Mi novio me abandonó 5 días antes de la boda por una mujer divorciada dos veces con un niño. ¿Cómo acabar con la depresión?

Answer 1

Oh cariño, lo siento mucho. No quiero minimizar tu dolor. Por favor cuídate. No asuma ninguna responsabilidad adicional en este momento si puede evitarlo. Trate de comer lo más nutritivamente posible. Descansa tanto como sea posible. Tómate el tiempo para ser amable contigo mismo y date espacio para respirar, afligirte y curarte.

Estoy totalmente de acuerdo con la sugerencia de hacer ejercicio, especialmente si no tiene ganas de moverse o levantarse de la cama. Ayudará a mejorar su apetito, elevará su estado de ánimo tanto si siente que estará elevado como si no, regulará sus hormonas y lo ayudará a sentirse cansado y más capaz de dormir al final del día. Trate de salir al sol lo más posible también.

Dígase a sí mismo que esquivó una bala. Te dejó ANTES de que estuvieras legalmente atado a él en lugar de después, lo que habría sido otro orden de la magnitud de la basura para salir de ti. Si esto es lo que él quiere, entonces déjalo tener y buen viaje. Puedes y lo harás mejor.

En el corto plazo, cancele la comida, el lugar, los proveedores y las reservas. Devuelve los regalos que puedas. Obtenga sus finanzas separadas junto con su situación de vida. Mantenga una contabilidad o pídale a alguien de su confianza que lleve una contabilidad de los gastos que ha generado, como la pérdida de depósitos y las tarifas de cancelación. Es posible que luego desee tomar acciones legales para recuperarlos.

Después de que haya pasado la primera crisis, aprovecha este verano para hacer cosas por ti. Ve a hacer las cosas que te gustaron que él odiaba. Ve a ver a la gente que amas pero que lo aburrió. Mira las películas que te gustan y escucha tu propia música. Obtener la mascota que desea que sea alérgico o que se haya considerado demasiado molesta. Reúne a tus aliados. Después de un tiempo, sigue con tu vida.

La otra cosa que te advertiré es que no regreses. Existe la posibilidad de que se despierte, mire a su alrededor y se dé cuenta de que, maldito, cometió un error. Sí, sí lo hizo. No hay que deshacer este error. Ustedes dos nunca pueden volver al momento en que esto no había sucedido, no importa cuán tentador sea intentarlo. Ustedes dos no pueden volver a ser las personas que eran. Furioso por eso, te lo pierdas, llámalo y luego acéptalo. La relación que tuvieron ustedes dos se ha ido y nunca podrá volver. Ahora eres gente diferente a las dos personas que se conocieron.

No te diré que debas ser feliz. No te diré que tuviste suerte. Esto fue una cosa horrible para pasar. Solo puedo ofrecerte la esperanza de que algún día podrás mirar hacia atrás y sentir que es mejor que no te hayas casado con él de lo que habría sido si lo hubieras hecho.

Buena suerte y que Dios te bendiga.

Answer 2

Obviamente, este tipo es un imbécil y no te merece. En realidad, deberías estar contento de haber evitado el matrimonio con él, porque probablemente hubiera sido un desastre.

El verdadero problema es que quieres superar la depresión. Aquí hay algunos consejos útiles.

1. Si está experimentando depresión, es una buena idea consultar a un psiquiatra si es posible. Son expertos y tratan este tema a menudo.
2. Haz cosas que te hagan feliz y que sean saludables. Esto se convierte en un ciclo virtuoso que puede mejorar todos los aspectos de su vida. Hay muchos de estos, pero aquí hay algunos:

1. Pasa tiempo con amigos edificantes y de confianza. Los seres humanos son muy sociables, y pocas cosas son tan útiles para nuestro estado mental como pasar un buen rato con buenos amigos. Una vez más, haz cosas sanas con estos amigos.
2. Ten una dieta saludable. Esta es una dieta variada con muchos vegetales, incluyendo frutas, carne, grasa saludable. Idealmente sin azúcar y alcohol mínimo.
3. Ejercicio. Esta es una medicina mágica que cura muchas cosas.
4. Meditar. Otra medicina mágica que hace por tu mente lo que el ejercicio hace por tu cuerpo.
5. Encuentra un pasatiempo divertido. Esto te da algo en lo que enfocarte fuera de tus desgracias.

