Empecemos por ser claros sobre la terminología. (Lo siento, soy un aspie, y tener las cosas muy claras es importante para mí).
La lógica y la racionalidad son herramientas utilizadas para evaluar las afirmaciones de la verdad. El amor no es una afirmación de verdad. Las relaciones no son afirmaciones de verdad. Citas no es una afirmación de verdad. La mayoría de las cosas que haces e interactúas cada día no son afirmaciones de verdad.
No hay nada lógico o ilógico sobre las rocas. O las abejas. O ir a la tienda. Bostezar no es racional ni irracional. No es una conclusión que se base en premisas. Es una actividad biológica.
Algunas personas se identifican como “personas lógicas” o “racionalistas”. Tal vez quieren decir que disfrutan usando la lógica más que otras personas, pero la mayoría de las veces incluso no usan la lógica. La lógica es una actividad cognitiva costosa. El autismo no te libera de ese gasto. Nuestra especie no evolucionó para emplear la lógica constantemente, e incluso si pudiéramos hacerlo, no es una herramienta útil en todos los contextos. Usar la lógica para rascarse el codo tiene tanto sentido como usar un destornillador para martillar clavos.
- ¿Cómo podrías ganar los corazones de otras personas?
- ¿Es posible obtener el amor de esa persona que nunca conociste, una persona invisible y sin tocar de otro país que se encuentra a kilómetros de distancia?
- ¿Debo decirle a mi ex novio cuánto lo extraño después de que me dejó colgado? ¿No me ha hablado en un mes?
- Amo a una chica que está con un chico solo por dinero. ¿Qué tengo que hacer?
- Amo a un chico, pero él no me ama a cambio. Tenemos sexo pero aun así él dice que somos amigos. ¿Debo dejarlo, lo que es difícil para mí, o qué debo hacer?
A veces, en una conversación coloquial, las personas usan “lógica” y “racionalidad” para significar “encontrar formas eficientes y confiables para lograr objetivos específicos”, como en “es irracional comer muchos Poptarts si su objetivo es perder peso” o “Si quiere comprar una casa, el curso lógico de acción es abrir una cuenta de ahorros “.
Quizás de eso estás hablando. Tal vez te refieras a que, cuando tienes un objetivo como salir con alguien, “buscas formas eficientes y confiables para lograr ese objetivo”. (Eficiente y confiable puede significar cosas como el uso de datos basados en evidencia y / o el uso de heurísticas como Occam’s Razor. ) Si es así, es prudente y tendré más que decir acerca de las formas eficientes y confiables de encontrar amor y romance, a continuación.
Tal vez te refieres a que tienes miedo de las emociones y que cuando amenaza con abrumarte, buscas consuelo en actividades neutrales, como trabajar en modelos matemáticos u otras actividades intelectuales.
Eso es bastante común y natural, pero puede llevar a dos tipos de problemas: uno es que podría terminar usando las herramientas equivocadas para lo que sea que esté tratando de hacer. Si el trabajo requiere emoción, el curso “racional” sería usar la emoción, pero si el miedo te impide hacerlo, puedes fallar en tu tarea.
El segundo problema es que es imposible reprimir o esconderte de la emoción para siempre, y cuanto más trates de evitarla, más probabilidades hay de que salga de ti en algún momento incómodo, de alguna manera no puedes controlarlo. . Es mucho más inteligente, mucho más “racional”, aprender a tener salidas emocionales. Ese es un tema enorme, y uno que, para muchos de nosotros, requiere la ayuda de un profesional, por lo que no voy a profundizar más en él, aquí.
Usted dice que no quiere provocar emociones negativas de las mujeres cuando se comporta como usted. ¡Bueno! Entonces está muy por delante de la mayoría de los jóvenes que intentan y no tienen relaciones, o, peor aún, los que tienen relaciones malas y se mantienen en ellas, sintiéndose continuamente miserables.
Lo que la mayoría de la gente hace mal es pretender ser diferente de cómo son en realidad. No pueden mantenerlo para siempre, y, eventualmente, su verdadero ser brota, generalmente de alguna manera patológica, y destruye sus relaciones.
O, peor aún, lo mantienen oculto, y esto los lleva a involucrarse en todo tipo de comportamiento inmoral e inmoral (que los hace sentir mal por hacerlo) o desarrollan diversas dolencias basadas en el estrés. Es literalmente malo para tu salud suprimir tu naturaleza.
