Ok, probablemente vamos a necesitar más detalles aquí. Como se mencionó en otro comentario, su padre no solo puede pedirles que le inyecten algo y lo hagan, sino que muchas personas con enfermedades mentales graves pueden rechazar la idea de que lo tienen. Mi primera reacción me dice que usted es / era una persona con problemas que no podía verlo. Sin embargo, eso no es lo que estabas preguntando. Así que responderé bajo el supuesto de que tu padre es malvado y que no perteneces allí.
No puedes simplemente superar algo que duele. Quieres una recomendación paso a paso, pero todo lo que puedo darte es eso. No hay mucho que puedas hacer aparte de darle tiempo. “El tiempo cura todas las heridas”. Con el tiempo, “lo superarás”, pero no hay nada que puedas hacer para superarlo ahora mismo . No hay consejos secretos o estrategias, no realmente. Necesitas vivir la vida y, finalmente, mirar hacia atrás te hará menos daño.