hay una posibilidad de pelear, aquí hay algo que puede ayudar (desde el enlace de arriba)
- ¿Por qué le dice al otro, que está enamorado de él y le propone que yo sea su novia?
- Soy un chico de 25 años. Siempre me faltan palabras. No sé qué decirle a la otra persona. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Puedes tratar a alguien que no amas de esta manera?
- ¿Te has enamorado de alguien que conociste solo por unos minutos y nunca volviste a conocer a esa persona?
- Mi mejor amigo me dijo que me ama. Él tiene una novia. ¿Qué tengo que hacer?
Aquí hay algunas sugerencias para restablecer una conexión amorosa con su cónyuge:
- Estoy de acuerdo en hablar. En algún momento tienes que aceptar hablar sobre los problemas que existen entre ustedes. Si va a resolver problemas, debe haber un compromiso mutuo para escuchar las preocupaciones de la otra persona y trabajar para mejorar la situación. No arrincone a su cónyuge con una conferencia inesperada, sino que fije una hora y acepte comenzar a resolver sus problemas.
- Estar preparado. Antes de hablar, tómese el tiempo por separado para analizar los problemas no resueltos que analizará. ¿Cuáles son tus preocupaciones en la relación? ¿En qué áreas sientes que necesitas mejorar? ¿Cuáles son tus expectativas de tu cónyuge? Para poner sus pensamientos en un papel puede ser mejor, pero de cualquier manera, prepárese para ser abiertos y honestos entre sí sobre los problemas reales entre ustedes. Asegúrese de tomarse el tiempo para escuchar realmente lo que dice su cónyuge. Darse tiempo ininterrumpido para compartir su opinión sobre las cosas.
- Sea directo pero gentil. Ninguno de ustedes tiene nada que ganar al contener sus verdaderos sentimientos. Recuerde: los problemas no resueltos se encuentran en el corazón del desapego emocional. Así que deja todas tus cartas sobre la mesa compartiendo tus heridas con claridad. No permitas que las cosas se salgan de control. Comprometerse a hablar con sensatez a través de las cosas. Tome descansos para enfriarlo si es necesario, pero acepte continuar. Háganse las preguntas difíciles y hablen sobre los problemas difíciles que han estado afectando su relación. Independientemente de qué socio inició el error, ambos deben trabajar para resolver el problema.
- Comenzar a satisfacer necesidades insatisfechas. A menudo, una persona se retira de la relación porque, en su mente, no se están satisfaciendo sus necesidades. Un matrimonio saludable exige que ambas partes trabajen activamente para discernir las necesidades de su cónyuge y trabajen para satisfacer esas necesidades. Busque entender las necesidades de su cónyuge y pregúntese cómo puede comenzar a expresar mejor el amor al satisfacer estas necesidades. Haga que su cónyuge y la clasificación de su nueva prioridad.
- Trata con tus propias cosas. Si me siento abandonado por mi cónyuge, necesito hacerme una pregunta difícil: ¿Qué he hecho para ahuyentar a mi cónyuge? Ahora puede que no sea solo tu responsabilidad. Sin embargo, debe averiguar de qué es responsable y hacerse cargo de sus acciones. Realmente escucha a tu cónyuge. Por supuesto, hay cosas con las que su pareja necesita lidiar, y pueden retirarse de usted por razones egoístas, pero eso no puede impedirle que tome los pasos que sabe que debe tomar. Ambas partes deben estar preparadas para pedir disculpas y extender el perdón como parte de su recuperación del desapego emocional.
- Intencionalmente volver a participar. Si va a restablecer su conexión emocional, no ocurrirá por accidente y no ocurrirá de la noche a la mañana. Debe acordar que su relación sea una prioridad y pasar tiempo de calidad juntos. Planea algunas fechas y ponte en tus horarios. Es hora de volver a entrar en la vida del otro de nuevo.
- Actúa amablemente. Puede que esta no sea una nueva idea revolucionaria, pero puede tener ese tipo de efecto en su matrimonio. Debe actuar amablemente hacia su cónyuge. Pequeños gestos de calidez, actos de bondad y esfuerzos para reavivar el romance entre ustedes contribuirán en gran medida a renovar su vínculo mutuo. Haga esto desde el corazón con el compromiso real de hacer los cambios necesarios.
- Ama incondicionalmente. Alguien tiene que romper el ciclo negativo de ojo por ojo, mal tratamiento por mal tratamiento. Necesita salir del ciclo de insulto por insulto y responder de manera diferente. No puedes controlar el comportamiento de tu cónyuge, pero puedes controlar el tuyo. Independientemente de cómo responda su cónyuge, debe elegir tratarlos con amor. Esto no es fácil de hacer cuando su pareja no es recíproca, pero es lo que prometió hacer cuando prometió amarse “para bien o para mal”. Y nada rompe barreras emocionales como el amor incondicional.
Gracias por la A2A, Anon, y mis mejores deseos. 🙂