Es mi primer embarazo. Tengo 29 semanas de embarazo y todo el tiempo, he estado experimentando estrés innecesario y llorando mucho. ¿Esto afectará a mi bebé?

Alguien más derriba al chico que nunca ha tenido un hijo en su vida y está hablando mal de tener 4 o 5 hijos y de que nuestras abuelas tienen 10 o 12 hijos. Mi abuela tuvo la sensación de detenerse a las 4. Sí, y frotaron la ropa con tablas de lavar, cortaron madera para la estufa, hicieron toda la ropa en una máquina de coser con pedal y cocinaron todo desde cero.

Déjame decirte cuánto le gustaba a mi abuela las modernas lavadoras, el calor central y los ocasionales disfraces de la tienda.

La naturaleza de las hormonas del embarazo a menudo te convertirá en una persona que apenas reconoces como tú. ¿Lágrimas? No mire ningún anuncio de refugios para mascotas. Ni siquiera mires las noticias.

Si tiene un APRN / partera en la consulta de su médico, vea si no puede verla. Los obstetras masculinos tienden a soplar cualquier síntoma emocional. Las mujeres generalmente son mucho más empáticas y con frecuencia han tenido estas montañas rusas, sentimientos impredecibles.

Si el estrés es emocional y no es el resultado de problemas con el embarazo (sin pareja, falta de dinero, preocupación por la situación de la vida, etc.), es relativamente normal.

Yo no soy una persona emocional. La gente apenas lo reconoce cuando estoy contando una broma. Por lo general, me parece que me perdí el almuerzo y no estoy feliz. No refleja con precisión mi estado interior, y he intentado cambiar mi expresión facial habitual, pero no he tenido suerte.

Durante mis embarazos sabría que estaba embarazada casi inmediatamente por mis emociones extremadamente lábiles. Lloré a través del colapso del puente en San Francisco. Lloré a través de anuncios de refugios para mascotas, comida para bebés y casas ordenadas (en la televisión). También tuve insomnio, y vi las noticias toda la noche. Me sequé cuando una pequeña ciudad en Nueva Escocia se incendió debido a los fuertes vientos. Perdí mi habilidad aguda para leer mapas, que regresaron, y mi sentido de la dirección. Los ruidos fuertes me molestan. La gente feliz me hizo llorar.

La única vez que tuve emociones predecibles fue cuando me bañé en nuestro estanque local a los 5 a 6 meses de embarazo. El sol estaba caliente, mi hija estaba activa y nadar me hizo sentir más tranquilo.

Fui gerente de marketing en una oficina masculina del 90%, y como no demostré mi embarazo hasta los 5 meses, mis supervisores (los socios principales) pensaron que me había vuelto loco. Realmente, no les importaba si sollozaba mis cerebros mientras recibía las propuestas a tiempo. Recortaron las críticas agudas, ya que estaban seguros de hacerme llorar largo y fuerte.

Como todos ellos habían tenido hijos en las últimas décadas, fue un alivio para ellos descubrir que solo estaba embarazada, no profundamente perturbada.

Encuentra esas una o dos cosas que no hacen llorar. El ejercicio es una parte superior natural, y bueno para el bebé. Si usted es como la mayoría de las madres, sentirá una sensación de alegría cuando vea a su bebé por primera vez, que compensará todo el llanto que hizo.

Hasta que cumplan 13 años, momento en el que no solo estarás llorando, sino que tendrás que ser el policía malo durante muchos días. ¿Por qué no puedes usar la falda cortada hasta el cuello, la blusa ajustada y las plataformas? ¡Porque pareces una puttana! Tienes 13 años Quítate ese atuendo o dame el teléfono.

Espero que te sientas mejor. Tan raro como se siente, es bastante normal. Y mucha felicidad con tu bebé.

Como padre, no médico, puedo decirles que las madres que van a ser, experimentarán una montaña rusa de emociones; su cuerpo está experimentando un cambio masivo; usted está haciendo crecer a otro ser humano dentro de usted; recuerde que cada persona en este planeta proviene de una mujer quien se sintió exactamente como usted se siente, eso es alrededor de 7 mil millones, así que desde Aruba hasta Egipto y Nueva Zelanda hay madres que sienten lo mismo.

Supongo que después del 4to o 5to bebé que conoces de antemano.

No era raro que muchas de nuestras bisabuelas tuvieran de 10 a 12 hijos

Así que solo relájate, tu cuerpo hará lo que necesita hacer.

El estrés es normal y, con moderación, es saludable para su bebé. Sin embargo, el estrés crónico no es bueno para usted ni para su bebé. Una nueva investigación muestra que puede tener un impacto epigenético en los genes de su bebé. Haga lo que pueda para relajarse y tómese el tiempo para hacer cosas que lo hagan sentir bien. Tenemos un enlace a un gran libro sobre esto en Holistic Birth | embarazo natural y recursos para padres