Sí, absolutamente es posible. Pasé 15 años entrando y saliendo de relaciones abusivas, y fue una larga y ardua batalla salir de ellas, pero ahora estoy comprometida con un hombre increíble, amoroso, paciente, amable, comprensivo y muy comprensivo. el hecho de que todavía me quedan algunos disparadores de las relaciones abusivas (por ejemplo, estábamos jugando un juego de fútbol ruidoso en el pasillo y él me golpeó de una manera particular, y reaccioné con mucha fuerza porque me trajo sentimientos físicos). Él era muy comprensivo y ahora hace un esfuerzo por tener cuidado con la fuerza física, incluso cuando estamos bromeando.
Creo que la cantidad de tiempo que necesita para alejarse y trabajar con usted mismo depende de tantas variables; depende de usted, el tipo y la duración del abuso, la forma en que respondió emocionalmente, su nueva pareja potencial y los pasos que ha tomado para sanar. Para mí, no esperé mucho después de salir de mi última relación abusiva porque trabajé en mí misma, comencé la terapia, trabajé en establecer límites y sanar incluso en esa relación. Además, mi nueva pareja es extraordinariamente paciente y respetuosa. Quiere saber por lo que he pasado y trabaja activamente para hacerme sentir segura. Escucha sin juicios ni críticas, incluso cuando no entiende.
Una cosa que hizo una gran diferencia en los procesos de recuperación fue hablar con la gente sobre el abuso; Un terapeuta era parte de eso, pero también un par de amigos. En general, había ocultado lo que estaba sucediendo, pero cuando un amigo fue testigo de algo, fue una llamada de atención y pude hablar con ella. Los años de abuso habían destruido mi autoconfianza, profundizado mi depresión y deformado la forma en que veía a las personas y las relaciones. Lo más difícil fue darse cuenta de lo que estaba sucediendo y encontrar el coraje para hacer las cosas por mí mismo, incluido irme. Sabía que no quería repetir mis errores o caer en viejos patrones, así que trabajé para desarrollar y profundizar las amistades con las chicas y evitar posibles situaciones románticas con los hombres. Mi relación actual surgió de una amistad, por lo que la confianza y el respeto ya se habían desarrollado. Lo alentaría a que establezca relaciones platónicas que puedan ayudarlo a fortalecerse y nutrirlo primero, y trate de apoyarse en sus amigos cuando tenga dificultades con estas preguntas. A menudo, los amigos detectarán banderas rojas en una relación potencial o temprana antes que tú. Una vez que te sientas como una persona valiosa y valiosa por tu cuenta, podrás atraer a las personas que te gustan y respetan, y es menos probable que caigas en los mismos patrones, pero no hay una línea de tiempo para que esto suceda. Sea paciente consigo mismo y trate de ser honesto consigo mismo acerca de dónde se encuentra en su viaje a medida que toma decisiones sobre qué hacer para avanzar. ¡Buena suerte!
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