Mi novia me engañó y se siente culpable y avergonzada. ¿Cómo perdono / olvido?

La habría perdonado.
Quiero decir, no la habría odiado más. Hubiera sentido lástima por ella ya que se siente mal por ser culpable.
Ahora, perdonar no significa que estoy volviendo a la relación. Habría tratado de explicarle por qué esto ya no entrenaría.
Porque, no puedo amarla de la misma manera, o confiar en ella de la misma manera.
Hasta ahora, sentí que la “conozco” completamente, pero de repente me di cuenta de que en realidad no la conozco.
Y, por supuesto, merezco a alguien mejor!
Gracias por A2A.

Es gracioso que la idea de que desees olvidarlo realmente te haga recordarla y lo que ella hizo aún más. Irónico, ¿no? Sin embargo, el perdón no viene instantáneamente sino que es gradual. Una cosa importante a recordar es que no necesita un cierre para perdonar a nadie. De hecho, deberías perdonar aunque ella no haya pedido perdón.

Aprendí la siguiente técnica de perdón de “Tú puedes sanar tu vida – Louise L Hay”

Intenta imaginarte sentado en un auditorio vacío con la persona que quieres perdonar subiendo al escenario y contándote lo que ha hecho y por qué lo siente. Ahora imagínate a ti mismo escuchándola e imaginando que está realmente arrepentida por lo que ha hecho. Ahora dile a ella “ te perdono y te dejo ir”

Intenta esto todos los días. Al principio te sentirás desconsolado y hasta podrás llorar por ello. Me pasó una semana aproximadamente. Poco a poco comprendí que la persona en el escenario no tiene autoridad para mantenerme triste y mi felicidad está solo en mis manos. Perdonarla solo me va a beneficiar.

Hice eso hace unos 7–8 meses. Hoy, veo a esa persona en algunos de mis círculos sociales y, aunque no lo he olvidado, no es lo primero que me viene a la mente cuando la veo. De hecho me siento indiferente hacia ella. De vez en cuando tomo desayunos en el mismo grupo social y la sonrisa me viene de forma natural cuando se cruza conmigo. La mejor parte es que perdono a las personas ahora y soy feliz en mis relaciones. La ruptura fue una bendición disfrazada para hacerme una persona mejor y más feliz.

Kenny. Déjame ser directo contigo.

Habría habido una pregunta sobre si perdonar o no, si ella misma se hubiera ofrecido voluntaria para compartir con ustedes lo que había sucedido y luego se lo hubiera pedido personalmente a usted. Esto claramente no es el caso.

Hazte un favor, deja de involucrarte demasiado con ella. Realmente quema, esa sensación de ver a alguien en quien ha depositado su confianza, salir con alguien más justo debajo de su nariz cuando se suponía que debía estar en una relación.

Se supone que las LDR aumentan la comprensión y el amor entre las parejas.
¿Alguna vez has considerado la posibilidad de que, cuando estás pensando en todos estos temas, ella debe estar felizmente hablando con alguien? Sea serio en su carrera, le sugiero que puede hacer con las relaciones personales más tarde.

Hola Kenny, lamento escuchar que tu novia te engañó.

Voy a ser franco contigo Si ella realmente te amara, no habría hecho esto.

Una vez un tramposo, siempre un tramposo

Depende de usted decidir si desea continuar esta relación o no.

Te deseo todo lo mejor en tu vida !!
Gracias por A2A.

Leí lo que escribiste y, en mi opinión, los LDR no duran, ya que yo mismo salí de uno recientemente. Un chico puede comprometerse con una sola chica más larga que las chicas. Y en tu caso, no debes volver con ella y seguir adelante con tu vida. No puedes cambiar la naturaleza humana si lo hizo una vez, probablemente lo hará de nuevo.

Saldrás de esta ruptura más fuerte de lo que piensas. Y también si fuiste a este punto para ver todo esto, eso prueba que estabas realmente enamorado de ella. Siga adelante.

Dale mucho espacio. A menos que la dejes sola, ella no podrá decidir lo que quiere. Ambos estarán constantemente influenciando e interfiriendo con ella.
Así que déjala en paz, dale mucho espacio. Cuando está sola, puede pensar claramente lo que quiere.
Y si ella realmente te ama, volverá a ti. Si ella no lo hace, no necesita perder más tiempo y puede seguir adelante!