¿Cuál es la mejor y más segura manera de dejar un matrimonio con un narcisista?

Answer 1

Bueno, para ser honesto, depende del narcisista. Diferentes personas tienen diferentes longitudes a las que irían y la seguridad siempre es lo primero. Si la seguridad se convierte en un problema crítico, no puede quedarse sin importar nada. Mi ex esposo era más un abusador mental y verbal, pero a veces se esforzaba tanto que se demoraba en la línea de violencia. Hubo algunos casos en los que me golpeó, pero no fue como una paliza. Por ejemplo, una vez que me estaba bañando, él había estado bebiendo y sus dispositivos no eran nada buenos. Él irrumpió en el baño y me empujó a través de la cortina de la ducha haciendo que me cayera. Realmente podría haberme lastimado. Acabé con dos grandes moretones en las piernas. Sabía que el tiempo se acercaba. Fue difícil, a diferencia de (por falta de una palabra mejor), “violencia doméstica normal”, no creo que la gente realmente entendiera lo peligroso que era. Los narcisistas son maestros en enmascarar quiénes son realmente. Lloraría a mi madre, pero ella solo realmente comenzó a ver la longitud a la que él iría cuando finalmente me fuera.

¿Tienes padres o hermanos o un buen amigo al que puedas ir? ¿Alguien que NO IMPORTA LO QUE TENDRÁ TU DETRÁS? ¿Están involucrados los niños? Incluso si él (o ella) no es violento físicamente, puede que no haya un final para lo que harían de otra manera. Mi ex esposo amenazó con desnudarme de mis volantes y publicarlos cerca de la casa de mi madre donde me hospedaba. ¡Estaba mortificado! ¡Pero no volvería!

La forma más segura de salir es saber que no volverá. Que incluso cuando tenga ganas de volver porque se está volviendo muy difícil, no puede porque no se sabe qué pasará cuando regrese. Me duele el corazón cuando escribo esto porque recuerdo vívidamente lo asustado y enojado que solía sentirme cuando quería salir. Mi cuerpo mostraba sistemas de enfermedad y todo se debía al estrés que soportaba.

Si es necesario, reunir recursos sobre servicios de violencia doméstica. La gente te ayudará !!!! La gente te creerá! ¡Hago! Si su mente es lo suficientemente fuerte como para saber que no pertenece a este entorno que ir con su instinto. Lograste sobrevivir al 100% de tus peores días y superarás esto también. Mi dirección de correo electrónico es [email protected]. No sé si puedo ser de alguna ayuda, pero intentaré si lo desea. ¡¡¡¡¡Buena suerte!!!!!

Answer 2

Vete, y no le digas a nadie a dónde vas. Con suerte, la cabeza del narcisista explotará con frustración, o encontrará otra fuente para alimentarse.

Póngase en contacto SOLAMENTE con su teléfono celular desechable y SOLAMENTE con una persona en la que pueda confiar su vida. Alguien que sabrá cuándo el narcisista ha pasado a su próxima víctima. Entonces podrás respirar más fácilmente.

Si usted es pobre, como estaba en esta situación, viva de manera simple, segura y tan anónima como pueda. Estas personas NECESITAN una fuente de alimentación y eventualmente serán reemplazados, a menos que su cabeza explote primero. Uno puede esperar.

Vive con seguridad, vive mejor, luego vive bien y gratis. Cuando puedas respirar de manera segura, descubre por qué elegiste este monstruo, y arréglate, obtén ayuda y mejora.

Buena suerte. Puedes hacerlo.

Answer 3

Depende del narcisista, y del grado de riesgo. Si tienes miedo por tu vida, busca ayuda de los expertos. Supongo que usted es una mujer, en cuyo caso, lo mejor que puede hacer es hablar con alguien que trabaje con cualquier organización de su comunidad que se ocupe de la violencia doméstica. Le ayudarán a evaluar su nivel de riesgo y planificar en consecuencia.

Cuando dejé a mi ex esposo, un narcisista clásico, encontré que la mejor manera de tratar con él era no reaccionar emocionalmente a lo que él decía o hacía. Para discutir detalles prácticos con él, por ejemplo, finanzas, división de propiedad, tiempo, etc., pero básicamente ignorar las amenazas verbales y el abuso. Él amenazó con matarme a mí y a él mismo, pero ignoré esto, ya que en ese momento no me importaba si vivía o moría. Incluso la muerte era mejor que quedarse con él. Eran amenazas vacías, ya que él no hizo ninguna de las dos, y rara vez había sido físicamente violento conmigo.

