¿Cómo fue tener un novio / novia con depresión severa?

Answer 1

Es manejable, pero requiere paciencia. Como dijo Alison, muchas personas entablan relaciones con personas deprimidas que esperan convertirse en el héroe que las salva de ellas mismas. No hagas esto, esta es la perspectiva equivocada. Probablemente fallarás, y la relación implosionará. En cambio, tienes que aprender a convivir con la depresión, aceptarla como parte de ella y desarrollar estrategias para superar los días difíciles. Véalo como algo para ser degradado en lugar de curado.

Tienes que estar preparado para enfrentar el hecho de que, en ocasiones, se sentirán miserables, independientemente de cuánto amor y apoyo les lances en su camino. Comprender que el amor por sí mismo NO cura la depresión clínica, sin importar cuán abundante sea.

En los días malos, debes estar preparado para que te ataquen cuando intentas ofrecer consuelo o consejo. Además, debe comprender que incluso la ayuda profesional, el pago o la medicación, generalmente toma meses antes de que se vea algún progreso.

En mi caso, en mis peores días, me sentí completamente separado emocionalmente de mi relación y no pude tirar de mi peso en prácticamente todos los niveles. Reaccionaría insensiblemente a todo, sin importar cuán evocador sea. Hipotéticamente, si mi pareja hubiera terminado la relación en uno de mis días malos, no habría sentido nada, ese es el nivel de desprendimiento que puede producir la depresión severa.

En algunas personas, la depresión severa se manifiesta de manera opuesta como lo hace en mi caso. En lugar de un desapego extremo, algunos se apegan demasiado. En los tiempos difíciles, se enojarán y se desesperarán si no les estás prestando toda tu atención en todo momento. Podrían lanzar ultimátums y amenazar con suicidarse si te vas.

Lo que he descrito anteriormente es lo que obtienes en los peores días. En los días buenos, serán cariñosos y podrán disfrutar de la relación. De nuevo, tienes que aprender a aceptar la depresión como parte de ellos, ya que probablemente estará con ellos de alguna forma durante toda su vida.

Answer 2

Es un poco deprimente, en realidad 😉

No me refiero a hacer frente a la depresión. He estado clínicamente deprimido durante años y es seguramente la razón por la que me he casado y divorciado tantas veces. Es difícil ser “feliz” cuando tu emoción predeterminada es la infelicidad y la insatisfacción con todo. He tratado de corregir la depresión de otras personas como una forma de mitigar la mía, por lo que he tendido a casarme con hombres más deprimidos que yo. Es muy difícil ir.

Prepárese para que haya problemas que desea solucionar desesperadamente y que le digan que nada cambiará jamás. Si esto te da una sensación de desesperanza, deberías reconsiderar una relación que será esencialmente un agujero negro de desesperación.

Answer 3

Es mental y emocionalmente agotador.
Es difícil estar siempre tratando de producir sonrisas donde no haya una reacción reflejada.
Llegas a casa feliz de estar rodeado de negatividad.

Te conviertes en el creador de decisiones, el entusiasta, el consejero y tu izquierda con ellos porque sientes su dependencia hacia ti.

Nunca volvería a ponerme en esta situación y tuve la suerte de salir de forma egoísta la primera vez.
Hacemos nuestra propia vida lo que es y elijo la positividad en cada rincón de la vida.
Nunca me quedaría con alguien por la felicidad de esa persona sobre la mía.