Buena suerte. Recuerda, el mundo quiere que seas feliz. 加油！

Answer 3

Es doloroso. Está doliendo. Tomará un tiempo para sanar. Pero tómalo como una bendición en lugar de una vergüenza. Si una persona no está lista para comprometerse con usted 5 días antes del matrimonio sin pensar, podría retirarse inmediatamente después del matrimonio. No necesitas tales hombres en tu vida.

Sí, simplemente se salvó de la posibilidad de un futuro divorcio / anulación / inmersión en la angustia y propiedades / dinero. Respétate lo suficiente como para alejarte de todo esto. Para mí, diría que es una bendición disfrazada.

Answer 4

Querido Asker

Creo que estás bastante deprimido por los acontecimientos recientes en tu vida personal. Pero lo bueno es que has decidido salir de la atmósfera deprimente en lugar de seguir enfurruñándote.

Para superar la depresión, lo primero que debes hacer es:

1. ACEPTAR.

Acepta que tu novio te haya dejado por otra mujer. Ahora nada se puede hacer. Se acabó.

2. REALIZAR.

Tenga en cuenta que no puede hacer nada al respecto o retroceder el tiempo para evitar lo que sucedió. Puede tener sus propias razones para hacer lo que ha hecho. Ya no necesitas reflexionar sobre ello y no necesitas enfrentarte a los sufrimientos al tratar de descubrir la verdad o las razones.

3. hacer la paz

Haz las paces contigo mismo. Ten fe en el karma. Si él te ha ofendido, pronto será ofendido. Solo esperas a que las cosas sucedan por sí mismas.

4. ENGAGE

Participar en otras actividades. Sal con tus amigos alegres que te ayudarían a olvidarte de él. Pasa tiempo en tus aficiones. Estos realmente ayudan. Créeme.

5. TENER FE.

Es absolutamente una basura que el amor ocurra solo una vez. Yo mismo he caído en el amor verdadero 3 veces antes de caer por cuarta vez con mi esposa. Así que ten paciencia y fe en que el verdadero amor, una vez más, vendrá en tu camino.

6. TOMA LA VIDA FÁCIL

Recuerda que solo tenemos una vida en este planeta. ¿Por qué desperdiciarlo de mal humor? Vas niña Vive tu vida y no solo vive, vive con vigor y vitalidad.

Espero que esto te ayude a superar tu dolor. Ciao 🙂

Answer 5

En cierto modo, tienes suerte de escapar de esa persona. Solo piensa que hubiera pasado si ese novio hubiera mostrado su verdadero color después del matrimonio contigo.

Estoy seguro de que esa situación hubiera sido mucho más dolorosa que la situación actual. Entonces, piénsalo de esta manera y recuerda que siempre lo que sucede sucede solo para bien.

Relájate…..

Empezar de nuevo, sí, es difícil pero bastante posible.

Olvidar el pasado…

Abraza las cosas buenas que todavía están contigo y comienza a apreciar / celebrar / disfrutar los momentos felices más pequeños de tu vida. Y trata de pasar más tiempo con tus seres queridos (pueden ser tus padres, hermanos, amigos, etc.).

Answer 6

¡De alguna manera deberías sentirte afortunado de haberlo hecho ANTES de la boda! Honestamente, CASI casi te has casado con alguien que no estaba comprometido. ¡Imagina ese horror!

Dicho esto, ahora … deja de preguntarte qué hiciste mal, qué vio en ella, por qué hizo esto, etc. ¿Todos esos? simplemente están agotando tu cerebro y probablemente nunca creerás lo que te diga.

Sé que es fácil de ver, pero simplemente sigue adelante. Para la próxima relación, aprenda de esta y vea si ha perdido algunos signos anteriores de su deshonestidad.

Answer 7

Guau…. Tu novio está desesperado por destruir su vida! Está saltando a un tren, lleno de armas químicas y explosivos.

¿Cómo lo superas? Pues solo tienes que curarte, lo que lleva tiempo. Tu corazón está herido ahora mismo.

Tu primer paso es tomarte un tiempo, llorar la pérdida (que no es tan grande como crees), de esta relación. La cantidad de tiempo varía según la profundidad de la pérdida y su capacidad de curación. Podrían ser 6 meses. Yo podría ser un año o más. Pero necesitas apartar este tiempo, para sanar. Porque las personas que están heridas no piensan con claridad. Saltan a las cosas porque no están pensando bien. Especialmente otra relación. No saltar en ninguna relación en absoluto. Quédate soltero por tu tiempo de luto. No tomes grandes decisiones. Pase tiempo con familiares cercanos, amigos y personas que realmente se preocupan por usted, y haga un pasatiempo. Haz algo que te gusta hacer.

