Le agradezco que haga frente a sus acciones y sea tan franco acerca de su situación, que a menudo es una de las partes más difíciles de aceptar para las personas.
A continuación, creo que el lenguaje que usas aquí es importante. Preguntas “¿qué debo hacer para decirles que lo siento y que realmente me siento mal por mis acciones?”
Lo que una persona hace y lo que una persona dice son cosas a menudo perplejas. Puedes decir lo que quieras, pero como ya lo has demostrado, lo que importa son tus acciones y no tus palabras.
La solución es bastante simple. Sé la persona que pretendías ser cuando estabas mintiendo. Haga que la comunicación honesta sea lo más confiable para la gente. Si no puede / no hizo lo que estaba mintiendo, no diga que puede / hizo.
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Pero como dicen, la confianza es como un espejo … y una vez que se cuestiona la confianza que sus padres tenían en usted, podría tomar algún tiempo recuperarla.
Un libro que realmente analiza esta posición se llama “Mentir” por Sam Harris. Recomiendo encarecidamente leerlo. Es un libro corto, y no necesariamente le dice qué hacer con las personas a las que ha mentido, pero irrefutablemente (en mi opinión) argumenta el caso de una mejora mucho mayor en su vida que va mucho más allá de su relación con sus padres: le muestran cómo valorar la honestidad de las palabras que salen de su boca, independientemente de la audiencia o situación.
¡Buena suerte!