Hazlo. Poco ayuda a una persona deprimida como darles un recordatorio sólido de que otras personas existen fuera de sus mentes, así que tampoco tengas miedo de hablar sobre lo que está pasando en tu vida, aparte de pensar en ellas. Incluye una foto, un dibujo tonto, cualquier cosa.
La depresión es algo extraño de tratar porque hay una sensación de delicadeza en cualquier persona con una enfermedad, incluida la enfermedad mental, pero al final, la depresión debe resolverse sacando a la persona de manera lenta, constante y firme del aislamiento emocional y la inactividad. que han caído. Si la depresión es un agujero, una letra (especialmente una reflexiva) es como una cuerda delgada: probablemente no los saque a todos por su cuenta, pero ayudará mucho en combinación con cualquier otra ayuda que estén recibiendo. .