Lo único en lo que puedes consolarte es que no te casaste con él ni pasaste más tiempo con él. Este chico, no importa lo mucho que pienses en él … Estaba ocultando el hecho de que es un idiota sin mente. ¿Te abandonó por una mujer divorciada dos veces con hijos? Su vida va a ser una pesadilla en cuestión de meses. Seriamente.

De hecho, tienes suerte de descubrir qué imbécil era él, sin casarte con él. Porque si lo hubieras hecho, tu vida sería una pesadilla para él. Créeme. Gente tan tonta, no evites a Murphy, y a sus dos primos Despreta y Stupidter.

Así que esto es realmente algo bueno, aunque todavía se siente como un cuchillo en tu corazón en este momento.

Ahora, después de un período de luto, y estás algo curado en tu alma, puedes comenzar a buscar un hombre más inteligente que este aspirante a Homero Simpson.

Answer 8

Siento que estés pasando por esto.

Por otro lado, me siento aliviado; este hombre, que obviamente no tomó en serio este matrimonio y le pagó el respeto que se merece al comunicarlo antes, deshacerse de sí mismo de su vida antes de hacer sus votos.

Este incidente le ahorró meses, o incluso años de matrimonio infeliz y las complicaciones del divorcio después de haber tenido hijos con él.

Answer 9

Ir a tomar una copa de vino y un buen baño caliente.

Ahora te sientes como una mierda, pero luego entenderás y te sentirás aliviado.

Mi última relación, Dios lo hice todo por el chico. Las mentiras que me dijo, la manipulación … una y otra vez. Entonces, finalmente, me dieron la verdad. Sabía que algo estaba mal y lo vi poner su contraseña complicada en su teléfono. Mientras estaba en el baño, entré en su teléfono y encontré fotos de él con otra mujer. (Oh, olvidé mencionar que me casé con él para que pudiera obtener la ciudadanía). Entré en el baño donde estaba desnudo, cagando y vulnerable. Le mostré la imagen y me dijo “¿No sé de qué está hablando?” Nunca antes había hecho esto, pero le di una bofetada en la cara. Sé que no era lo más maduro que se podía hacer, pero se sentía como algo salido de una película. Estaba desnudo y sobre el juan, así que no podía hacer nada. Me fui llorando por supuesto y eso fue todo.

Ahora a este día le digo GRACIAS A DIOS! Había tantas cualidades que había dejado de lado, tantas mentiras, tantos juegos de cabeza … todos estuvieron ahí todo el tiempo. Pero como estaba en la nube nueve, dejé caer mucho. Estoy seguro de que estás haciendo lo mismo también !!!! Él ha hecho una mierda como esta antes (sutil o no) que acabas de dejar ir porque lo amas. ¡Ahora, no tienes que aguantar más esta mierda y puedes ir a buscar a tu caballero con una armadura brillante porque te lo mereces! Tú eres la reina y nunca dejes que un hombre intente quitarte esa corona.

Concéntrese en todas las cosas de mierda que ha hecho en la relación. No eres tu. No internalices esta experiencia. Solo aprende que encontraste a un hombre de la vida baja que no sabe nada mejor y ¡gracias a Dios que no te conformaste!

Por favor, echa un vistazo a este video:

Answer 10

vea el lado positivo en ese caso, aunque sé que no es tan fácil para usted. Pero, por favor, está teniendo una gran suerte, ¿por qué?

1. Supongamos que si sucede después de la boda.

2. Supongamos que tienes que saber esto después de tener hijos con él

¡¡¡Usted es una chica con suerte!!!

Continúe y concéntrese en hacer que su familia se sienta orgullosa, ahora están a la altura de usted. Es su turno …

Answer 11

Si está deprimido, entonces esa es una condición médica y debe obtener ayuda profesional. Por favor, hazlo. Mi padre lidió con la depresión maníaca durante muchos años. Te deseo lo mejor

Answer 12

Sí, me abandonaron una vez después de perder mi ascenso en mi trabajo anterior. Mi ex novia me envió un mensaje de texto sobre la ruptura cuando perdí la promoción. Quiero decirte que siento tu humillación. Hago hincapié con usted. La humillación es parte de la vida. Sólo sigue adelante y encuentra a alguien más.

Answer 13

Envíele una tarjeta de agradecimiento, su ex tiene un juicio increíblemente malo y le hizo un gran favor al dejarlo. Y envíale uno cada año de la fecha de tu “aniversario”.

Answer 14

Sí.

Answer 15

Muy simple, visita a un terapeuta profesional.