Mi familiar más influyente (para mí) siempre interpreta mis acciones / agresiones como negativas. ¿Cómo puedo desprenderme de su influencia / perspectiva?

Answer 1

Parece que es un problema que surge dentro de él como persona, no tanto contigo. Podría compartir sus sentimientos con él y hacerle saber que apreciaría un refuerzo positivo.

Answer 2

Jajajaja Eso suena como mi madre. Ella podría golpear mis botones hasta el día en que murió a los 92 años.

Lo que a veces me funcionó fue repetir este mantra en mi cabeza: “El agua está húmeda, la roca es dura y la madre es madre “.

Para mí, esto significaba que ella siempre sería como era y no podía hacer nada para cambiarlo. Su mente estaba decidida y no podía hacer nada para influenciarla. Sin embargo, podría cambiar cómo reaccioné ante ella. A veces eso significaba evitación. También me dieron terapia.