Así que la forma más eficiente y confiable de tener una relación es ser quien eres. Si, como muchos de nosotros, eres un poco inusual, eso puede significar que te llevará más tiempo que el promedio entrar en una relación. Tal vez solo una pequeña cantidad de personas con las que se encontrará será una buena combinación para sus particularidades particulares. Pero ese golpe a tus posibilidades está equilibrado por la duración probable de tu vida.
Me tomó hasta que tuve casi 30 años para entrar en una relación, y sufrí muchos años de soledad antes de eso. Por otro lado, he estado en esa relación por 22 años y me ha hecho inmensamente feliz. Debido a que esperé, no al 100% por elección, pero, aun así, esperé, hasta que encontré a alguien que realmente se mezcló con mi extraña personalidad, he tenido lo que muchas personas nunca han tenido, un matrimonio verdaderamente feliz: un matrimonio entre parejas y mejores amigos
¿Qué pasa si el que realmente eres no es material de relación? Bueno, entonces, si quieres una relación, tendrás que hacerte mejor. No dije pretender ser mejor. No dije que actúes como si estuvieras mejor. Dije realmente y mejor, hazte mejor. Que es algo que tú y cualquiera pueden hacer.
Hay tres partes principales para hacer esto de manera eficiente:
- Conviértete en una persona segura. No es una persona arrogante, y no alguien que actúa como si estuviera seguro. Una persona realmente segura. Para ello, pasa semanas, meses y años dedicándote a las habilidades hasta que las domines, y aprendiendo nuevas habilidades. Significa fallar continuamente y trabajar continuamente fallas pasadas. Y significa trabajar en cosas que te importan.
- Cuídate. Aprende a arreglarte. (Hay libros y sitios web si necesita ayuda con esto). Aprenda a comer una dieta saludable. Aprende a hacer ejercicio. Cuide su salud mental: obtenga ayuda si la necesita.
- Sé una persona social. Lo que puede ser la parte más difícil para ti, ya que estás en el espectro. Yo también soy autista. También soy tímido e introvertido. Probablemente nunca seré un éxito en las fiestas, y no disfruto mucho hablar con extraños. Aún así, cualquiera puede mejorar socialmente, y hay enormes recompensas al hacerlo, incluidos los que no tienen nada que ver con las citas.
Comience donde sea más cómodo o incómodo: con pequeños grupos de amigos, uno a uno con personas, solo en línea, lo que sea. Permítete abrir solo un poco más de lo que hiciste ayer. Escucha con más atención. Haz más preguntas. A veces fallarás. A veces te sentirás avergonzado. Así es como construyes tus músculos sociales.
No necesitas convertirte en alguien que no eres tú. Esa sería una idea terrible. Tal vez eres naturalmente tímido y siempre lo será. Yo también. Soy una persona tímida que todavía habla con otras personas, solo un poco más cautelosa que las personas que no son tímidas.
Usted innecesariamente se paralizará en la vida si alguna vez usa el autismo como una excusa. No hay nada de qué avergonzarse, y sí se presenta con desafíos, pero los desafíos son desafíos, no paredes insuperables.
Conozco a muchas personas autistas que, como yo, están en relaciones felices y comprometidas. Conozco a muchas personas no autistas que también lo son, pero también conozco personas autistas y no autistas que están solas.
En general, las personas que quieren relaciones y que hacen las tres cosas que describí anteriormente se relacionan, quizás cuando tienen 20, quizás cuando tienen 30.
Pero esto va más allá de las relaciones. Nunca te permitas decir: “No puedo porque soy autista”. Te haces un gran daño con esa salida, que es exactamente lo que es. Lo que puede ser cierto es que algunas cosas son más difíciles para usted que para las personas no autistas, pero ¿y qué? No hay competencia. Nadie gana un premio a la novia más rápida de encontrar.
Puede haber algunas cosas que elija evitar, porque su autismo (u otra cosa) significa que hacerlas implicará un trabajo arduo que no quiere hacer, pero luego mantenga la cabeza en alto, sea un adulto y diga, ” Estoy eligiendo no hacer esto, porque no quiero pasar mi tiempo de esa manera “.
¿Las relaciones requieren trabajo duro? ¡Por supuesto! ¿No requiere trabajo duro todo lo que vale la pena en la vida? Las relaciones son un trabajo duro para todos, estén o no en el espectro. Puede comprometerse con el trabajo y obtener las recompensas, o puede elegir no hacer el trabajo y lidiar con las consecuencias. Tu decides.