Creo que una de las cosas más importantes que hice, y estoy seguro de que muchas personas se horrorizarán con esto, es que estoy de acuerdo con todo lo que dijo sobre mí. Así que estuve de acuerdo en que la ruptura de nuestro matrimonio fue todo culpa mía, que era una basura total, el limo de la tierra, etc., etc., etc. No me defendí ni lo acusé de nada. No reaccioné a nada de eso, luego, cuando bajó y estaba más tranquilo, hablaba de detalles prácticos de nuestra separación. También me fui con muy poco, y le dejé tomar lo que quisiera. Fue muy difícil financieramente por un tiempo, pero trabajo duro y lo logré. También fue emocionalmente difícil comenzar a recuperar algo de autoestima, pero en ese momento yo estaba en un grupo de terapia, y eso me ayudó más que cualquier otra cosa. Se convirtieron en mis amigos y principal fuente de apoyo. Oh, debería agregar, él también se llevó a todos nuestros amigos. Les mintió, y envenenó mi relación con ellos, y se aseguró de que todos estuvieran de su lado. Sin ese grupo de terapia, me habría perdido. Se convirtieron en mi salvavidas. Estaré siempre agradecido a ellos. Me dieron el coraje de irme y de empezar a cuidarme. Sentirme nuevamente como un ser humano que vale la pena.

Todo esto sucedió hace más de 40 años, y aún me resulta difícil hablar sobre él, y todavía estoy luchando por entenderlo, y el impacto que tuvo en mí. Pero nunca me arrepentí de haberme ido. A pesar de lo difícil que era, y tan asustado como a veces, creo que ya estaría muerto o adicto a las drogas si me hubiera quedado, así que no me arrepiento. Los narcisistas pueden ser increíblemente destructivos, y debido a su falta de empatía, no tienen idea de cuánto daño pueden hacer. Se trata de proteger a su propio ego enorme, frágil y necesitado.

Te deseo lo mejor. Espero que esto ayude. También hay personas buenas que te ayudarán, si te acercas a ellos. ¡Buena suerte!

Answer 4

He escuchado un consejo realmente bueno. He estado con mi NPD durante bastante tiempo y no deseo irme. Algunos de los mejores consejos que he escuchado:

1. Actúe como si todo fuera normal y status quo; no le haga saber que está haciendo un movimiento.
2. Si las finanzas son una razón por la que todavía están juntos, comience a ahorrar algo de dinero. Cada vez que vaya a la tienda de comestibles, obtenga un reembolso en efectivo y deposítelo en una cuenta secreta en un banco diferente.
3. No dejes que NINGUNOS amigos en común sepan de tus planes. Hablar de almohadas puede arruinar los mejores planes.
4. Póngase en contacto con los refugios para mujeres cercanos: tienen una experiencia excelente y consejos sobre qué hacer para escapar de manera segura.
5. Elige una ciudad al azar y comienza a investigar. Empieza a sentar las bases para conseguir un trabajo. No deje ninguna evidencia de donde está considerando. A menos que dejes pruebas falsas y te vayas a otro lado. Si hay niños involucrados, por supuesto, asegúrese de que las escuelas y todo lo que hay en la comunidad sea una buena opción para ellos.
6. Elija una fecha. Nada se atornilla con la fecha. No hay excusas. Eso es todo y es definitivo.
7. Si se lo puede permitir, comuníquese con un abogado y comience a hacer las cosas (en la medida de lo posible, sin avisarle). Si no puedes costearlo, es más importante escapar primero. Siempre se puede solicitar el divorcio más tarde.

Te deseo lo mejor. También escucho que una política estricta de “no contacto” está en orden una vez que se vaya. De lo contrario, tendrá acceso a “alquilar espacio en tu cabeza”. Combate y desarrolla un interruptor de luz para tus emociones que te permita apagarlos a voluntad. Usted tiene esto

Answer 5

Por experiencia personal, decidí que la mejor manera y el mejor momento para irme era cuando mi esposo Narc estaba fuera de la ciudad para trabajar. Sabía que sería mejor para mí y para mis hijos salir en paz y no tener que escuchar las palabras horribles y hirientes que se me lanzaban a mí y a mis hijos que escuchaban a su madre siendo maldecida. Además, las diferentes caras del narcisista son impredecibles, por lo que la sola idea de verlas todas a la vez hace que mi sangre se cuaje. Sabía que estaba enojado por rogar y luego volver a enojarme mientras recogía todas las pertenencias mías y de mis hijos. Estaba tan dispuesta a irme porque sabía que era lo que tenía que hacer, así que no quería nada ni a nadie en mi forma de detenerme o intentar cambiar de opinión. Su rogarme que me quede solo sería otra mentira para mantenerme allí, las cosas nunca cambiarían realmente. Una vez que se vaya, no mire hacia atrás ni siga la regla de “Sin contacto”.

Answer 6

Mucha planificación. Yo diría que uno tenga a todos sus patos en fila antes de hacer algo. Asegúrese de que uno sepa dónde y cómo vivirá. ¿Tendrá uno su propio auto? ¿Apartamento / casa propia? ¿Cuenta bancaria propia? ¿Alguien tiene algo dentro del matrimonio que realmente quiere? También me reuniría con un abogado en secreto. NO mencionaría el tema del divorcio hasta que uno esté seguro de cada paso y de todas las opciones.