Mi madre acaba de romper nuestra foto de familia. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

P> Mi madre acaba de romper nuestra foto de familia. ¿Qué tengo que hacer?

“Hace un tiempo, mi madre salió de nuestra casa y rompió un jarrón, así como muchas de nuestras fotos familiares (que tomamos de vacaciones) y las rompió por completo. Traté de hablar con ella, pero ella no quiere hablar de eso en absoluto. Esto ha sucedido antes, pero hace mucho tiempo “.

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Parece que tu madre está enojada por algo que sucedió y que afecta a tu familia. No es anormal que las madres se desahoguen cuando están frustradas o enojadas. Alégrate de que no rompió el jarrón o la foto (si estaba enmarcada) contra la cabeza de alguien para causar lesiones.

Lo que debes hacer es dejar que lo resuelva por su cuenta hasta que recupere la compostura. Solo mantén tus ojos vigilantes en ella mientras tanto. Cuando se enfríe, llévale una taza de té o una bebida de lo que sea su bebida favorita. Pregúntele si hay algo que pueda hacer para ayudar o si quiere hablar de ello, pero no la presione. Hazle saber que estás ahí para ella si te necesita.

Cada persona es diferente cuando se trata de manejar las frustraciones de la vida; algunas personas se desahogan hablando de ellas y otras pueden mantenerlas encerradas en el interior, donde no hace más que causar ansiedad y estrés.

Cuando éramos niños, mi madre solía salir al patio y gritar en voz alta cada vez que estaba frustrada o ansiosa. Ella nos dijo que ayudó a liberar el estrés que sentía en esos momentos. En esos momentos solo le dábamos espacio pero le hacía saber que estábamos allí para ella.

¡Su familia estará en mis oraciones!

Shalom Aleichem!

Answer 2

Espera a que se calme. Y si solo quieres decir algo como “Si quieres hablar de eso, estoy aquí cuando estés lista. Te amo”. Tal vez, dale un abrazo si quiere que la toquen. No a todos les gusta que los abracen cuando están angustiados. Si ella tiene antecedentes de autolesión o cree que se va a lastimar, es posible que tenga que llamar a los servicios de emergencia. (Ahora no estoy diciendo que este sea el caso, pero siento que debo hacerlo. dígalo solo por si acaso. Probablemente no sea tan grave). Puede que solo tenga que volar y esperar pacientemente sea todo lo que pueda hacer. Tal vez tenga algo de té, café o chocolate caliente listo para sentarse y estar con ella. Ustedes no necesariamente tienen que hablar al respecto, pero su disposición a ser comprensiva y simplemente estar allí podría ser útil. La terapia podría ser una opción, pero esa es realmente la decisión de ella.

Answer 3

Parece que tu madre tiene muchas cosas que no ha expresado y finalmente llegó a un punto en el que ya no podía manejarlo. Me pregunto si puedes hablar con tu madre después de que se haya calmado. Eso podría significar horas o días a partir de ahora. Además, tal vez pueda confiar en un miembro de la familia en quien confíe para que le brinde una idea de cómo es mamá. Parece que hay algunos problemas de ira que mamá no puede comunicar en este momento. Sea consciente de respetar el espacio de su madre hasta que ambos puedan hablar sobre sus acciones. Espero que eso ayude.

Answer 4

Ella puede estar pasando por algo indeseable. Despídete de ella e intenta que venga a ti si quiere hablar. También puedes pedirle terapia familiar.

Answer 5

Pregúntele educadamente si ha oído hablar de terapia cognitiva conductual o tratamiento de manejo de la ira y si lo intentaría. Ora por ella primero también.