Estoy celosa cuando mi novia habla de sus amigos (la mayoría de ellos son hombres) que hizo recientemente en su nueva compañía. ¿Qué tengo que hacer?

La atención plena es una habilidad que requiere práctica. Le permite dejar de lado los pensamientos que no desea entretener, y participar en la conversación de una manera saludable en lugar de odiar.

Primero, drene la vergüenza de sus sentimientos del “Lado Norte” usando el perdón, recuerde que es importante escribir su perdón en todos sus pasos.

Los pasos se encuentran en nuestro libro “Cómo los hombres vuelven locas a las mujeres y Visa Versa: Acabando con la MAdness”. No hago nada en la venta de $ 4.99 en Kindle. También hay una aplicación en iTunes llamada “Feeling Wheel” que te ayudará a controlar qué sentimientos están causando tu problema. El objetivo de nuestra rueda de sentimientos es usar el perdón para drenar la vergüenza del centro de los sentimientos de “North Nide” para que te muevas directamente de la culpa a la confianza, de la ira al respeto y así sucesivamente. Vea mis otras respuestas para el cómo.

Esto cambiará tu enfoque y te dará más opciones en qué enfocarte, elige Gratitud.
Esto te llevará a una visión para mantenerte firme en tu mente, ya que hacerlo diariamente te llevará a la atención plena. La atención plena podría describirse como estar consciente de tus sentimientos y dejar que fluyan a través de ellos mientras tomas conciencia de los demás y sus sentimientos.

Al perdonar continuamente, estarás enamorado de la paz, el poder y la alegría en tu espalda y lidiarás con los sentimientos del “lado norte”, como la ansiedad con calma y con los mejores límites.

Gracias por la A2A –

¡Todo lo mejor!

Tipo. Créeme cuando digo esto, solo empeorará con el tiempo. Va a SUFRIR cada segundo que va a pasar con una mujer promiscua. Y no hay tal cosa como un ‘amigo’. A tu novia le gusta pasar tiempo a solas con otro chico. o tal vez por separado con muchos chicos. Acéptalo ¿Quieres llamarlo un ‘amigo’? Lo más práctico que debes hacer aquí es aceptar la preferencia de tu novia. Ella tuvo una oportunidad, fue por ella. Sin culpa, sin vacilación. Ahora depende de usted si le gustaría llamar a una mujer como su novia. Simplemente acepta tu situación y trata la relación con tu novia como una relación abierta. No necesitas romper con ella. Ella tiene muchas opciones en este momento, USTED NO. Siga hablando con ella, manténgase en contacto con ella, simplemente no trate su relación como una relación ‘exclusiva’. Es como tener una cuenta conjunta con múltiples titulares de cuentas. Mientras tanto, sigue buscando a una mujer confiable y confiable como una novia sin embargo. Y después de que encuentres a una mujer tan dedicada hacia ti, no la trates como tu novia la está tratando ahora mismo. Vuélvete completamente dedicado a una mujer tan fiel. Mientras tanto, simplemente dale por vencido y considera a tu novia actual como una propiedad pública.

A2A …
Hay una diferencia entre un “amigo” y un “novio”. Si ella dice que son amigas y no te ha dado ninguna razón para dudar de ella, entonces no deberías. La confianza es muy importante en una relación. De lo que ella dice está claro que ella te ama y no te dejará nunca, así que, ¿por qué estás haciendo esto tan importante? Espera que ella permanezca en una habitación cerrada todo el día, no hables con otros chicos y te ame desde esa habitación. Así no es como funciona. Tienes que dejar que la gente sea libre, que hablen con quien quieran, y si ella aún te ama, eso es lo que es el amor. Estar enamorado de alguien no significa no hablar con otra persona o no ser amigo de otra persona. Cuanto más trate de controlar a una persona, más se alejará de usted. Estas cosas son pequeñas e insignificantes en comparación con su carrera. Tienes una novia maravillosa que te ama y está contigo, y también es apreciada por otras personas que son sus amigas. Sé feliz en eso, y avanza ante estas inseguridades. Concéntrate en tu carrera. Vea si alguien tiene que tener una aventura detrás de usted, lo hará sin importar cuánto intente controlarlos. Y aquellos que no quieren tener una aventura amorosa, no lo harán aunque los dejes en libertad y hablen con quien quieran, salgan con quien quieran.