Cómo lidiar con que mi padre no esté en mi vida.

Esta es una pregunta difícil que finalmente tendrás que resolver por tu cuenta, pero creo que puedo arrojar un poco de luz.

Sería una especie de discurso largo aquí, pero agárrate conmigo, debería ayudar un poco.

Al crecer, mi mamá y mi papá se separaron cuando yo tenía 2 años; Mi padre nunca estuvo realmente ahí para mí, pero toda mi familia lo glorificó cada vez que hablaba de él, así que tuve esta imagen pintoresca de mi padre en mi cabeza durante toda mi infancia. Papá muere de un ataque al corazón cuando tengo 9 años, mi mundo está completamente devastado. Durante el año o 2, fui un completo desastre. Tenía que salir de la clase casi todos los días porque simplemente no podía manejar el hecho de que mi padre había fallecido; Su muerte me había enfermado físicamente. Mi madre, la amo hasta la muerte, pero no es la mejor para dar consejos, un poco atascada en su cabeza con sus propios problemas. Así que no tuve mucho apoyo para hacer frente a su muerte. Pasan los años, descubro que mi papá era adicto a la metanfetamina, encontraba diarios que mi mamá escribía sobre cosas que mi papá le había hecho a ella y a mí (que debo haber bloqueado) que se convirtieron en ira y que yo básicamente bloqueamos la existencia de mi papa Cada vez que aparecía un pensamiento sobre mi papá, simplemente lo rechazaba; Me había entrenado para sentirme indiferente ante su muerte. Esto no era saludable para mí. No voy a entrar en demasiados detalles, pero el hecho de no haber manejado adecuadamente su muerte me llevó a un poco de ego, una especie de chip en mi hombro. Sentí como si tuviera que ser duro, ser el hombre que mi padre nunca fue, realmente “hacerlo” en este mundo debido a mi pérdida, sentí que lo tenía más duro que la mayoría de los otros niños, etc. etc. Si estos pensamientos sean verdaderas o no (todo es relativo al alcance de percepción de un individuo), se hicieron realidad para mí porque las creí. PERO. No me llevaron a ninguna parte y frenaron mi desarrollo y crecimiento como persona. Bloquear las cosas es una de las peores cosas que puede hacer para la salud física, emocional y espiritual. Mi consejo es que aceptes realmente el hecho de que tu padre no está en tu vida. No va a ser fácil al principio. Con el tiempo, comenzarás a sentirte mejor. Una vez que empieces a sentirte mejor, de vez en cuando pensarás en que tu padre no está en tu vida y eso te pondrá triste / enojado. Esta bien. No intente engañarse con “ser positivo”. No rechace el pensamiento. Lo último que quieres hacer es mentirte a ti mismo. Recientemente sufrí una lesión, así que he estado viendo a una mujer maravillosa para la acupuntura, pero también tiende a doblarse como mi psicóloga. Uno de mis consejos favoritos que me dice es este: “¿Por qué? Bueno porque. Vida ”. Ahora lo único que hay que hacer es avanzar. Eventualmente, a medida que crezcas como persona, incluso comenzarás a sentir una empatía genuina por tu padre, como lo he hecho recientemente, lo cual es bastante poderoso para ti mismo. Buena suerte en tus viajes mi amigo.